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小學生飲食作文400字 第一篇

糊湯粉是與油條相配的小吃品種，凡賣糊湯粉，必賣油條。田恒啟粉館是一家主營武漢風味糊湯粉的小吃店，其糊湯是用鮮魚配料熬制的魚湯加淀粉而成，在糊湯內再配以胡椒、香蔥，以其糊湯微稠、米粉潔白、細長有勁、魚香汁濃、滋味鮮美而名揚武漢三鎮。

糊湯粉的“粉”就是普通的圓米粉，它的獨特就在于這“糊湯”上，最初的“糊湯”可不像現在是用鮮鯽魚甚至鮮鱔魚熬的湯，那時用的魚都是傍晚到菜市場的水產攤子上收集來的賣不出去的爛魚、魚雜、魚頭，經過徹夜熬煮，魚熬得骨化肉碎，為了除去或遮掩腥臭味，加大量胡椒，又因為顧客多是在碼頭上做搬運工的苦力，為了抵餓，再加上生米粉起糊，起稠。冬天的早晨，苦力們吃上一碗帶點葷腥的、熱呼呼、辣呼呼，又能暫時頂餓的稠稠的糊湯粉，也算是一種享受，不知哪天哪位吃客沒吃飽又有幾分閑錢，在隔壁攤上買了一根炸得金黃酥脆的油條，掰成一截截地泡在剩下的糊湯里吃，于是，極具武漢碼頭文化特色的糊湯粉配油條就誕生了。過去糊湯粉只有在秋冬季才能吃到，因為天熱的話，到晚上收攤時魚就全腐了，完全不能吃了，而且，糊湯粉不配上油條吃，也沒有多大意思，經驗主義還不是壞東西。

來武漢也要嘗嘗我們的美食哦！糊湯粉不僅可以配油條也可以配其他油炸食品哦！很美味的，好吃佬都要去嘗嘗！

小學生飲食作文400字 第二篇

我的家鄉在四川，那里風景宜人，民風淳樸，家鄉的美食也是一絕，什么小籠包，豆花飯，抄手呀真是數不勝數。那么，我就來為大家介紹一下吧。

家鄉的小籠包十分出名，每天的吃客都絡繹不絕。小籠包的面皮很白，做包子的師傅手藝都很高超，包子上的褶子像小姑娘的辮子繞了一圈一樣，而且花紋也很好看。面皮是甲精制面粉做成的，包子餡兒一般有豬肉白菜的，有雞蛋的，韭菜的，還有好多我也叫不出名字。可能你會說，品種多又怎樣，關鍵是看口味好不好。口味是不用說的用四個字形容“油而不膩”，讓你吃了回味無窮，我們四川人簡直就是百吃不厭哩！

還有一種美食，我們這里叫“抄手”，北方人也叫餛飩。據說做法極其簡單，把面皮搟好后切成方形的小塊，然后把餡兒隨意地捏進面皮里就行了，不需要想餃子一樣包出一個什么名堂來。抄手的面皮白白的，滑滑的，薄薄的，嫩嫩的。餡兒也是香軟可口，味道極好。只要把抄手放進鍋里，不一會兒食物的味道撲鼻而來吃一口，好香啊，讓人忍不住多吃幾個。

怎么樣，四川的.美食不錯吧，歡迎你們來四川做客，來嘗嘗我家鄉的這些美食，一定會讓你流連忘返的！

小學生飲食作文400字 第三篇

俗話說的好“小時不識月，呼作白玉盤。又疑瑤臺鏡，飛在青云端。”看著那美麗皎潔的月亮，我不禁想到了嫦娥，更想到了那誘人的月餅。

月餅是個胖家伙：圓圓的身子，不時挺著個大肚子，肚子上時隱時現有著“月餅”兩字，里面還裝著餡呢！

可想而知，一口咬怎么能不讓人心動呢？“哇”我咬了一口又一口，滋潤滑口，味道鮮美，松香柔軟，吃了之后仿佛自己身在一條巨龍之上，漫天遨游，微風拂過，使人感受非凡，千言萬語都表達不了。吃著吃著我不禁流下了熱淚，眼前浮現出了嫦娥為了天下百姓奔月的情景。耳邊一一回蕩著爺爺奶奶那仁慈，親切地叫聲，涌現著他們那和藹可親的臉龐，這小小的月餅包含著全國人民對異在他鄉而久久不能返回的親人的緬懷，它是可貴的，是美味的。

月餅在許多人眼里雖然普普通通，但在我這里它至高無上，倫以無比，那還要從前一年中秋節說起，是一個皓月當空的夜晚，月亮照亮了大地，我和父母在院子里賞月，唯獨缺少了爺爺奶奶，“叮鈴”忽然電話來了，是爺爺奶奶的，我欣喜若狂地拿起了電話喊道：“爺爺奶奶你們快回來過中秋節吧！”“孩子，對不起，今年我們很忙，沒時間陪你，以后我們一起過，好嗎？”我點了點頭，“告訴你，我吃了月餅就，就仿佛看到了你我就不孤獨了，要是想我們了也嘗嘗那美味的月餅吧。“真的，我吃了以后開心了起來，望著這充滿溫馨的月餅，笑了。”

