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和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第一篇

星期三下午，我、瑤瑤（我的一個朋友）和她爸爸去維多利亞游泳。

瑤瑤爸爸說讓我們自己進去游泳，他要出去買點東西，讓我們說個點什么時候走，瑤瑤說5點吧，他爸爸同意了。

我們進去換好了泳衣，站在池邊活動了一下身子，我就下水了，可是瑤瑤還沒下，她說：“我的泳帽戴不上了，你幫幫我吧？”我說“行”但是，我們費了九牛二虎之力都戴不上，這時候來了一個叔叔，他幫瑤瑤戴上了泳帽，我們很感謝他。我們都下水了，我跟瑤瑤說，我們都會游泳，我們來比賽吧！看誰最先繞著“一米二”游一圈吧！瑤瑤說不行，因為她只會仰泳，看不清前面的情況，但我可以看著你游，我答應了。剛要游的時候，我遇上了我們學校以前三年級二班的幾個男生，他們用水潑我們，我讓瑤瑤背對著他們，自己游遠了，他們看到我又遠了就走了，我又回去找瑤瑤，我對瑤瑤說，他們很煩，就當他們是空氣人就行了，別管他們。我們繼續在水里玩，玩得很高興。轉眼間快到五點了，我們沖了個澡，瑤瑤說：“有機會我們再來游泳吧，到時候你教我自由泳。”“一定”我興奮地說。

游泳真是一項令人身心愉快的活動啊！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二篇

放假期間，我每周二、四、六在游泳館學游泳。我有一位嚴厲的男教練，第一次學游泳，教練教我動作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！

游了幾堂課，教練看我動作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當時我還沒意識到那意味著什么，像以往一樣，游一會兒，浮一會兒。沒有了救生圈的保護，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續學游泳？這是個大問題。

我仔細想了一下，我是因為動作間隙想在水上漂一會兒，才沉下去了。要想解決這個問題，游泳時就不能停，堅持按照動作持續游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學會游泳了！學會新本領的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經得起逆境考驗的人，才能算是真正的強者。”無論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第三篇

暑假期間，爸爸希望我能學會游泳，就給我報了一個游泳興趣班。因為我從小怕水，所以心里又激動又緊張。

開課那天，我懷著忐忑的心情來到了游泳池，我發現一起學游泳的同學可真多呀！看他們在水里快活地游著，頓時，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準備就緒，教練教我們做熱身操，活動活動了身子，準備下水。

教練先叫我們在水里跳幾十下，熱熱身子，然后開始學憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續練習了起來。后來憋氣的時間一次比一次長了，我正高興的時候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結果手忙腳亂地撲騰著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！

接下來幾天里，我們要學習蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎么學都學不會，眼看別的同學都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導下，很快掌握了要領，我終于學會了蛙泳。真是功夫不負有心人啊！

學會了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第四篇

赤日炎炎，游泳池成了理所當然的避暑勝地。游泳不僅能夠娛樂，而且還可以強身健體，何樂而不為呢？

下午，小區的游泳池早已人頭攢動，就好像一鍋沸水煮了一堆餃子。站在岸邊，看著那透明的水，我禁不住清涼的誘惑，“撲通”一聲跳進了池里。只聽到一聲哨響，我還以為要清場了呢，于是趕緊把頭探出水面。只見一個黑得像泥鰍一樣的救生員沖我呵斥：“不準跳水！”我被嚇得倒吸了一口冷氣，蹬了一下池壁，落荒而逃。

逃跑過程中，我隱隱約約在水中看到了前方有個緩慢移動的黑色“不明物體”，擁有“冒險精神”的我毫不畏懼地向它靠近，想看個究竟。“嘭”的一聲，那個“不明物體”突然加大動作幅度，我躲閃不及，被狠狠地踢了一下。我痛得說不出話來，迅速浮出水面，摸了摸腦門，媽呀，竟然鼓起了一個大包！

