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第一次游泳作文500字初一(精選18篇)
第一次游泳作文500字初一 第一篇
今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進(jìn)去。由于這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區(qū)用水把身上淋濕，聽爸爸說，那是為了適應(yīng)水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運(yùn)動(dòng)，才在水深米的兒童練習(xí)區(qū)下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進(jìn)水里。透過泳鏡，我發(fā)現(xiàn)水底世界波光粼粼的，有一種說不出的神奇感覺。憋了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對(duì)一個(gè)新手來說，是十分不錯(cuò)的成績(jī)，我順利地通過了第一關(guān)。
接著，爸爸開始教我腿部的動(dòng)作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動(dòng)，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導(dǎo)我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動(dòng)小腿。”于是，我按照這個(gè)方法又努力練習(xí)起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇?。〔恢挥X中，已經(jīng)玩了一個(gè)多小時(shí)了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳可真有趣！
第一次游泳作文500字初一 第二篇
那時(shí)，我還在重慶，在小區(qū)下面就有一個(gè)游泳池。
一天下午，我和爸爸興高采烈地準(zhǔn)備一起去游泳。當(dāng)我走進(jìn)去的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)里面人特別的多。
我隨身帶了個(gè)游泳圈，我在入水之后便問爸爸為什么還不下水，爸爸說：“再等一會(huì)兒?！蔽业攘艘粫?huì)兒之后，爸爸才慢慢地入了水。這時(shí)，爸爸對(duì)我說：“孩子，不如我們把泳圈拿下來，學(xué)怎么游泳吧？我來教你。”我十分害怕，但是爸爸又說會(huì)保護(hù)好我，我才答應(yīng)取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。
可是不一會(huì)兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進(jìn)了水里。爸爸讓我練習(xí)憋氣。我感覺自己快不能呼吸的時(shí)候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵(lì)我說：“加油，孩子，你能行的！”我聽到這句話，心中又點(diǎn)燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會(huì)兒氣。
最后，我實(shí)在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學(xué)會(huì)游泳最重要的一步！”聽到爸爸的話，我興奮極了。那時(shí)我旁邊也有個(gè)小孩子在學(xué)憋氣，我勝過了他。
第一次游泳作文500字初一 第三篇
我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實(shí)上，我非常害怕水。當(dāng)我看到水的時(shí)候，我不敢進(jìn)入游泳池。媽媽說，“來吧?！卑职终f，“你一定會(huì)成功的。”在父母的鼓勵(lì)下，我終于下水了。這是我第一次進(jìn)入游泳池。
當(dāng)我剛下到游泳池時(shí)，我仍然不敢背著一只手動(dòng)。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發(fā)現(xiàn)非常有趣。游了幾分鐘后，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設(shè)置游泳圈。我父親同意了。我試過游泳，但沒想到會(huì)浮起來。此外，我父親曾經(jīng)教我洗澡時(shí)用腳和手打水。我真的游了上來。游了幾米后，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發(fā)明了一種方法:旋轉(zhuǎn)呼吸法。讓我解釋一下，就是說，當(dāng)它到了呼吸的時(shí)候，做一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)它轉(zhuǎn)到180度的時(shí)候，也就是說，當(dāng)它轉(zhuǎn)到水面的時(shí)候，快速深呼吸，然后轉(zhuǎn)到水面繼續(xù)游泳。我用我自己的通風(fēng)方法，感覺我游得越來越快，越來越自由。
這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。
第一次游泳作文500字初一 第四篇
夏日，太陽瘋狂地掃射著大地，仿佛一切即將干枯，小區(qū)的游泳池里，一個(gè)女孩正在淺水區(qū)中一次次嗆水，跌落，這便是我在學(xué)游泳呢。
炎炎夏季來了，爸爸擔(dān)心地看著這還不會(huì)游泳的閨女，下了狠心，將我拉來了游泳池，起初，我還有一絲興奮躍然心中，終于可以像哥哥一樣，像條小魚似的在水里游泳了，當(dāng)爸爸把我放入泳池里，一陣冰爽穿過全身，但在十秒后，我又像蒸籠里的小包子，被烘烤著。忽然，哥哥跳入水中，撲起一大片白花花的水花濺到我的臉上，我一踉蹌，池水嗆入我的喉中，一陣針扎般的刺痛，我“飛”上岸，拿起浴巾，擦拭著模糊的臉，哭著哼唧著：“爸爸，我再也不學(xué)游泳了，嗆死我了！”我?guī)е耷?，撫摸著小臉?/p>
“哈哈！別灰心，下來吧，算了，那你休息吧，我們到那邊玩了，有事你叫我們啊。”爸爸說著，然后指了指前面的“中水區(qū)”的媽媽和哥哥，也朝那邊游了過去。