海內存知己，天涯若比鄰“雖然我們遠在天涯，但同在一片藍天下，我相信總有一天會和你們團聚。啊！月餅你托付了所有人的思念，我愛你，我喜歡月餅。

小學生飲食作文400字 第四篇

今天下午，云淡風輕，我們在空氣清新，楊柳依依的河邊，舉行了別開生面的野炊活動。

我們一組六個人，帶了許許多多的餐具。瞧，高世杰背著口大黑鍋，像不像個炊事班班長？但俗話說得好：巧婦難為，無米之炊，野炊總要有燒制的東西，我們其他人就大包小包拎著食物。

大家在柳樹蔭下，發好了煤爐，開始動工了。不一會兒，只見我眼前炊煙裊裊，菜的香味撲鼻。祁海濤做的麻團那可真是絕了。只見他先放入水，等水燒開了，放入一顆顆圓滾滾的面團。只見面團飛流而下，真是“大珠小珠落玉盤”啊！當面團被燒得浮在水面上時就可以出鍋了。祁海濤撈出面團后就放入芝麻和糖中翻滾，這樣就完工了。那味道絲柔潤滑，咬起來回味無窮，雖小卻飽。

我燒制的紅燒雞翅那可算得上是人間美味了。我把用水燙過的雞翅放入油鍋里，不停地翻炒，過三至四分鐘后，再放入醬油、料酒，茴香、鹽、糖、味精，放入水，燉制十分鐘，這道美味的紅燒雞翅就被我端出來了。辦公室里的老師個個都說我做的好吃，連同學也忍不住想嘗一嘗呢！沒想到我小小年紀就有做大廚的天賦了。

其他小組的菜又何況不是令人饞涎欲滴、垂涎三尺呢？幾只饞貓還把自己當成評委，順手牽羊去吃點東西來！

美好的時光總是短暫的，一瞬間，時間老人敲響了野炊結束的鐘聲。同學們在這次野炊活動中學會了一種自力更生的能力，能自己做菜吃了，野炊結束了仍樂此不疲。在這次野炊中我發現，自己燒菜是件有趣而艱難的事情啊！

小學生飲食作文400字 第五篇

我們人每天都需要食物，有句俗話說得好：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”下面我為大家推薦幾種飲食的有益方法吧！

早餐有三大要素：早上最好喝牛奶一杯，煮雞蛋兩個，西瓜兩快；不過在喝牛奶前要拿東西墊肚哦；還要有一些涼拌菜，水果沙拉，蔬菜沙拉等。中午可以吃水果片，涼拌黃瓜，青椒炒苦瓜，青筍肉片。晚上可以吃酸奶一大杯，大米綠豆粥一碗，涼拌西紅柿，不過晚上不能吃太多東西，不然會引起消化不良的。

下面我來說說吃哪些東西對我們身體有幫助的食物吧，我先來推薦幾樣：紫菜 ---- 紫菜除了含有維生素 A 、 B1 及 B2 ，最重要的是它蘊含豐富的維生素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。魔芋 ---- 魔芋完全不含脂肪，又美味可口，也是減肥必食之物。他的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫脹，出現橘皮組織。這種神奇的食物，有體內“清道夫”的美稱，吸納和排除體內頑強毒素。還有很多對身體有幫助的食物呢！比如：芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、木瓜、西瓜、冬瓜、南瓜、嫩筍、竹筍、西柚、菠菜、西芹、花生、奇異果、菠蘿、雞蛋、陂皮、西紅柿。怎么樣，我知道的還挺多的吧！

如果碰上放假，你們可別聽了我的介紹就暴飲暴食，一定要適當的吃，不然也會引起消化不良的。

小學生飲食作文400字 第六篇

第一篇：健康飲食

“我們要吃綠*食品，不能吃垃圾食品……”這句話常常縈繞在我的耳邊。大多數的人都知道要吃綠*食品，但是綠*食品又是什么呢？綠*食品就是無污染的符合一定標準的優質食品。我來舉個例子吧！

大家都喜歡肯德基和麥當勞吧！但你們又知不知道食物里有多少能量呢？它們又是不是綠*食品呢？在我們的視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦，9~12歲為273千焦。像我們這么大，大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來說說我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂能產生熱量460千焦，一罐為250克的汽水能產生能量502千焦。我們吃的一個為70克的*淇淋能產生能量544千焦，10根為70克炸薯條能產生能量377千焦。一個為50克的漢堡能產生能量460千焦。還有一團為240克的面條能產生能量1000千焦，一包為100克的油炸方便面能產生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過標準，多余的能量就會變成脂肪儲存在體內，容易使身體肥胖；如果攝入不足，就會營養不良。它們也是綠*食品。

我和媽媽去買菜，媽媽通常會選些菜葉完整的。我想很多人也一樣。我開始也是這樣想的，這樣一直持續了一年。有一天，我和媽媽才在報紙看到，買菜要買有蟲眼的菜才沒有農*污染。這使我們大吃一驚，原來吃了一年的農*。

飲食是影響人體健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我們一定要選擇健康食品。

第二篇：健康與飲食

我們生活在一個科技發達，食品豐富的時代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著來了。

特別是校門口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒*!因為這些都是“三無“產品。可是，有些同學卻那么喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那么體弱多病，沒以前小孩子那么強壯。

我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫院檢查，居然得了急*腸胃炎。

還有，校門口的早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養早餐。

我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責!