真是欺人太甚，老虎不發威，當我是病貓呀？我決定以牙還牙，像鯊魚一樣游到他旁邊，也狠狠地回敬了他一腳，不等他回過神來，我早已溜之大吉了。

這個暑假，我幾乎天天都泡在泳池里，天天都有這樣讓人捧腹的開心趣事。游泳帶給了我前所未有的快樂！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第五篇

我第一次游泳是在我小學三年級的時候。那時，我看到爸爸在水中像魚兒一樣靈活地游著，心里十分羨慕，嚷嚷著也要學游泳。

那個暑假，我興沖沖地跑進游泳館學習“蛙泳”。這個名稱特別形象，因為用這個泳姿游的人就像一只巨大的青蛙在水里游泳。游泳之前，我們先做了熱身運動，然后再學習“蛙泳”的動作要領。蛙泳的動作要領是“收”“翻”“蹬”“夾”，這幾個動作看起來簡單，實際上在水里特別難做。

老師為了讓我們慢慢適應，先讓我們趴在岸上練習了大半節課才同意我們下水。因為是第一次下水，老師把一種叫做浮球的東西系在我們的四肢和后背上。每上一節課就取下一個，到最后幾節課才能完全取下來。

在下水之前，我看到許多同學都小心翼翼的，生怕把自己弄傷了。我可不像他們那么嬌氣，輪到我時，我想也沒想就跳進了泳池。隨著水花四濺，我才發現水可真涼啊，還好我適應能力強，在水里待了一會，身體就不再感到冷了，于是，我就照著老師教的動作游了起來，游得還挺快。

之后，我又學習了自由泳，現在游起來得心應手。但第一次游泳的感覺，是多久都忘不掉的。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第六篇

暑假到了，我和妹妹參加了暑假游泳培訓，十幾天下來，發現了好多有趣的地方。

臉部攻擊

游泳前，我總是深吸一口氣，鼓起腮幫子，然后才一頭扎下去游。有一次。我也是這樣。剛劃了幾下水。就看見前面有兩個小個子女孩在戲水，我就馬上急彎，不料還沒來得及閃開，就被一只手拍到了臉部，鼓著的'腮幫子“噗”的一聲，漏了氣，癟了。我沒氣了，只得站起身來。那個女孩也發現了，她過身，我把全過程給她“回放”了一便，她“撲哧”笑了。這個“臉部攻擊法”傳開后，培訓班里流行一句話：踹我哪兒都行。就是別踹我臉！

穿越界線

每個培訓班都有一塊領土。兩個班之間會用紅白相間的塑料管隔者。我和幾個小伙伴很喜歡這些塑料管。有時候，我們喜歡抓著管子爬行。時而去拉管子，更多時候，我們會“穿越國線”。最早是幾個膽大的女生開路，然后我們跟著從管子上面游過去，一個厲害的女生還會貼著池底從管子下鉆過去。穿越過界線，我們會若無其事地站起來呼吸，再悄悄了鉆回去，險些被岸上的救生員發現。

泡泡按摩

好友王綏琪傳授給我一個泡泡按摩的方法：先用手拍手，水下就會出現一連串的氣泡，再浮在水面上不動，你會感覺到泡泡在全身移動，怪癢癢的，卻舒服極了。我試了試，并樂此不疲。如果你去游泳，一定要試試這個方法哦！

游泳趣事真是太多太多，有時候想起來也會咯咯大笑。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第七篇

今天的天氣真是萬里無云啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會游戲的人，在水里，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因為這個游泳館離我家比較遠，然后還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鉆進游泳圈里，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們在游泳館里游了兩個小時就回家了。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第八篇

我非常羨慕別人在水里像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實現了我的愿望，讓我報了游泳學習班，來到游泳館我發現許多學游泳的孩子都和我差不多大。