太陽如一個(gè)大火輪，照在我的身上，刺痛著，卻不來一陣微風(fēng)伴奏，我看著爸爸媽媽和哥哥在水里開心地游著玩著，我又動(dòng)心了，遲疑了一下，我鼓起了勇氣，拿起浮板走下水池。
我憑借著剛學(xué)會(huì)的一點(diǎn)點(diǎn)游泳技巧往水里一鉆，蹬著腳，揮動(dòng)著手，拼命往前撲，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把勁，撐起浮板，向著爸爸的方向游去。
到了“中水區(qū)”，我看到了媽媽，馬上扒住媽媽的肩，委屈地叫了一聲“媽媽”，媽媽看到我開心地說：“哇，你好厲害呀，竟然游過來了?！笨墒牵掖藭r(shí)的頭像塞了一塊巨石般沉重，四肢發(fā)軟，頭暈忽忽地轉(zhuǎn)動(dòng)著，可是，我成功了。
太陽依然炎熱。但不同的是此時(shí)照在我身上卻讓我覺得一點(diǎn)也不燙，而且還很溫和。
第一次游泳作文500字初一 第五篇
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看著我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì)，做準(zhǔn)備活動(dòng)。大概過了十分鐘，該下水了，教練對(duì)旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練帶著我們來到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉!”我想，不能再喝水了，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K，喝了會(huì)肚子疼的。
表哥一下水就到了深水區(qū)，而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣。我閉氣時(shí)間還不夠長(zhǎng)，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢?”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚!”我趕快擦了擦眼淚。
這時(shí)，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭(zhēng)氣的眼淚又流了下來?？墒?，媽媽溫和地對(duì)我說：“雖然表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了!你以后一定會(huì)學(xué)得更好的!要加油噢!”
我以后還會(huì)經(jīng)歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經(jīng)歷過像我一樣的第一次?別忘了告訴我噢!
第一次游泳作文500字初一 第六篇
今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會(huì)不會(huì)有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進(jìn)入了游泳館里，耳邊出現(xiàn)了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請(qǐng)?jiān)谀沁厯Q好鞋子?！蹦沁呉粋€(gè)年輕的聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鏈，請(qǐng)保管好?！蔽倚南耄弧边@里的服務(wù)態(tài)度可真好?！?/p>
我們進(jìn)去男子沖浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進(jìn)水里，我差點(diǎn)嗆死，站了起來，發(fā)現(xiàn)水特別寒冷，旁邊的教練說；“你們會(huì)不會(huì)憋氣呀。”“不會(huì)?！蔽覀兓卮鸬?。“那來試試吧，先深吸一口氣，到水里后睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣?！蹦抢蠋熣f。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣 ，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點(diǎn)難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來?！蔽覀?cè)嚵讼?，盡量地把腳伸出來。后來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會(huì)。
時(shí)間到了，我們?cè)撟吡耍液芤酪啦簧帷?/p>
這件事讓我明白，學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西應(yīng)該大膽點(diǎn)。
第一次游泳作文500字初一 第七篇
想起第一次游泳時(shí)的尷尬局面，真的讓人哭笑不得，很驚心動(dòng)魄！
那是5月2日，我和媽媽、爸爸、姐姐去紅楓湖游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈，準(zhǔn)備下水。
看到上面有個(gè)跳臺(tái)，就想試試，帥一點(diǎn)。我走到跳臺(tái)，閉上眼睛跳了下去。哇，感覺像在飛。別提有多爽了，但是我在享受飛行的感覺的時(shí)候，這個(gè)高度就不牛逼了。我只飛了幾十秒就著陸了。你說落地還好，落地姿勢(shì)一點(diǎn)都不優(yōu)雅。俗話說“一個(gè)林姐姐從天而降，可惜臉先著地！哦，太可怕了。當(dāng)然，我摔倒的時(shí)候，引起了笑聲。我毫不猶豫地回答：‘我稱之為性格，羨慕，討厭！’然后我戴上我可愛的游泳圈，掃了一次游泳池。
不知道游了多久。我的手很痛，所以我躺在游泳圈里休息。我閉上眼睛，準(zhǔn)備夢(mèng)見周公。突然，我的身體滑了下來，我掉進(jìn)了水里。當(dāng)時(shí)我很著急。我會(huì)死還是見不到爸爸媽媽？不，我還沒有吃我的巧克力。我不能再便宜了，姐姐。我決定屏住呼吸，走到岸邊。我可以這么想，但我的手不行。突然一只有力的手把我抱起，我在心里喊著，我不用死，真好.