第三篇：飲食與健康

俗話說：“民以食為天。”當今社會上，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜……外有意大利菜、法國菜、日本料理、韓國菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來看看餐桌上的食物吧。

食物分為許多種，有蔬果類、豆類、肉類、谷類、奶制品類、脂肪類等。這幾類組合成了一個食物金字塔，處處影響著我們的健康。所以，在用餐時要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類、脂肪類。谷物類為主食，可適當增加豆類、奶制品類，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。

在食物中，都含有一種對人們的健康起重要作用的元素——維生素。維生素又分為a、b、c、d。不同的維生素有不同的作用。維生素a通常在紅、黑*的食物中較多，如胡蘿卜、黑豆等。它的功能主要是保護眼睛，可用于保護視力，治療夜盲*等維生素c通常都在蔬菜水果中，它有利于治療壞血病、皮膚病。它的發現還有一個故事：一艘輪船在大海上漂泊數日，許多水手都得了壞血病，其中一名病得十分嚴重，被拋棄在一個荒島上。之后這名水手吃了許多檸檬，沒想到壞血病消失了。這個消息一傳十，十傳百。之后科學家在檸檬中發現大量維生素c，病用來治療壞血病。維生素b、d也有許多功能，在此就不多說了。當然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免發生危險。如蝦不能與維生素c同時吃，螃蟹不能和柿子同吃……

現在，人們想身體健康，還吃了許多補品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營養，蛋白質是其他動物的2-3倍，并且數量多，每年捕撈3000萬噸是沒有影響的，因此被譽為“冷甘露”。

飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。

第四篇：健康飲食伴我行

古往今來，無論富貴貧賤，都離不開吃。可怎樣才能健康地吃呢？

今天，我和爸爸媽媽去了一趟超市，我們來到了食品區，這里的食品應有盡有、琳瑯滿目，使我看得眼花繚亂。如今，商家們在食品上大做文章，推出了許許多多新奇的食品吸引顧客的眼光，瞧，魚肉和牛肉牽上了手，共同打造出“農夫與海”；水果們開起了聚會，成為了“農夫果園”……

近來，食品存在著極大的安全隱患：日本的“毒大米”事件；“肯德基”的“蘇丹紅”；奶粉的三聚**&not；……所以現在，我們對以前每天吃的平凡之食都不放心：喝牛奶怕有三聚**；吃米飯怕有毒；吃蔬菜怕有農*；吃水果、飲料又怕有*素……

20xx年的春節即將來臨，家家戶戶又免不了要走親訪友，大吃一番。如果吃東西沒有節制，那么這個年怕是不好過了!所以，我們應該多吃蔬果，過一個平平安安的春節。

我坐在窗前，惆悵夜空，輕輕呼喚食品商家：“請你們生產健康食品，讓我們吃到健康的食品吧!”

哦，我們的飲食何時才能安全、健康呢？

小學生飲食作文400字 第七篇

幸福的美食就是我在外婆家吃的美味酸菜魚。我一吃到酸菜魚，簡直就讓人吃了一碗還想再吃一碗，回味無窮啊。

以前我到外婆家的時候，外婆總是會問我，中午要吃什么啊？我的腦袋都不用經過認真思考，脫口而出，“我最想吃吃酸菜魚。”外婆一聽到消息，就穿上鞋，帶上包，立馬走到附近的菜市場買一條草魚，買一點酸菜和酸蘿卜，再買一些調味品，基本上要買的材料齊全了。外婆一進門，就直徑來到廚房熱鍋、放油，開始煎魚，再放買來的食材開始煮魚。我看到外婆在廚房里忙里忙外，香氣撲來，不一會兒，外婆就端著滿滿一盆色香味俱全的酸菜魚放在桌上。哇！原來是酸菜魚新鮮出爐了，嫩嫩的魚肉，酸酸的蘿卜，微辣的湯。我夾起一片嫩白的魚肉放到嘴里，哇……好好吃，好新鮮啊！外婆被我夸得樂呵呵，媽媽也笑了，大家都笑了。我叫外婆和媽媽一起嘗一嘗，她們嘗了一下，喝了幾口湯，她們異口同聲的說：“今天煮的酸菜魚非常好，非常非常的好吃。”我吃飽了，臉上、額頭上正淌許許多多像黃豆一般大小的汗珠，沉浸在幸福中啊。此時媽媽說：“外婆為了我不餓肚子，為了讓我吃上我喜歡的酸菜魚，不顧外面猛烈的太陽，在烈日下為買魚，而且一回家連一刻都沒有休息，做了我最喜歡的酸菜魚。”看著外婆我流下了非常感動的淚水。

這一餐讓我感到無比的幸福，因為這幸福的美食包含了外婆許許多多的愛。

小學生飲食作文400字 第八篇

今年十月一日是祖國媽媽xx歲生日。在這xx年里，人們的生活有了很大的變化。

常聽大人們說：國家剛成立那會兒，因為糧食缺乏，所以要限量發售糧票來買糧食，吃不飽也沒辦法。現在呢，你想吃多少就吃多少。在農村長大的爸爸常常跟我講他小時候的事情。小時候的爸爸因為家里窮，糧食不夠吃，晚飯只能就著咸菜喝高粱米粥。因為怕餓，晚上就早早上床睡覺。有時候晚上睡不著，奶奶就給幾粒生花生米。就這幾粒花生米，爸爸也舍不得一下吃掉，而是把花生米掰成一小塊一小塊的來享用。在那時，熱饅頭抹點豬油就是非常美味的食物。現在人們都吃面包夾果醬，誰還吃肥肉和豬油啊，連豬都在減肥呢。