教 練先讓我慢慢的下水，扶著扶手走一圈，當我下了水，感覺涼涼的，渾身起了雞皮疙瘩，看著水面，我就像跟著水一動一動的，怎么也站不穩，教練讓我扶著扶手走 了幾圈，慢慢的適應在水里，首先教練讓我深呼吸一口氣，鼻子憋氣，頭往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把頭伸進水了，只怕水進了鼻子和嘴里，看著其他人 都學會了憋氣，我心里很著急，于是，鼓足勇氣，緊閉眼睛，就像是豁出去了，別人能行我也一定可以，“唰”伸進去了，馬上又抬起頭來，雖然時間很短，但是， 我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地練了幾次，終于可以下水里憋氣一會兒了，學會了憋氣后面的可就簡單點了，身體也不由得可以漂起來了，教練趁熱打 鐵教了幾個腿和手的簡單動作，先劃水后蹬腿。

這個動作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小 段，真是太興奮了，教練說好好練，明天學換氣，那樣就可以想游多遠游多遠了。我心里樂開了花，我還要學“自由泳‘“仰泳”……我也要成為一名游泳高手。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第九篇

前幾天，我們學習了新的動作：劃手和打腿。

教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領：劃手要貼著大腿劃，到劃不動的時候才能轉手；打腿時，要用大腿帶動小腿，而不是小腿帶動大腿，膝蓋也只能彎一點點。我聽著覺得打腿有點難，在岸上訓練時，教練總說我是小腿帶動大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個打腿后，我們又做了200個劃手。劃手我基本上沒什么問題，做完后便下水了。

在水里做劃手的時候，我一劃就往下沉，我就去問教練，教練看了我的動作后，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來，進行下一次的劃手，沒有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話，把劃手做得十分規范。可是，我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點也沒動。第三次，我留了點神，腳和手都動了，可是，都不規范。總之，每次的實踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學了好幾節課才把劃手和打腿學會的。

游泳，真不容易啊！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十篇

暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。

我下了水，雖然我不會，但我一點也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個想法：不如來學一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開心。但是我游泳的姿勢不標準，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優美，那么開心，我內心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。

于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復地練習也不知道累。過了一會兒，我終于可以游十幾米遠了，我的動作更熟練了，決心也更大了。

隨著時間的推移，我的動作越來越熟練，游的距離也更遠了，可以游個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會兒。到晚上了，我還沒玩夠，因為，我可以游得很遠很遠了，所以我才不要回去呢！

就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領地游著，一直都晚上8點了，我還不想回去，可9點游泳館要關門啊。于是，我盡興地玩到九點才回去的。

學會游泳了，讓我開心極了。通過練習學游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會成功。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十一篇

在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。

我七歲開始學游泳。游泳班里，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。

開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“啊？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對著不敢往水里沉頭的同學潑水，甚至把一些人的頭壓進水里。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎么辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快。“沒時間了。”我催促自己。就在教練向我走來的時候，我脫口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。

自從進了衛生間，就一直不敢出來。雖然浴室里的味道不太好，但我只能忍著避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衛生間里。這時妹妹跑進來說：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之后，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10厘米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水里。“太舒服了。”

于是，我先試著深呼吸，然后把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。

幾個星期后，我學會了游泳，覺得游泳并不可怕。回想起第一次學游泳，我忍不住笑了。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十二篇

最近，中考加進了體育這個科目，其中有一個項目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔心我跑步跑不了滿分，便讓我去學游泳。

第一接課，我們先學憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時，就把頭抬起來。我想：“哈哈，真簡單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒到十秒就抬了起來。“不行，憋氣時間太短了，”教練大聲地對我說，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來，發現是教練。“你的頭是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進水了，又立馬站了起來，對教練說：

“教練，我的耳朵進水了！”教練聽了，說：“游泳嘛，耳朵肯定是要進水的，你放心，這絕對沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵下，我終于不再害怕，能把整個頭都放入水中了。

游泳，也不容易啊。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十三篇

這個暑假，媽媽給我報了一個自由泳學習班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。

第一天，教練教給我如何打腿，聽起來很簡單，但做起來一點也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點力氣都沒有。一小

時下來腿酸痛的邁開步了，別提游泳了，心里產生了退縮的念頭。但我看見別人用自由泳游得像小魚一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅持下去！幾節課過去，經過努力，我打腿終于好起來了，教練為了測試我打腿是否練好，于是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開始不習慣，經過反復練習，我打腿的技術有所提高。

