小學作文一年級作文二年級作文三年級作文四年級作文五年級作文六年級作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說明文看圖作文讀后感觀后感散文詩歌日記周記書信演講稿筆記寫人作文寫事作文寫物作文
在家里做運動的作文(精選9篇)
在家里做運動的作文 第一篇
有一天，爸爸媽媽有事出門一趟，可能也是為了鍛煉我，就把我自己放在了家里。
由于我是獨自在家，我立即把門鎖好，轉身走進了臥室。心想：家里只有我一個人，會不會有壞人來抓我呀！我四處查看了一下，把門窗都鎖好后，我才稍微放松了一下。
干愣著也不行，回到了書房，便打開了電腦。
還沒有沉下心來，便聽見門外有開鎖的聲音，本來以為是媽媽，連忙站起身迎接，一想不對，媽媽開門很嫻熟，一下就可把門打開，可是門一直沒打開！我的心一下提到嗓子眼上：早在電視上看過，現在的`小偷都不撬門了，他們有鑰匙，幾下就能把鎖打開。我轉身準備找個角落藏起來，蹲在書桌底下，只覺得心里像敲鼓。外面的人還在開著門，我的心卻出奇地平靜下來，心想：橫豎都躲不過，不如拼了……躡手躡腳地來到門前，大聲叫到：“你是誰？再弄我家的門我就報警了！”“是平昌昊嗎？我是xxx姥?！蔽乙宦犅曇?，果然是姥姥的聲音，便給她開了門。原來姥姥知道我自己在家，來看看我。真是讓我虛驚一場，我悄悄地抹去了額頭細密的汗珠。
有了這一次的經歷，我覺得自己的膽量大了許多！
在家里做運動的作文 第二篇
6月1日晚6點半，華能玉環(huán)電廠公寓體育館已陸陸續(xù)續(xù)匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運動會開始了。
我參加的項目有3個，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。
套圈要靠技巧和運氣，每個孩子手里有3個圈，將手中的圈投出去，套中了遠近不同的易拉罐會有不同的獎品，如果套中了最遠的易拉罐，將會得到最高金額的獎品。我很想套中最遠的，所以盡力將圈往遠處投，可將手中的圈都投完了，一個易拉罐也沒投中。唉，每年的趣味運動會我都沒投中過。
雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對人員參加，都是一個大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來，剛開始我和媽媽壞了幾次，后來就越跳越好了，一分鐘結束，我們跳了134個，本組其他賽手跳的都沒有我和媽媽跳的多，連100個都沒跳到，有的才跳了30幾個，看來我們的成績還是很不錯的。后來的幾組成績最好的145個，其次是139個，我和媽媽獲得了三等獎。這次比賽結果很是意外，因為這是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒超過一分鐘就結束了。下次的趣味運動會，我和媽媽在家一定要多練習，我們一定會取得最好的成績。
家庭投籃我們家沒有取得好成績，爸爸投籃技術不是多好，我們在一分鐘之內只投中了2個球，冠軍家庭投中了7個。爸爸呀，你要加油啊!
最后，舉行了頒獎典禮，各個項目前三名由廠領導頒獎，并和廠領導合影留戀。拿著廠里發(fā)給每個小朋友的大禮包和我的三等獎獎品我們全家開開心心地回家了。這個“六一兒童節(jié)”我可真開心!