媽媽常和我說：改革開放以后，人們的生活是越來越好了。尤其是現在，我們是想吃什么就吃什么。以前媽媽小時候過生日就吃一個煮雞蛋和一碗面。現在我過生日不是買個大蛋糕，就是去必勝客肯德基大吃一頓，以前哪有這東西啊。

我真慶幸我能生在現在，不用挨餓。我要珍惜現在的幸福生活，好好學習，長大以后為祖國做貢獻。

小學生飲食作文400字 第九篇

今年冬天對于武安市伯延鎮龍泉小學全體師生來說是一個難忘的冬天。因為從今年這個冬天起，龍泉小學告別了用蜂窩煤取暖過冬的時代，實現了供暖鍋爐集中取暖。

這要感謝政府的供暖工程。為徹底解決武安市農村中小學冬季取暖問題，建立保障農村中小學校冬季取暖的長效機制，為廣大農村師生創造舒適安全的生活學習環境，市政府決定在全市農村中小學實施供暖改造工程。

隆冬來臨，龍泉小學的教室內卻溫暖如春。摸著教室里的熱管道，學生們一個個樂開了花。四年級劉雨同學說：“以前每到冬天我手冷老長凍瘡，字都寫不好，現在再也不用擔心了。”住校的幾個老師也說了：“這以后再也不用擔心煤氣中毒的事發生了。” 以前每年總會有幾次輕微煤氣中毒的事。只要冬天北風一刮，蜂窩煤上跑煙的煙筒就像是不好使了一樣。也曾有短時間一種自制土暖氣村里風行起來，用鋼管做的，這樣煤爐就能在屋外放置，避免了煤氣中毒。不過，土暖氣因各種原因，并未大規模普及。隨后，村里人有的搬家住上樓房用上了暖氣片，剩下的人仍在燒蜂窩煤。龍泉小學也便在這樣的取暖方式下度過了一個又一個寒冬。

現在實現了集中供暖，龍泉小學將會把政府的這份關懷化作動力，辦人民滿意的教育！

飲食策劃書02-26

小學生飲食作文400字 第十篇

我這個人有個毛病：聞到美妙的香味邁不開步，看見美食挪不動腿，心里像貓抓一樣難受，嘴里的哈喇子流成線。媽媽罵我是個小饞貓。

逛完沃爾瑪超市出來，風中突然傳來一縷縷芹菜餃子的香味，我咽了口水，肚子隨即發出一串串咕咕的叫聲，媽媽聽見了笑著問我是不是想吃東西了？我拼命地點了點頭。我拼命地嗅著空氣中飄來的餃子香味，看見了一間餃子館，招牌上寫著“唐餃子”三個字。我對媽媽說就吃唐餃子了。

來到餃子館，我們好不容易找到兩個空位坐下，屁股剛一落座，一位漂亮的阿姨就拿著一張菜單飄了過來，問我們想吃什么肉餡的餃子，我隨口便答要兩份二兩的芹菜餃子。阿姨隨即唱道：“六號桌客人兩份二兩芹菜餃子”。

不到一分鐘，另一位阿姨端著一個托盤過來了，托盤里放著一盤新鮮的餃子餡和趕好的餃子皮。看著我吃驚的樣子，阿姨笑著對我說“這是他們唐餃子的特色，餃子現場包，讓顧客看得見，吃得放心，開心。”

阿姨的話讓我陷入了思索之中。不到十分鐘，一碗香噴噴的芹菜餃子就端了過來，只見碗中的餃子像一條條小船，在湯面上悠閑地飄著，湯面上浮著一層金黃色的辣子油和碧綠的蔥花，十分好看。深吸一口氣，撲鼻的香味讓人滿口生津。用筷子輕輕地攪一攪，碗中的餃子立馬便活躍起來，像一只只頑皮戲水的小鴨子，十分可愛。好不容易用筷子夾起一只餃子仔細端詳，依稀還可見餃子皮中那嫩紅嫩紅的肉餡。把它放入口中，豬肉的鮮香、芹菜的清香使我食欲大增，一會功夫，一碗餃子就砸吧砸吧下肚了。

看著我狼吞虎咽、滿頭大汗的樣子，媽媽罵了我一句，真是一只小饞貓。

小學生飲食作文400字 第十一篇

春節的時候，人們都會做一些各式各樣的年菜，而且，人們做這些菜也是有不同原因的。

起前湯圓，你一定很熟悉吧！湯圓的xxx圓xxx有團團圓圓的意思，所以，多數人過年時必定要吃湯圓。

因為年糕諧音xxx年高xxx，而且有著變化多端的口味，所以已經成為了過年必備的'食品之一。年糕一般是黃色或者白色方塊狀，象征著黃金、白銀，寄寓新年發財的意思。年糕的口味也因地而異。北京人喜歡江米或黃米制成的紅棗年糕、百果年糕和白年糕。河北人則喜歡在年糕中加入大棗、小紅豆及綠豆等一起蒸食。在山西北部、內蒙古等地，過年時習慣吃黃米粉油炸年糕，有的和包上豆沙、棗泥餡。