唉，自從那次事件后，我明白了一個(gè)道理，游泳應(yīng)該和成年人一起去！
第一次游泳作文500字初一 第八篇
今天，天氣格外的悶熱我們村正好也停電了。我在家里坐立不安，忽然我的腦海中浮現(xiàn)了一個(gè)念頭――游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我們決定去。因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡?，所以邀?qǐng)了以為會(huì)游泳的的好朋友――童旭和我們一起去。
到了游泳館我們換了衣服拿了游泳圈，他教我下水時(shí)應(yīng)該做熱身運(yùn)動(dòng)還要適應(yīng)水溫，初學(xué)時(shí)要在淺水區(qū)。根據(jù)他的要求我們做完了準(zhǔn)備工作，一起下了水。
下到水中感覺誰有點(diǎn)冷，我的好朋友說沒事過一會(huì)就好了，然后他開始叫我游泳，他說游泳時(shí)要帶眼鏡、耳塞、鼻夾子、還有呼吸管。我們帶我了這些東西開始游泳了，他教我潛泳說：“雙手不動(dòng)，雙腳上下擺動(dòng)”。他還給我做了一遍我一看很簡(jiǎn)單么，我也開始游了起先我的雙腳用力的擺動(dòng)就是浮不起我來我在水中用了一會(huì)我的胸口很悶很難受好像馬上就要窒息了，我趕緊上岸，他說是我在水里呆的時(shí)間太久了，讓我多休息一會(huì)在下水。聽了他的指導(dǎo)過了一會(huì)又下水，剛游了一下我又覺得肚子很餓，他在水中看出我的狀況問我是不是沒有吃東西，我說我吃了一點(diǎn)，他又說游泳時(shí)很費(fèi)體力的讓我上岸吃點(diǎn)東西。我上岸吃了一點(diǎn)東西又下水了。我練了好久才能勉強(qiáng)把我浮起來然后我能游一米了、兩米、三米……在“老師”的精心指導(dǎo)下功夫不負(fù)有心人我終于學(xué)會(huì)了游泳，我剛學(xué)會(huì)就急著和“師傅”比試比試，果然姜還是老的辣我輸了，在游泳池里覺得時(shí)間過得很快，還沒玩呢!就到是下午飯的時(shí)間了，我們就回家了。
回到家中我回想起當(dāng)時(shí)的的情景覺得游泳是一項(xiàng)技巧性很高地體育運(yùn)動(dòng)需要人有很好的體力和耐力!