在家里做運動的作文 第三篇
早晨，我從睡夢中醒來，迷迷糊糊中看見床頭柜上貼著一張紙條。我走過去一看，原來要舉行家庭運動會了，下面還有運動員的名單運動員：爸爸、媽媽、劉鈺裁判：外婆。
上午，運動會在我家隆重開幕。裁判宣布第一項比賽是600米長跑，外婆一聲令下，運動員們就你爭我奪的“拼”起來，像戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢？先慢跑，等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時候我再一鼓作氣完成最后的沖刺。第一項比賽結束了。大家氣喘吁吁的站上“領獎臺”外婆給我們“頒獎”我獲得第一名媽媽獲得第二名爸爸獲得第三名。
第二項比賽是跳繩嘿嘿！要知道跳繩可是我的強項。我暗自得意。比賽開始了大家靈活地躍過一個又一個繩子織成的圈我跳了一會兒便慢下來探探賽況只見媽媽在調整節(jié)奏再看看爸爸在我們一家三口之中爸爸是最不喜歡運動的只見他吃力的跳著無論爸爸怎樣努力也沒有一點兒起色反而越跳越差越跳越把握不好節(jié)拍看來我是勝利在望了。“停！”裁判員一聲令下我們都停下來了接下來外婆統計結果：“鈺鈺97下媽媽63下爸爸49下”我又是第一名媽媽還是第二名爸爸的成績最差又是第三名。
第三項比吃“呀！這下可麻煩了要知道爸爸可是我們家名副其實的超級大胃王?。】磥砦乙仓荒芮拥诙艘驗閶寢屢话悴坏匠燥垥r間是不會吃太多東西的?！薄伴_始！”裁判口令一出來我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過了不久我的臉上就涂滿了奶油我停下來爸爸的蛋糕還沒吃到一半呢于是我便洋洋自得起來可回頭一想：萬一爸爸吃的是第二個蛋糕那豈不……不行我得加快速度。經過一番苦戰(zhàn)之后不出我所料爸爸第一我第二媽媽第三。
家庭運動會結束了我獲得了總冠軍裁判員給我們運動員都發(fā)了“獎金”——一人一張小紙條。我打開我的“獎”一看上面寫著：晚上去超市采購自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫著：晚上陪冠軍去買東西；媽媽的紙條上則寫著：刷碗一周。
這次家庭運動會真是太有趣了。
在家里做運動的作文 第四篇
我有一個溫馨、幸福的家，家里時時充滿了祥和的氣氛?？鞓返氖虑槎嗟脭刀紨挡煌?。
奧運會順利落下了帷幕，媽媽說:“我們也來了家庭運動會吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經過民主表決，比賽項目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。
比賽即將開始，老媽最忙了，肩負著策劃、主持、裁判、運動員等任務，而我和爸爸就簡單多了，只要參賽就成了。
第一項是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒開始，老爸就已經開始得意起來了:“我小時候，那是跳繩高手，一會兒我就讓你輸得心服口服!”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開始了，出人意料的是老爸這個跳繩高手竟然輸得慘不忍睹。怪就怪他平時不運動，肚子上的“救生圈”越來越大，沒跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。
羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個落花流水，我只得舉雙手投降。接下來的乒乓和50米跑，我把分數全攬下來了，老爸表現不佳，顆粒無收?？粗谴诡^喪氣的樣子，我和老媽樂得開懷大笑。
我和爸爸媽媽有許許多多的開心事，我的家也時時刻刻充滿了歡樂，我愛我家，我愛爸爸、媽媽。日記100字 原創(chuàng)不易，請大佬高抬貴手！
在家里做運動的作文 第五篇
早晨，許多人來到北城公園，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、還有的練太極……真是熱鬧極了。
在公園的前面，有一些人在踢毽子，看，他們踢得真棒。我看到一個小女孩，一口氣就踢了五六十個，一下子打敗了所有的人，嗬，棒極了，真是讓我佩服得五體投地。