教練開始教我劃手，劃手我一會兒就學會了，教練又開始教我換氣，反復練習后我也學會了。在教練指導下，我的游泳技術不斷提升，后來每天都堅持刻苦練習，經過10天的努力，我終于會了自由泳，實現了自己愿望，我可以像魚兒一樣自由地水中穿梭、前進，而且還會了潛水、踩水和自救。

游泳不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種自救本領！朋友們，你們也快來學游泳吧！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十四篇

我是一只胖小豬，可不是一般的小豬，整天只會吃了睡，睡了吃，而我是一只會游泳的胖小豬。

我的家在香港的一家動物所里，兄弟姐妹與我一樣，也會游泳、跳水。

今天,可不是普通的一天，而是否認“豬只會待在豬圈里吃了睡，睡了吃，懶得不會站起來走一步，更不用說下水游泳。”的說法的一天。

馴獸員打開籠子，我們高興地跑了出去，伙伴們看見那3米深的游泳池高興都鼓起了掌。再看看我，嚇得全身發抖。“你也太膽小了吧！”說完，伙伴們便哈哈大笑。“誰讓我是新手呢！還一次沒有下過水呢！”“別吵了！”馴獸員一聲叫道。頓時，游泳池里鴉雀無聲，只有幾名參觀者在說話。

“撲通”一個膽大的豬跳了下去。隨后，我們都跳了下去。蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，都是我們的“拿手絕活”。由于游泳水花比較大，所以我們把觀眾們“澆”了個全身濕透。但他們不滿意，仍然看著我們的精彩表演。我嫌它們游得太慢，便吶喊道：“兄弟姐妹們，使出吃奶的勁，拿出我們的‘拿手絕技’不要給我們丟臉啊，加油啊！”伙伴們聽見我在吆喝，便游起了混合泳。我們剛上池臺，就贏得了觀眾們暴雨般的掌聲，伙伴們也向我豎起了大拇指。

我們像脫韁的野馬一樣向馴獸員奔了過去。他為了獎賞我們，給了每人一個玉米棒子。

今天可真美！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十五篇

中午，吃完飯，爸爸問：“今天去“喝水”啊？”我爽快地答應了。

總算是到了下午三點，爸爸媽媽還有我，一起去海市蜃樓游泳，正巧，小妹妹甜甜一家也按時到了。我們買票、換衣服就用了30分鐘呀。

但是下水后，老爸為難了。因為六個人當中，只有他一個人會游泳。他東幫幫，西助助。他明明知道媽媽不會游泳，還得依靠泳圈，還專門把她從泳圈上弄下來，按住她的頭，讓她喝了好幾口水。可精力還都是集中在我的身上。我可是累壞了，他一會兒讓我從某個地方游到他那兒，一會兒又換個地方。可不知怎么地，他讓我休息了一會兒，我游上岸。接下來，有趣的事情發生了，小妹妹的泳圈沒氣了，她爸爸把她拉上岸，給泳圈吹氣。這時，小妹妹看到一些會游泳的哥哥姐姐從岸上跳入水中，她也躍躍欲試，“撲通”一聲跳入了水中，可見她多么“英勇”啊！可問題又出現了，她才五歲啊，跳下去人頓時沒了影子！幸虧我爸爸機靈，看見了她黑色的辮子，拉著她的辮子把她拉了上來。上岸后，可能是嗆到了水，哭個不停，周圍的人都笑了。一會兒，泳圈搞定了，她套上泳圈又下了水，媽媽笑她：“怎么，又不怕死了？”

休息了一小會兒，爸爸又對我說：“孫菲，再來！”我只好再次下水。可媽媽又笑我游起來像只青蛙！可真討厭！這樣子會傷害人家的自尊心的。我立刻反擊：“我多少離開泳圈還能游一點，你呢？”

到了五點多，我們念念不舍地告別了泳池。我今年暑假一定要學會游泳！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十六篇

暑期里的一天，我忽然突發奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報了個游泳班。

今天是開課的第一天，我開開心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿著臺階小心翼翼的走進了泳池，結果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來，這就不算什么了，而且還嗆了一肚子的生水，招來了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來。