第一次游泳作文500字初一 第九篇
在我們的生活中，有許許多多的第一次。但是，在我心中難以磨滅的印象的是第一次游泳。
每當(dāng)在我寂寞的時(shí)候，我的心里總會(huì)想起我第一次游泳時(shí)的情景，想到這兒，我總會(huì)傳出一聲聲“呵呵”的笑聲，我的心里還感受到了成就感。
記得那時(shí)一個(gè)前年的暑假，剛放了暑假?zèng)]幾天，我就感到很寂寞，感到度日如年，除了寫暑假作業(yè)，不知該干什么了。頓時(shí)，我靈機(jī)一動(dòng)，想去學(xué)游泳了。傍晚到了，大家其樂融融地坐在一塊。在大家吃得津津有味的時(shí)候，我對(duì)媽媽說：“媽媽，我想學(xué)游泳，游泳一定很有意思.xxxxxx學(xué)游泳是一件很困難的事情，我擔(dān)心你學(xué)了一半就半途而廢?！眿寢寘s說。我胸有成竹得說:xxx我一定不會(huì)半途而廢的，你放心好了。”但媽媽還是不愿意答應(yīng)。經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)我了。這時(shí)我仿佛吃了蜜一樣，心里美滋滋的。
過了兩天后，媽媽帶著我來到了游泳館，走到了游泳池附近，居高臨下，感覺里面水的'深度很深。我一下子被這里的水嚇怕了 ，但是，我想到媽媽好不容易才答應(yīng)我來學(xué)游泳的，我不能半途而廢的，這樣多可惜呀！我硬著頭皮下了水。這是我學(xué)游泳的第一天，教練先教我們游泳最基本的要領(lǐng)：憋氣。先深吸一口氣，再把身子鉆入水中，堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)越好。
我按照這樣的步驟，但是，結(jié)果并不如我所愿，我堅(jiān)持了沒幾秒鐘就把頭抬起來了，我喝了一口酸梅子，酸得我的眼淚都出來了，我哭喪著臉對(duì)媽媽說：xxx媽媽，游泳學(xué)起來太困難了，我不想學(xué)游泳了。xxx媽媽和顏悅色得對(duì)我說:xxx孩子，要學(xué)好某一件事，首先需要的就是恒心，俗話說'世上無難事，只怕有心人',我相信你一定行，加油 ！xxx在之后學(xué)游泳的過程中，媽媽對(duì)我說過的話我始終銘記在心上，在媽媽的鼓勵(lì)下，我成功學(xué)會(huì)了游泳。
有了這第一次游泳，我明白了一個(gè)道理：只要付出了努力，再加上堅(jiān)定不移的恒心，一定會(huì)取得成功。
第一次游泳作文500字初一 第十篇
星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學(xué)們一起乘大巴到達(dá)奧體游泳館。
進(jìn)入館內(nèi)，看到藍(lán)幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地?fù)Q好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個(gè)寒顫，不過在水里活動(dòng)一會(huì)兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對(duì)我來說可太簡(jiǎn)單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會(huì)游泳嗎？能給大家做個(gè)示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會(huì)游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作。教練微笑著點(diǎn)頭，讓我們五個(gè)會(huì)游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學(xué)隨她一起學(xué)基本動(dòng)作。
我們很快就游完了老師布置的“作業(yè)”，可以自由活動(dòng)啦。我們?cè)谟境乩锉陌 ⑻?，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見哦！
第一次游泳作文500字初一 第十一篇
今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因?yàn)槲液桶职稚塘亢靡黄鹑ビ斡攫^游泳。