公園的東邊有一伙人在打籃球，看小伙子們的汗水一滴接一滴地流下來，好似下了一場大雨一樣。球場的周圍圍滿了人，不時傳來喝彩聲和歡呼聲，看他們你推我擋還不時打出三分球。
在公園里邊，好多人在練太極，有老人、年輕人、小孩……看他們動作做得多嫻熟呀。在隊伍的前面，有一個七八十歲、白發(fā)蒼蒼的老爺爺，只見他的動作隨著音樂舒緩而有節(jié)律，柔中帶剛，似行云流水，剛一個“白鶴晾翅”，又來一個“金雞獨立”，他神態(tài)安詳，手里不時打出各種動作，仿佛電影里仙風道骨的高人。
北城公園的鍛煉項目真是豐富多彩。它給人們的生活帶來了快樂，使人們得以放松，真是鍛煉的好地方。
在家里做運動的作文 第六篇
最近天天下雨，可是我們實行的減肥計劃不能就此停止了，于是想了一個兩全其美的辦法，在家里做運動了。
各就各位，羽毛球比賽正式開始。伴隨著我的吶喊，家庭運動會就此開始了。第一場是爸爸和弟弟比賽，我和爺爺作為觀眾。爸爸和弟弟石頭剪刀布，弟弟贏了，由弟弟來發(fā)球。只見爸爸把羽毛球拍拿在手里，膝蓋微蹲，擺出一個專業(yè)的姿勢等待弟弟的球。而弟弟不慌不忙地把球對準羽毛球拍發(fā)了出去。那個球直往房頂沖，根本就沒有變換位置。沒想到第一次打的球就發(fā)不出去。我笑得合不攏嘴，一副看好戲的樣子。雙方調整好狀態(tài)，比賽繼續(xù)，為了避免剛才的尷尬，這一回由爸爸來發(fā)球。只見球拍在他手上輕輕一揮，羽毛球就落在了弟弟站的地方。弟弟一不小心把球拍掉在地上。我失望透了，“這么好的球都接不住，到底會不會打啊？”我質問弟弟。他剛開始一直沒吭聲，到后來也不甘示弱了，就說：“你行你上啊?！?/p>
聽了這話，我一把接過他手上的球拍，做好迎戰(zhàn)姿勢，準備大戰(zhàn)一場。我雙眼一閉，奮力把手一揮，把球發(fā)出去了，并大喊一聲來了個轉身，卻發(fā)現球竟然在我背后。低低嗤笑的我，心想原來這個玩意兒那么不好搞定啊。“雖然我發(fā)球的技術不怎么樣，可至少比你好一點?！钡艿荛_始以牙還牙了。我聽了更加惱火，雙眼目視前方，好似一個真正的比賽運動員要準備一決高下?？蓺v史總是驚人的相似，我又沒有接住爸爸的滿分球。這下爸爸決定給我們示范真正的打球姿勢。這一場，由爸爸和爺爺來打，爺爺輕輕一揮球拍，球就像一根羽毛一樣，好巧不巧地落在了爸爸的球拍上比賽精彩極了，觀眾們也興致勃勃地猜測著比賽結果?？戳怂麄儍蓚€人的比賽，我終于又有了繼續(xù)打羽毛球的信心，按照爸爸的方法一試，果真球輕而易舉的就被我發(fā)了出去。
運動實在是太有趣了，以后我們每天都要在家里開展家庭運動會。這也是我減肥路上的第一步。
在家里做運動的作文 第七篇
運動會你肯定見過，不知道你見沒見過家庭運動會？
星期六，我家就舉辦了一場家庭運動會。我當裁判，參賽選手有：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、大伯、叔叔、哥哥、姐姐。第一場比賽是跳繩比賽。規(guī)則是：這是淘汰賽，就是一次姓跳繩比賽，只有一次機會。所有參賽選手都要同時開始比賽。隨著一聲令下，比賽開始。奶奶雖然年過花甲了，但是她還是跳得很好，仿佛又回到了年輕的時候。姐姐跳的也不賴，把所有的招數都使出來了。比賽愈演愈激烈了，到了最后，只剩下姐姐一個人了，我數著數：231、232、233、234……當我數到240的時候，姐姐停了下來，紅著臉，氣喘吁吁地站在那里。我大喊著：“姐姐以240個的成績打敗了所有對手，遺憾的是，爺爺在這一輪比賽中被淘汰了?！?/p>
第二場比賽也是姐姐最擅長的，是踢毽子比賽，規(guī)則是：看一分鐘內可以踢多少個，可以落的地上。我一拍手，“比賽開始，最先上場的是姐姐”只見姐姐沉穩(wěn)的站著，深吸了一口氣，拋起了毽子，熟練的踢了起來，那只毽子像長了眼睛似的，直往姐姐的腳上落。結果，姐姐又贏了，而哥哥卻被淘汰了。接著又經過了好幾場激烈的比賽后，只剩下倆位參賽選手了，一個是爸爸，一個是叔叔。
終極比賽是扳手腕。比賽剛一開始，叔叔就用盡全力去按倒爸爸的手，爸爸也不甘示弱，抵擋住了叔叔的攻擊，雙方僵持不下，爸爸看叔叔有點沉不住氣了，就用力把叔叔的手按倒了。“我宣布，爸爸是最后的勝利者?！蔽液暗?。爸爸驕傲的說：“我還會再得冠軍的?！蔽覀兌夹α恕Ｒ粓黾彝ミ\動會就在歡笑聲結束了。
我的家庭是多么的溫馨、幸福??！我愛我的家庭。
在家里做運動的作文 第八篇
局前街小學一年一度的夏季運動會開幕了，各個班級都派出精兵強將參賽，我們五班可不甘示弱!