甜味的年糕以糯米加白糖、玫瑰、桂發、薄荷等配料。咸年糕則甜咸兼具，味道清談。

過年的前一夜，也就是團圓夜，全家人要坐在一起吃餃子。餃子的餡五花八門，各種肉、蛋、海鮮、蔬菜都可以入餡。

另外，飯桌上可少不了黃豆芽、芹菜之類的蔬菜。黃豆芽代表xxx如意xxx，芹菜是xxx勤勤懇懇xxx的意思。大鍋的燉肉、冬筍、腌白菜也一樣必不可少。

春節的飲食，既美味，有豐富多彩，各具特色，使我永遠難忘。

小學生飲食作文400字 第十二篇

我的家鄉——車頭，有許多特色小吃。我記憶最深莫過于家鄉的米果了。

我最喜歡做米果的這一天了。我盼呀盼，這一天終于來到了。早上太陽公公和我招手見面，我到了奶奶家，便看見桌子上有大團像球似的米果。小姨、姑姑她們圍在一起，我見她們每人從那大團米果里挖了一小團，搓了幾下后，就捏成一個個圓圓的球，再用那個“機器”一壓，就壓出一塊塊鉸子皮似的小圓餅來。我見小姨做了一個好像鞋子一樣的.米果，我就把它稱為“鞋子米果”。還可以把米果搓成一根根手指模樣。全部做好了，就可以放在灶上蒸了。

我最感興趣的還是炸的米果。是用香芋磨成的。外婆最愛做炸米果了。一進她家，首先映入眼簾的是外婆手里提的桶，里面是像泥漿一樣的米果漿。只見外婆用手捏到再用手用力舀一下，那個泥漿似的小球就會掉到鍋里炸了。

兩家的米果很快就熟了。我吃著又軟又香的米果，心里有說不出來的快樂。一邊吃一邊想：“真好吃，我還想再要一點兒。”

雖然米果不是最好吃的，但是，米果卻已成了人們最常見、最愛吃的食品了。還聽說過年吃了米果可以消除你在以前的所有倒霉事，可以把它們吃得干干凈凈！

小學生飲食作文400字 第十三篇

“多吃一點土豆，長高的啊！”現在媽媽每天的口頭禪就是：長高、長高。

吃飯時，媽媽總是煮一些我最討厭的菜，什么土豆、茄子……還要求我必須吃完，吐！我根本吃不下去，土豆干干的，茄子軟得惡心，可是不吃有什么辦法，我媽常說，一日只有三餐，晚七點之后只可以喝水，否則就會發胖，胖了就長不高了。媽媽嚴格要求，早餐必須要吃一個雞蛋，兩個土豆，一大杯牛奶，一根玉米，這樣營養均衡才會長高，哎！媽媽又在嘮叨她的“長高經”了。

媽媽現在一遇到同學媽媽就是“你女兒（兒子）多高啊？”然后就停不下來了。

放學回家，剛上完體育課，又排練完，餓得不得了，我便打了一個小主意，去冰箱拿塊巧克力，可還是被媽媽發現了，怒發沖冠了，“長高又不是為了我，你愿意當矮子嗎？還沒到時間，不準吃！”我說不過媽媽，只好餓肚子。

我希望我的飲食我做主，吃一些隨意的東西，不用這么挑。人家姚明有想過堅持吃什么才長這么高嗎？也是不知不覺中長高的吧！反正以后我想隨便一點，餓了，吃一點小零食也沒關系，早餐吃個三明治，一杯奶，也很有營養，晚餐嘛就吃點番茄炒蛋，骨頭湯，不是也能長高嘛！以后我的飲食就自己定吧，我不想只為了長高而吃東西。

小學生飲食作文400字 第十四篇

我的家鄉在四川，那里風景宜人，民風淳樸，家鄉的美食也是一絕，什么小籠包，豆花飯，抄手呀……真是數不勝數。那么，我就來為大家介紹一下吧。

家鄉的小籠包十分出名，每天的吃客都絡繹不絕。小籠包的面皮很白，做包子的師傅手藝都很高超，包子上的褶子像小姑娘的辮子繞了一圈一樣，而且花紋也很好看。面皮是甲精制面粉做成的，包子餡兒一般有豬肉白菜的，有雞蛋的，韭菜的，還有好多我也叫不出名字。可能你會說，品種多又怎樣，關鍵是看口味好不好。口味是不用說的用四個字形容“油而不膩”，讓你吃了回味無窮，我們四川人簡直就是百吃不厭哩！

還有一種美食，我們這里叫“抄手”，北方人也叫餛飩。據說做法極其簡單，把面皮搟好后切成方形的小塊，然后把餡兒隨意地捏進面皮里就行了，不需要想餃子一樣包出一個什么名堂來。抄手的面皮白白的，滑滑的，薄薄的，嫩嫩的。餡兒也是香軟可口，味道極好。只要把抄手放進鍋里，不一會兒食物的味道撲鼻而來吃一口，好香啊，讓人忍不住多吃幾個。

怎么樣，四川的美食不錯吧，歡迎你們來四川做客，來嘗嘗我家鄉的這些美食，一定會讓你流連忘返的！

小學生飲食作文400字 第十五篇

懷著興奮的心情，度過了今年的飲食文化節。

至從知道學校開展這項活動。我們班就迫不及待的開始行動。首先，我們一想到飲食文化，就想到“荷”。因為，“荷”全身都是寶，偉統的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷葉蒸肉、荷葉粥等等舉不勝舉。所以，我們班要選“荷”為飲食文化。