中午吃完飯，大約到了兩點(diǎn)多的時(shí)候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開著車，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因?yàn)樗滥睦镉杏斡攫^。之后在他家旁邊的店鋪里買了游泳是用的裝備，然后就像游泳館進(jìn)發(fā)了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進(jìn)去看看，但是有游泳票才能進(jìn)去，但是我弟弟還是個(gè)小家伙兒，所以他就不用買票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始游，我們是在一米高的水池里游泳。一開始我還不會(huì)游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著走著，一下失足沉到水里了，我還沒有做一絲準(zhǔn)備，還好水比較低，馬上就爬起來了，但還是嗆了一口水，后來我姐姐也來了，然后我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒有游泳，這樣一來浪費(fèi)了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由于不會(huì)游泳，我們只好在水里面跑來跑去的，順便還把水往對(duì)方身上濺，慢慢的就到四點(diǎn)多了，我們也該回去了。
這一次，我們玩得很開心。
第一次游泳作文500字初一 第十二篇
在成長(zhǎng)過程中，每個(gè)人都有自己第一次最難忘的事情。我最難忘的事情是第一次學(xué)游泳。
想了想，那是去年暑假的事情了，我的朋友們都去學(xué)游泳，看見他們?cè)谟斡境乩餁g快的身影，我心里也癢癢的，也想去學(xué)。我回家就叫爸爸帶我去小區(qū)游泳池給我報(bào)名學(xué)游泳。爸爸半信半疑地問我：“你真的可以堅(jiān)持學(xué)下去，不會(huì)半途而廢嗎?你之前學(xué)什么都是只有三分鐘熱度?！蔽覕蒯斀罔F地說：“爸爸，你就相信我吧，我一定可以的，我想去學(xué)習(xí)一種新本領(lǐng)。”爸爸摸摸我的頭說：“好吧，那我就相信你一次。”我們就馬上去小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了。
第一天下午，我來到小區(qū)學(xué)游泳。教練說完游泳規(guī)則之后，我們就和教練一起下了水，教練站在水里大聲地和我們說：“同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)換氣，在游泳的過程當(dāng)中換氣是最重要的。”還沒等教練說完要領(lǐng)，我們大家就立馬行動(dòng)起來。我剛開始游就被嗆了三口水，教練關(guān)心地對(duì)我說：“你要小心一點(diǎn)，慢慢地跟著動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)?！蔽业诙斡蔚臅r(shí)候，更加小心翼翼了，但是一不小心，又嗆了幾口水。我的鼻子嗆水了，感覺是多么得難受啊，我開始有點(diǎn)想放棄了，可教練對(duì)我說：“你不要放棄，既然來了，就一定要學(xué)會(huì)。游泳是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過程，你只要學(xué)會(huì)了第一次，第二次就簡(jiǎn)單多了?！蔽衣犃私叹氄f的'話，原本想放棄的我心里有了動(dòng)力。我開始第三次練習(xí)，這一次，我感覺容易很多了，雖然也嗆了幾口水，但是動(dòng)作規(guī)范很多，游得也輕松很多了。第四次游時(shí)，我沒有嗆水了，而且游得很順暢。就這樣慢慢地學(xué)習(xí)，我一次又一次地從這頭游到那頭，終于功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)了游泳。我興奮地在水里打著水花，開心極了!我可以在游泳池里像魚兒一樣歡快地游來游去了，原來游泳是這么好玩呀!
暑假，我每天都下來游泳，和同學(xué)們比賽，我游得一天比一天快。同時(shí)，在游泳的過程當(dāng)中，我也明白了一個(gè)道理：任何事情只有堅(jiān)持不懈，才會(huì)成功。后來，我就徹底喜歡上了游泳，每年夏天都要去游。
第一次游泳作文500字初一 第十三篇
今天，谷朵約我去游泳，這可是我第一次游泳呢，我特別開心！
我們來到游泳館，換上泳衣，直奔游泳池。哇！游泳池的水真藍(lán)！人也真多啊，大家都穿著五顏六色的游泳衣！看，深水區(qū)的人，像一條條魚兒自由地游來游去；淺水區(qū)里都是小朋友，都還不怎么會(huì)游，水面不時(shí)被他們激起一朵朵大大的水花，好像在召喚我：“小朋友，快下來玩吧！”我迫不及待地跳下了水，水涼涼的，真舒服呀！我不會(huì)游泳，所以就在淺水區(qū)里興奮地來回走了好幾趟，池水輕輕地托著我，我的腳步變得輕盈起來，就像在太空中行走一般，真是太有趣了！
聽谷朵說學(xué)游泳的第一步就是要學(xué)會(huì)在水里憋氣，我便照著她的動(dòng)作做起來：先深呼吸，再憋住氣，把頭埋到水里。受不了，趕緊抬頭，呀！不小心嗆了一口水，鼻子酸酸的，眼淚都快出來了，真難受！