不一會兒，教練就來了，“我們先做一下準備活動吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準備活動，我們就開始學了，教練先喊：“今天我們要學習蛙泳，首先我要講一下基本動作，1。小腿向上勾2。腳翻開朝天3。雙腿蹬開伸4。雙腿并攏。”我想：這還不簡單！我往水里一扎，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來了同學和眾人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學們笑的更開心了，我傷心的哭了起來，教練來安慰我：“沒事，不要去理會他們，再說了，誰都會嗆水，不信你待會再觀察一下情況。”我開始觀察，忽然，“撲通”一聲一個小同學就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學習游泳了，我努力的按照老師的要求，經過幾節課的訓練，我終于學會了蛙泳。

在清凌凌的泳池里，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十七篇

炎熱的夏天最爽的一件事就是游泳，每當看到別人在水里自由自在地游來游去，我心里就揚起一陣羨慕的漣漪。

這天，媽媽激動地對我說：“兒子，我給你報了一個游泳班，圓你的游泳夢。”我聽了喜上眉梢。

在去游泳館的路上，我萬分緊張，心里不知不覺冒出許多的想法，我會沉下去嗎？教練兇嗎？我能夠得著水底嗎？

來到游泳區。媽媽把我領到了一個身材魁梧的教練面前，教練見到我就命令我做一套體操，說是要舒展筋骨，下水才不會抽筋。做完體操，我用水拍拍自己的前胸，然后下水了。一下水，我就慌了手腳，生怕自己會嗆水，我的擔心真變成了事實，嗆了一大口水，耳、鼻、嘴都進水了，頓時我的大腦一片空白。媽媽見了鼓勵我不要氣餒，教練也說肩膀放輕松身子自然也會浮起來。我深深地吸了一口氣，緊閉雙眼，把頭悶在水里，心里默默地數秒。悶到十幾秒時，我實在憋不住了，猛地將頭抬起深深地吸了一口又一口氣。濕發都貼在臉上，水珠順著臉頰流了下來，我使勁甩了甩頭，抹了一把臉。

接下來的幾天，教練教我蛙泳，首先把腳向身體兩側收，然后腳掌向前鉤，隨后把兩腳分開再一蹬，我用手再往兩邊撥水，身子飛開地向前游去，10天的辛苦培訓，我熟悉了各種游泳的技巧，學會了游泳。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十八篇

今年暑假，媽媽看我以前學過的游泳因長期沒有練習幾乎全部忘記了，就給我報了一個游泳學習班。

帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷著表現一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由于長期未練習加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學習自由泳。

第一節課，教練教我打水，我學得很快。第二節課學習劃水，我也感覺好簡單，很快就學會了。于是心里開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單啊！第三節課學換氣，我以為還是很簡單，可一開始就出現了困難，先是姿勢不對，當教練好不容易教我把姿勢改過來后，新的問題又來了：在換氣的時候會嗆水，耳朵還總是會進水，而教練卻告訴我這樣才是對的。

“學游泳還要耳朵進水？不值得，不學了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅持就是勝利。于是我又下定決心開始練習，通過不停地努力，我竟然學會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第十九篇

今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽到她的建議，馬上興奮起來，大呼：“太棒了，我們快點出發吧！”不一會兒，我們就到達了目的地——粵港花園游泳池。那個游泳池很大，人也很多，池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游著，有的快樂地玩耍著。我們好不容易才找到屬于我們自己的小天地。我帶上游泳圈，“撲”地一聲跳進水里，池里馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進水里追著我打。這時，媽媽把我們叫住了，對我們說：“你們都長大了，要學會自己游泳，不能再用游泳圈了。”于是我脫下了游泳圈，再往前游，沒料到我的身體往下沉，我的手腳不停地劃動，試圖讓身體浮出水面。但無論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時，媽媽向我伸手，把我從水里救出來。媽媽說：“學游泳就應該這樣，不借靠任何工具，通過自己的努力才能學會，喝幾口水是必需的！”