我們經過長期的一次一次的排練，終于被入選了“中華飲食文化節”閉幕式文藝匯演出的節目之一。

那天早晨，我踏著輕盈的腳步來到學校，學校頓時，人聲鼎沸，熱鬧非凡，每位同學的臉上，都化著濃濃的妝，老師見了，都捧腹大笑。

中午的時候，有的同學的媽媽到我們學校來給我們化妝。有的像一個小魔鬼，有的像一個小美女。還有的人臉上好像穿了一件花衣裳似的。真是有趣極了！

我們來到了發展中心，主持人宣布比賽正式開始，我聚精會神的看著個班的精彩節目。正當我被《大話江南魚》這個節目深深吸引了。忽然，聽到主持人報到我們班的節目——荷花頌，我們把荷花的高貴文雅的品格，演繹的淋漓盡致。臺下的掌聲經久不息。

飲食文化在歡樂的氣氛中結束了。我不禁了解xxx飲食文化豐富多彩，博大精深。同時也給我帶來了快樂。

小學生飲食作文400字 第十六篇

說到我家鄉美食，我可以說個三天三夜都說不完。

在家鄉有一個市集，就叫做夜市，我覺得最好吃的主餐是“排骨大王”，但里面的排骨不是最好吃的，我認為最好吃的是“米糕”。米糕的米Ｑ又綿密，那種Ｑ米在口中彈跳的感覺不是一般的米糕可相提并論的，所以我給它滿分六顆星，已經可以和六星級的飯店美食相比啦。

吃完正餐我們去吃位在排骨大王對面的面線糊，湯汁既新鮮，又有細面的滑順口感，再加上蚵仔的鮮美，時在是太速配了，口口都是飽滿的感覺，我也給它六顆星！

吃完正餐，理所當然的就要吃吃甜點、消夜，我強力推薦“蔡家豆花”，一走進店里就有撲鼻的豆花香，一碗豆花平均四元到八元不等豆花軟綿綿的在口里像是一朵朵的白云，口感極為綿密，那湯汁喝一口是甜而不膩，一口口的豆花和一口口的湯汁，都充滿著老板的用心，如果想省錢又想吃美食，來這家絕對錯不了，我給六顆星。

就在蔡家豆花的隔壁，有一攤叫“小胖湯包”，來買湯包的人潮車水馬龍，不早點買可能會被買光了。他的湯包口味眾多種，一顆差不多五元左右，大小約像一顆特大號饅頭，用的內餡真材實料，絕不馬虎，香濃的肉餡十分好吃。

這次來探訪的各店面，更品嘗到很多好吃的東西，我下次還要再來嘗試各地的美食，尋找更多六星級小吃。

小學生飲食作文400字 第十七篇

我國的傳統節日有許多，有春節、清明節、重陽節、端午節、七夕節等，小朋友們，你們知道我喜歡的節日嗎？那就是春節。

春節可以貼對聯、吃年夜飯的。吃年夜飯的時候有許多好吃的東西，紅燒排骨、紅燒魚、紅燒帶魚、蝦餅、烤鴨等，我最喜歡吃的還是紅燒魚。

春節的時候貼春聯和貼門神也很有意思。據說，古代的時候有個叫“年”的怪物，它兇狠無比，每年都要來村莊里搗亂，吃人、破壞莊稼，人們對它痛恨無比，有一天，有一個人發現年怕紅色和響聲，于是，人們在年來的前一天，貼上門神和對聯，年來的時候就放火炮，這樣就不用怕年了。

年夜飯終于開始了，我先滅了一塊大大的紅燒排骨，吃了吃，味道真好。我再拿筷子夾圓子，可是怎么也夾不起來，湯濺了一點在地上，還好我閃了，不然我就成了“落湯狗”。我并沒有放棄，拿出一根筷子，擊中了圓子的“心臟”，我把圓子放進嘴里，又拿出雪碧，對大家說：“今天，我以雪碧帶白酒敬大家一杯。”“好，干了。”大家一起說。

春節的晚上是最熱鬧的。因為春節的晚上一到各家都會放起火炮，有“天女散花”、“小炮彈”……鞭炮聲到半夜才停止。

春節可真難忘啊！

小學生飲食作文400字 第十八篇

俗話說：“民以食為天，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”

要說我們溫州的美食，可真是數不勝數啊……

餛飩是我最愛吃的美食之一。豬肉、蝦肉、蔬菜、蔥、姜構成最基本的餡料之選。菜肉大餛飩與鮮肉餛飩曾是上海小吃店的基本。我補習班的老師跟我說過，餛飩的肉是放在攪拌機里先攪一次，然后再放到絞肉機里，再攪一次，這樣反復的攪后，餛飩的那個肉就變得非常的爛，所以，餛飩好吃，就是因為它的肉香，味美。我還愛吃一樣溫州的美食，那就是松糕。每當秋天快到冬天時，我爺爺就會買松糕給我吃。也每到那時，我一餓，就吃，一餓，就吃。松糕呢又以矮人松糕最為聞名。這矮人松糕實際上就是豬油糯米白糖糕，它所選用的全是這一年的純糯米，過水磨成細粉，拌以豬臀尖肥肉丁、桂花和白糖，再炊熟切塊。現做現賣的矮人松糕，吃起來松軟綿糯，甜中有咸，點綴于上面的桂花更是讓它清香無比。還有啊據說，這“矮人松糕”發明自抗日戰爭后期，那時有個溫州人叫谷進芳，在城區五馬街口設攤制作松糕，以用料考究、制作精細出名。因為谷進芳個頭矮小，就稱他做的糕為“矮人松糕”。