我和谷朵在水池里，一會(huì)兒學(xué)學(xué)憋氣，一會(huì)兒興奮地互相打鬧，時(shí)間過的真快，游泳館要關(guān)門了，我們只得很不情愿的從池里爬上來，沖了澡，回家了。這時(shí)才感覺胳膊、腿都有點(diǎn)酸酸的，但是我卻十分的興奮！游泳太有意思了！
第一次游泳作文500字初一 第十四篇
今天，是我第一天學(xué)游泳，我激動(dòng)又高興，真是坐如針氈。終于等到了十二點(diǎn)半，迫不及待的跑下了樓，走在路上我忐忑不安，生怕被水嗆著。
終于到了萊山體育公園，我興奮的一蹦三尺高，啊，已經(jīng)來了很多小朋友。我們來到更衣室，我換上藍(lán)色的泳衣、藍(lán)色的`泳帽、粉色的泳鏡、藍(lán)色的浮漂，精神抖擻，真像一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員呀！然后來到游泳池邊，我們的教練是個(gè)女教練，叫唐桂真，這個(gè)教練像媽媽一樣，非常關(guān)心我們，教練有一雙大大的眼睛，戴著眼鏡，高高的鼻梁。
老師開始點(diǎn)名，點(diǎn)完之后，教練對(duì)我們說：“我們要注意安全，如果有事情要叫老教練。開始學(xué)了，教練先教給我們一些基本功，先在岸邊學(xué)習(xí)打腿，倆腿伸直，繃腳，上下擺動(dòng)，我們反復(fù)練習(xí)，腿都酸了，終于可以休息了。休息了一會(huì)，我們就要下水了，水涼絲絲的，是天藍(lán)色的，清澈無比。
教練先扶著我的頭在水面上練習(xí)剛才在岸上學(xué)習(xí)的動(dòng)作，不停的練習(xí)，好累呀！該休息一會(huì)了，我們就和老打教練起了水仗，濺起了晶瑩剔透的水花，漫天飛舞，高興的在水里蹦來蹦去。然后我們接著開始練習(xí)，雖然是第一天，但是我也能帶著浮漂慢慢地游幾下。
時(shí)間過的真快，一會(huì)就下課了，我真期待著下一次學(xué)游泳，今天第一次學(xué)我的收獲可大了，以后我一定要更上一層樓，早點(diǎn)學(xué)會(huì)仰泳。
第一次游泳作文500字初一 第十五篇
上個(gè)星期天中午，赤日炎炎，熱得人滿頭大汗，我很想嘗嘗游泳的滋味。我請(qǐng)爸爸帶我去游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了。這是我第一次游泳，一路上我蹦蹦跳跳，開心極了，不一會(huì)兒就到了游泳館。
哇！游泳館內(nèi)的人真多，人山人海。我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上游泳帽和潛水眼鏡，哈！真像一個(gè)游泳小健將。
我一進(jìn)游泳池就聞見一股古怪難聞的氣味，我問爸爸這是什么氣味？爸爸說：“這是消毒水的味道。”我拿著游泳圈，跳進(jìn)了游泳池，真是涼爽，絲絲涼意，幾乎鉆進(jìn)了我心里。
爸爸先教我潛泳，他做了一遍示范，然后爸爸讓我跟著學(xué)，可我不管怎樣都做不起來。我很不開心，打算不學(xué)了。爸爸語重心長(zhǎng)地說：“游泳要掌握方法，不能半途而廢……”聽了爸爸的話，我明白了一個(gè)道理，學(xué)習(xí)要持之以恒。
我繼續(xù)跟爸爸學(xué)習(xí)，學(xué)著爸爸的樣子，很快我就學(xué)會(huì)了潛泳。接著我又學(xué)了仰泳、蝶泳……
萬事開頭難，第一次游泳給我留下了深刻的印象，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，爸爸還送給我一束金色的陽光。
第一次游泳作文500字初一 第十六篇
暑假還沒開始，爸爸就嚷著讓我去學(xué)游泳，他說既能鍛煉身體，又是一種生存的技能。暑假開始了，聽說我的一個(gè)同學(xué)去學(xué)游泳了，我就來了興趣，回到家我就跟爸爸說了我的心思，爸爸馬上就帶我去游泳館報(bào)了名。
到游泳館的第一天我的心情十分的激動(dòng)，望著游泳池里瓦藍(lán)瓦藍(lán)的水，我恨不得“嗖”的一聲跳到水里，可老師卻要我們排好隊(duì)，先做熱身運(yùn)動(dòng)。終于可以下水了，我們一個(gè)個(gè)歡呼著，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)了水里，游泳池里的水冰涼冰涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學(xué)憋氣。就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時(shí)候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋地時(shí)間長(zhǎng)。第二天，老師又教我們漂浮。就是雙腳并攏并且伸直，腳板還要繃直，倆只手夾住耳朵向前伸直，眼睛看著水底，漂浮在水面上。我按照老師說的動(dòng)作在水面上試著漂浮了一下，居然真的漂浮在水面上了，經(jīng)過反復(fù)認(rèn)真地練習(xí)，我很快就練熟了，看來游泳也不是一件很難的事情。接下來的日子里，老師又教我們學(xué)打腿、劃手、和換氣。有一次，我正在練習(xí)打腿，老師的哨子突然吹響了，我一急，忘了憋氣，一頭扎進(jìn)水里，不小心喝了一大口水。原以為這些動(dòng)作做起來是輕而易舉的，直到現(xiàn)在我才知道這些動(dòng)作看起來簡(jiǎn)單，要做好卻不是一件容易的事情。