于是，我一連幾天都堅持這樣訓練。雖然現在我還沒真正學會，但我知道了游泳的秘訣——不停地訓練，不怕困難。

可能過一段時間，泳池中會出現一個游泳高手，一個瀟灑的身影，那一定是我——溫嘉秀。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二十篇

今年暑假，我報了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個故事：

以前，因為我是一只“旱鴨子”可是媽媽認為游泳是一件鍛煉身體的運動，所以媽媽給我報了一個游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候，因為水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強游了幾次，后來實在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個時候，爸爸告訴我，要學會與困難作斗爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領。

在這個運動中讓我理解了一個道理：世上沒有免費的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說偉大的科學家愛迪生，他為一項發明經過了八千次的實驗，他并不以為這是在浪費時間，他說：“我為什麼要沮喪呢？這八千個想法行不通。雖然失敗給人帶來精神上的損失，但它是成功的基礎。我們要用樂觀的角度去面對眼前的失敗與挫折。只要我們有很強的毅力，做任何事都能成功。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二十一篇

這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學游泳。

當然，他們也學，但他們會游泳，只是想把不對的動作改正過來而已啦！

現在，這是我學得第四節課，正在學蛙泳，而且帶著氣臂袖。

等熱完身，教練對我說：“今天咱們到深水區游吧？”我一般都在淺水區游，所以有點害怕，但教練在，我就放心了！于是點點頭。

教練讓我帶上氣臂袖和泳鏡，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。

等我游完了一圈，教練說游得不錯，于是把氣臂袖撒了點氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點氣。最后幾圈，我感覺自己游的時候老往下沉，教練還對媽媽說我會游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會游，但這時教練又對我說：“把氣臂袖拿下來游一圈吧！”我有點害怕，因為上次不帶氣臂袖游，我撲通就沉下去了！但不游也得游啊！于是我游了起來，但沒有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說我會游了。但在我拿氣臂袖的時候發現里面一點氣也沒了！我對媽媽說：“媽媽，這里面……”媽媽已經知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因為下課了。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二十二篇

暑假的時候，我媽給我上了興趣班，讓我去學游泳。我很開心，一直期待著那一天。

最后我學會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那里，等著教練點名。過了一會，教練點名了。然后，教練帶我們去了游泳池。教練說：“你先換個泳姿，然后下來集合。”我馬上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當我們都在這里的時候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說是為了適應游泳池的水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發抖，但我立刻適應了水中的溫度。教練讓我們先學會在水里屏住呼吸。當我把頭伸進水里時，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學游泳這么難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒有學會如何屏住呼吸。

通過第一節課的學習，感覺學游泳真的不是一件容易的事情！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二十三篇

游泳，是一種體育活動，也是一種自我求生的一門技能。我最近才剛開始學習游泳，還沒學會，也就是對游泳一竅不通嘍！

“亂喝一氣”

爸爸說過，學游泳沒有不喝水的，不喝水的人永遠也學不會游泳。我聽了這句話之后，頓時我的心里像是被打氣筒充滿氣，也就是充滿信心。經過我爸爸對我的細心地教導再加上我努力地學習和熱忱，我總結出學游泳的道理，游泳時雙腳要上下用力擺動，雙手使勁往旁邊撐開形成一個半圓形。就這樣我學了一個多小時便把游泳的基本功給練得滾瓜爛熟了

第二天，爸爸要我學把游泳圈拿掉，雙手按在游泳圈上，雙腳不停地上下擺動。假如我的雙腳停止擺動，我隨時會沉入湖底，一命嗚呼了。如果不是爸爸跟在我身邊否則我早就已命喪黃泉了。開游了，浮力使我保持不了平衡，我情不自禁地大叫起來聞聲趕來的爸爸把我扶住，可是未始已晚我還咽了一大口水。