溫州還有各種美味的小吃，如：米面、炒粉干、燈盞糕、鴨舌、魚餅、江蟹生……

我的家鄉真的美，

不僅有青山和綠水，

還有那唇齒留香的美味。

出水芙蓉是餛飩，

芝麻流油是湯圓，

茶山楊梅一串串……

小學生飲食作文400字 第十九篇

有人喜歡快樂的中秋節，有人喜歡有趣的七夕節，而我，卻喜歡春節。

春節，肯定少不了貼對聯、貼窗花、放鞭炮、吃團圓飯的習俗。

“過年了，過年了！”家家戶戶都叫了起來。爸爸在那兒貼對聯，可是得有人扶著梯子，于是，我跑過去對爸爸說：“爸爸，我來幫你扶梯子吧！”爸爸高興地說：“女兒長大了，都知道幫爸爸扶梯子了！”我聽了，心里美滋滋的。爸爸又說：“扶穩了，不要讓我跌下來。”我說：“好啦！”我扶住梯子，爸爸順著梯子爬上去。爸爸叫我拿下膠帶，我立刻跑到客廳找膠帶。紅紅的對聯貼起了，過年的氣氛也就濃了起來。

時間過的真快，不一會兒，就到了晚上。小孩在餐桌上敬完酒，收了長輩的紅包，便下去吃飯了。吃完飯，大人們有的在打麻將，有的在打牌，小孩子則在玩手機，我們等待著晚上十二點的到來。

當當當……新的一年終于到來了，家家戶戶都放起鞭炮，一束束火花沖上天空，美麗極了！

這就是我家鄉的春節，是不是很有趣？

小學生飲食作文400字 第二十篇

這幾天一直在吃香菇，因為好像是什么什么然后就弄了很多香菇，在印象中香菇是一種既昂貴又不太美味的東西，媽媽炒的還行，除了媽媽以外其他人炒的真的不能下咽。

然后剛要吃的時候發照片給他，順帶問了想問很久的問題：誰不喜歡吃香菇和香菜。他說他不喜歡吃香菇，記得他一吃就吐出來。哈哈，好吧，真的都很夸張的，跟我身邊的朋友一樣，媽媽也有說對于香菇，就跟榴蓮一樣，喜歡的人頓頓吃都沒事，不喜歡的人一個味都不行。小胖就是這樣的，上次不小心吃到一個包子里面的一小塊蘑菇，然后就吐出來了，她都不知道是蘑菇，但就是那么敏感地吐出來了哈哈。

想起媽媽讓我們不挑食的絕招。我也都分享給他了。小時候是不喜歡吃青椒的，然后媽媽就每天都變著花樣炒青椒，后來神奇般地自己詢問媽媽為什么不炒青椒了，也神奇般地由排斥到喜歡。后來也陸續出現芹菜等不喜歡的蔬菜從排斥到喜歡，都是媽媽用了那么一招才開始喜歡上的'。

畢竟是媽媽嘛，總是萬能的。剛才她要去睡覺，我跟她說剛吃飽是不可以去睡覺的，她跟個孩子似地說：“可是我飽很久了。”還帶著委屈語氣，媽呀，要這么可愛有趣嗎？愛她。

小學生飲食作文400字 第二十一篇

健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒有一個強壯的身體，一切從無談起。

想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會引發各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍，學習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨，變成喉嚨發炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會傷胃氣，造成營養吸收不好。

想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性，但很少把運動當做日常生活中的常規內容，總覺得工作忙碌，沒有時間去運動，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺。基本的運動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動，雖然很簡單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動，難道連這個時間都沒有嗎？鍛煉的好處有預防心血管病、改善呼吸系統的功能等等。

我們要永遠愛護自己的身體，把健康放在第一位。

小學生飲食作文400字 第二十二篇

大家都知道，現在有許多可怕的疾病，而這些疾病大多有垃圾食品引起。接下來，我要告訴大家垃圾食品的危害。

垃圾食品主要分為兩大類：一類是指除熱量外無其它營養成分的食物。另一類是指提供超過人體需求并造成多余成分的食品。

現在，世界衛生組織公布了十大垃圾食品：

一，油炸類食品，

二，腌制類食品，

三，肉類加工制品，如：肉干，肉松，香腸等。

四，餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）。

五，汽水，可樂等飲品。

六，方便類食品，主要指方便面和膨化食品。

七，罐頭類食品（包括魚肉和水果罐頭）。

八，蜜餞類食品，

九，冷凍甜品類食品

小學生飲食作文400字 第二十三篇

每一家的健康與食品息息相關，隨著經濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為備受關注的話題。

最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

要健康飲食，就要做到以下幾點：

1.不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。

2.買所需食品時，要注意生產日期、保質期、QS生產許可標志等等。

3.認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。

4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。

5.不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。

食品安全，關系你我他，但愿生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!