經(jīng)過這20天的學(xué)習(xí)，我有不少的收獲，不但交了許許多多的新朋友，而且讓我懂得了兩個(gè)道理，一是世上無難事，只怕有心人。如果什么都想著不行，那你就一定不行，如果什么都想著行，你就一定能行。二是做任何事都應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做，就像上樓梯一樣要一步一步地走。
第一次游泳作文500字初一 第十七篇
暑假里，我和妹妹在城東體育館開始了游泳培訓(xùn)。當(dāng)我興高采烈地踏進(jìn)游泳館，開始學(xué)游泳時(shí)，我才體會(huì)到學(xué)會(huì)游泳很不容易。
第一天，教練對(duì)我們提出了嚴(yán)厲的要求，“要想學(xué)會(huì)游泳，就必須學(xué)會(huì)憋氣、漂浮、做蛙泳的動(dòng)作……”當(dāng)時(shí)我那愉悅的心情也早已煙霄云散了。我們開始下水了，啊！水真涼，雖然是夏天，但我還是不停地打哆嗦。老師先教我憋氣。我鼓足了氣，把頭伸到水底，可是一會(huì)兒就沒氣了，嗆得我半死。老師來檢驗(yàn)我合不合格時(shí)，我沒有成功，被老師批評(píng)了。這時(shí)淚珠在我眼睛里開始打轉(zhuǎn)?；丶液?，我對(duì)媽媽說；“我再也不學(xué)游泳了！”媽媽對(duì)我說：“學(xué)游泳要有耐心，要持之以恒，不能半途而廢?！?/p>
第二天，我還是去了游泳館，那天我們學(xué)漂浮，漂浮顧名思義就是讓身子浮在水面上?？晌依鲜歉〔黄饋怼：髞恚诶蠋煹膸椭?，我學(xué)會(huì)了漂浮。漂在水面上特別舒服。回家后，我對(duì)媽媽說：“我覺得學(xué)游泳有意思了?！?/p>
第三天，我們學(xué)做蛙泳手和腳的姿勢(shì)，還有試游。我先學(xué)蛙泳姿勢(shì)，再下水。水已不是第一次那樣鉆心刺骨，而是有了溫度。我開始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會(huì)兒吐氣，一會(huì)兒漂浮，動(dòng)作有模有樣了。
后來幾天，我一直刻苦學(xué)游泳，終于考試那天取得了好成績(jī)?？荚嚹翘?，我是最后一個(gè)游的，小伙伴們都為我加油。我聽著小伙伴的吶喊，奮力地游過終點(diǎn)線，在那一瞬間我無比的自豪。當(dāng)老師發(fā)給我獎(jiǎng)狀時(shí)，我想到了一路過來我的酸甜苦辣，心里不禁樂開了花。
我終于明白了，人只要肯勤奮、努力，就能吃到勝利的甜果，走向成功的彼岸。第一次學(xué)游泳我永遠(yuǎn)也忘不了。
第一次游泳作文500字初一 第十八篇
那一年我才九歲，那是個(gè)最炎熱的夏天。
我們一家三口住在一個(gè)窗戶被陽光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實(shí)在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。
到了游泳館，頓時(shí)目瞪口呆，真是大開眼界。好大呀！進(jìn)去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來來往往游泳的人們。我第一個(gè)看見的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說：“可以?！?/p>
我進(jìn)了水里之后，感覺好冷好冷，我的身體瑟瑟發(fā)抖十分難受，教練叔叔說：“要蹲起，蹲起”，就是進(jìn)出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應(yīng)了水的溫度不那么涼了。
第二天，教練開始教我們手的動(dòng)作，我感覺水面在我的劃動(dòng)下慢慢地托著我向前進(jìn)了，在四肢的配合下才能真正的游起來，就這樣一天天的練習(xí)，我有了很大的進(jìn)步。我終于學(xué)會(huì)游泳啦！我就像一條小魚兒一樣，自由自在地在水里游來游去，好開心。
通過學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理，只要有堅(jiān)持不懈的努力，就會(huì)有收獲，就會(huì)有成就感。