我們班派出小劉參加男子800米，賽前，小劉做足了準備活動，一會壓壓腿，一會做了幾個高抬腿，一會又握緊了拳頭給自己打氣，似乎勢在必得。這是時，只聽裁判大喊：“各就位！”小劉的肌肉崩了起來，作出了“蹲踞式起跑”的姿勢，“預備！”裁判的聲音再次響了起來，小劉的背挺了起來，“嘟！”刺耳的聲音響了起來，小劉雙腿一瞪，如同緊繃的箭矢一般飛了出去。
隨著比賽進行到一半，小劉雖然位居第一，不過看得出來，小劉已經有些吃力，可是肌肉還是死死地繃著，從腿部到手部，沒有一處松弛，甚至臉上也不例外。我身在觀眾區(qū)，聽見旁邊有人七嘴八舌的議論：“看!看!五班穿黑衣服的跑的太快了吧，我們班的X有危險了……”在放眼看向賽況，小劉絲毫沒有減速的意思，掀起了大家的話簍子：“哇!好快啊!這個人跑的太快了，絕對是第一！”聽到旁邊人的驚訝，我是五班的一員，我十分驕傲！小劉這一跑大展了風采，驚艷了全場，而小劉雖知到他離比賽結束還有兩圈的距離，可他似乎沒有一點高興之情，對耳邊無論是對他亦或者是對別人的加油聲好像跟風吹過一般，毫不在乎，只是在拼命的飛奔著，飛奔著……
比賽結束，小劉拿了小組第一，我問他為什么穩(wěn)拿第一時沒有一點喜悅之情，他回答：“唉！小組第一！年級第二?。〉珱]達到老師的要求??！”我回答道：“沒事兒，你只要努力了，盡全力了，沒人會責怪你的！”
的確是的，不僅僅是小劉一個人，包括所有運動健兒，所有為自己班努力付出的人，沒人會責怪你。運動場上的健兒們，我為你們點贊，為小劉點贊!
在家里做運動的作文 第九篇
4月4日，星期天的早上，我起來后，發(fā)現床頭邊貼著一張“緊急通知”。上面寫著：今天要舉行“家庭運動會”，比賽項目有：跳繩、400米跑步、踢毽子。裁判員：阿姨；運動員：爸爸、媽媽、斯妤。請你做好充分的準備！————爸爸上
首先，我們進行的是跳繩比賽。裁判員一聲令下，運動員們全力以赴地跳了起來。其間，阿姨說爸爸跳繩的樣子就像雄鷹展翅，媽媽的樣子就像小鳥跳舞，而我的樣子就像春燕飛舞。突然，阿姨說：“比賽結束！”我們就馬上停了下來。結果，我跳了185下，爸爸跳了123下，而媽媽只跳了92下。
第二個比賽項目是400米跑步。裁判員一說“開始”，運動員們就像箭似的沖了出去。起先，爸爸的速度就像坐著摩托車似的，飛快地往前沖，而我是怎么也追不上他。不過，我回頭一看，媽媽還正氣喘吁吁地在我后面緊跟著呢！到了最后一圈的時候，我以閃電般的速度追上了爸爸，并且超過了他，取得了第一。而爸爸也只能得個第二。當媽媽跑到終點時，她已經口干舌燥、上氣不接下氣了。裁判員遞給她一杯水，媽媽一口氣全喝光了。
第三個項目是踢毽子。在做準備的時候，媽媽在心中暗暗地笑了笑，而爸爸憋了憋嘴，感到十分困難。在整個比賽過程中，媽媽始終顯出一副很神氣的樣子，而爸爸顯出一副很為難的樣子，而我是信心十足。最后，媽媽得了第一，我得了第二，爸爸得了第三。
頒獎的時候，外婆拿著一張紙條，走到我面前。我接過紙條一看，上面寫著：晚上去超市，過期無效。接著，外婆又走到爸爸面前，給了爸爸一瓶可口可樂，爸爸欣然接受。最后，外婆走到媽媽面前，拍了拍她的肩膀，說：“罰你今天晚上陪第一名去超市?！眿寢屄犃艘院螅瑹o奈地點了點頭。