小學生飲食作文400字 第二十四篇

俗話說：禍從口出，病從口入。平時，老師經常給我們講：不要在外面吃飯，外面的飯菜不衛生。但我都把這話當成了耳旁風，可經歷了那件事后，我終于明白了老師的苦心。

那是一個漆黑的夜晚，媽媽覺得有點餓了，就讓我去門口大街買了兩個肉夾饃。回家后，我吃了兩口覺得不太對勁兒，好像有一種說不出的味道，就皺著眉頭對媽媽說：“媽媽，今天這個肉夾饃不太好吃”。“你不吃我一個人吃。”媽媽憤怒地看著我說，那眼神好像就是對我胡亂挑食的譴責，可是她卻不知道，不幸的事正向我們悄悄走來。我們散步回來之后，媽媽很快就睡著了，我也沒有在意，以為媽媽是太累了。

早上，媽媽頭暈起不來床，還上吐下泄情況分嚴重，于是我趕緊撥打了120，到了醫院檢查后才知道，竟然是食物中毒。醫生問我們吃了什么東西，我這才回想起昨晚那有一股特殊味道的肉夾饃。醫生聽了說：“現在外面賣的東西都不太衛生，用的肉也是不好的肉，以后盡量不要吃外面的東西！”那天由于要照顧生病的媽媽，我連作文課都沒有上成。

現在的人為了追求利益，飲料加了色素，瓜果使用了催熟劑，面包里添加了食用香精，黑心飯店里還使用地溝油，饃頭使用了硫磺等等，這些東西都嚴重影響著人們的身體健康，我呼吁：請大家不要再食用這些不健康的東西！

小學生飲食作文400字 第二十五篇

俗話說“民以食為天”，幾乎每個地方都有自己的美味，你看：北京的烤鴨、西安的羊肉泡饃、內蒙古的小肥羊、云南的過橋米線、山西的刀削面從宴會上的正餐大菜到街頭村邊的風味小吃，可以說舉不勝舉。

魚香肉絲是我們這兒著名的風味小吃。

魚香肉絲的味道好，看相也不錯。一個盤子中有綠油油的青椒，紅艷艷的蘿卜，黃澄澄的肉絲格外顯眼，再澆上火紅的辣湯，真令人垂涎三尺。

魚香肉絲的做法很簡單，把肉，胡蘿卜。青椒都切成絲備用。在鍋內倒入少許油，放入肉絲炒熟，讓后倒在盤子里，再往鍋里放入生姜，蔥，辣椒，番茄醬，料酒等調料爆炒片刻，然后放入蘿卜，青椒，翻炒，幾分鐘后一盆色香味俱全的魚香肉絲便做成了。

吃魚香肉絲也挺有趣的，吃胡蘿卜時，我總愛先用舌頭舔一舔上面的辣湯味。然后再放進嘴里，慢慢品味它內在的味道。有一次，媽媽回來晚了，但還是燒了我百吃不厭的魚香肉絲，一端上桌，我迫不及待地夾了一筷子，便香噴噴的吃起來，真香啊，辣中帶著微甜，簡直就是人間美味。就這樣，不一會兒，滿滿一盆魚香肉絲就到了我肚子里，弄得滿嘴都是辣湯，爸爸媽媽看我這副“狼狽”樣，都哈哈大笑起來。

小學生飲食作文400字 第二十六篇

孩子的健康成長是每一個做家長的愿望，那怎樣可以讓孩子吃得好，又吃得有營養健康呢?你想知道嗎?我們就一起來看看《兒童該吃哪些營養餐》這篇文章吧!

每個媽媽都希望自己的孩子能夠吃飯乖乖的、身體棒棒的，為了給孩子提供充足的營養，不少媽媽選擇為孩子大補特補，總是挑最好、最有營養的食物給孩子吃，可是這樣做真的能達到事半功倍的效果嗎?4~6歲的孩子活動量增大，生長發育逐漸成熟，需要的營養多自然毋庸置疑，但是這個階段他們最需要的是均衡全面的營養餐，而非最貴最好的山珍海味。媽媽在給孩子補充營養的時候，應該做到有主有次、均衡補充才對，正所謂適合的才是最好的。

營養全面是孩子健康成長的基礎。

4-6歲的孩子對于食物的攝取開始變得較為固定，但是這個階段的孩子對食物的選擇也有了一定的自主*，且每個孩子對食物的喜好各不相同，常常是喜歡吃的就多吃，不喜歡吃的就少吃或干脆不吃，從而導致偏食、挑食及肥胖的發生，對此媽媽們可要留心了。

營養全面是孩子健康成長的基礎，只有為孩子提供營養搭配均衡的膳食，才能保*營養的全面吸收。媽媽在為孩子制作膳食時，除了不斷豐富食物的選擇種類，還應根據孩子對營養素的需要，不斷地進行調整。以糾孩子挑食、偏食的壞毛病。在平衡、合理、營養的搭配前提下，做到粗細搭配、葷素結合，如主食可米面雜糧搭配、谷豆結合;副食可蔬菜、水果、禽、肉、蛋等搭配，使食物互補，營養全面;黃豆中所含的蛋白質屬優質蛋白，每天的膳食中可安排一點豆制品:有*蔬菜如胡蘿卜、西紅柿、青菜等高合維生素a，有利于提高孩子的免疫力、保護視力、保護呼吸道和胃腸道，所以也應經常搭配食用。

【(公眾號：潔諾斯)】

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