湖上比賽

我們在湖上比賽的是用旺旺脆脆冰吃過的塑料棒扔到湖里我和表弟游過去搶的。游戲規則很簡單，由姐姐將其棒扔出，我和表弟游過去搶，看誰先搶到棒者，就誰贏。

途中不能拉人潑水，為人者輸掉。姐姐扔了，棒卻不在中間，而在表弟那兒。我不服氣，舉報裁判員爸爸和媽媽，爸爸將棒扔得遠遠的，這對我非常有好處，我的技術要比表弟好得多，我搶先拿到了棒子，比分是1：1。

不久，天色已晚，我們戀戀不舍地離開了游泳場地。

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二十四篇

每當夏天放假的時候，我最向往去的地方，就是歷口了。因為那里有一條小河，夏天，我們就會去河里游泳。

有一次，我們去游泳。我站在石板上，雙手不停搖擺，嘴里喊道：“一二—二—二三！”話音剛落，“撲通”一聲，我跳進水里，濺起一層層水花，還濺到了小寶的眼睛，小寶一邊揉著眼睛一邊說道：“你個壞姑姑把水都濺到了我的眼睛里，看我怎么收拾你！”他捧起水，向我潑來，潑到我的頭發上，我用毛巾擦著頭發，笑瞇瞇地說：“剛才你也潑了我一下，現在我們倆誰也不欠誰的了。”

突然，從遠處飄來了一根木棍，我這個“眼盲”竟把它認成了一只“鱷魚”，我不管三七二十一，一個箭步沖到石板上，還不忘招呼小寶上來，小寶驚奇地問：“什么事呀？這么急。”我把剛才的發現講給小寶聽，沒想到小寶滿不在乎地說：“沒事，這大白天哪來的‘鱷魚’，你一定是看錯了！”我將信將疑，但我還是遲遲不敢下水。過了一會兒，那個木棍漂了過來，這是我最害怕的時刻了，我慢慢地伸長脖子，望東望西的，只見“鱷魚”沒有我想象中那樣，張開自己的滿口尖牙朝人撲過去，而是那樣慢悠悠地漂過去。哎呀，真的只是一根木棍而已，我大大地松了一口氣，小寶瞧見我這幅模樣，哈哈大笑：“你看，我都說了吧，這哪來的鱷魚呢！你真是膽小鬼。”

這次游泳真是有驚無險啊！不過下次，我看東西得看準點，不能再犯同樣的錯誤了！

和小伙伴游泳作文400字作文六年級作文 第二十五篇

昨天，那是一個非常炎熱的下午，太陽把自己的陽光灑在大地上，小花小草都快被燒焦了，路上幾乎看不到行人，所以我和媽媽去了武松公園。到那兒呢是為了游泳！

到了游泳館里，傳來一陣歡笑聲和打鬧聲。我想兩邊看，很大，分為兩池一邊是成人池，一邊是兒童池，里面的人非常的多。人們穿著各色的泳衣，五彩繽紛，許多人有著不同的游法，蝶泳、蛙泳……我也換好了衣服，下水游泳了。我去了成人池，有一個老爺爺在那做救生員，我下水了，老爺爺非得讓我用給他看才行，我心里焦急地想：“以前還沒有這樣呢，現在怎么會有檢查的人呢，我真害怕不會游了被調到兒童池，讓媽媽失望啊！”我就有了幾下讓他看可我剛進水的時候非常的冷，老爺爺看完我游了之后，老爺爺對我說不能往深水區去，所以我一直在淺水區玩，剛開始的時候媽媽先讓我游了幾圈，我以前是會換氣的，可是我不會了。我先從北游到南又從南游北，游了好幾圈。媽媽說：“鵬鵬，你的游泳技術沒有去年有的棒啊！”媽媽讓我去我以前的游泳教練問問怎么換氣，我問了了，告訴了媽媽，媽媽讓我給她示范，了了以后我就自己一直在那游，我還給媽媽表演了我的特技，頭在水底，腳朝天。媽媽連忙夸我。我游累了之后，我讓媽媽給我買點東西吃，過了一會媽媽給我帶來了手抓餅，吃了之后，我又到了兒童池玩了一會蹦蹦床，又叫了一個朋友，可我不知道他叫什么名，玩了一會之后，我又去了成人池給媽媽游了一會，然后洗了澡，就回家了！

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