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辛苦乒乓球訓練作文400字 第一篇

乒乓球是我國的國球，我們人人都應該會打，可我怎么也學不會，我非常著急。爸爸媽媽總是笑著對我說：“學任何東西不是一兩天就能學會學好的，只有堅持不懈地努力，才能獲得成功，打球也是如此?！甭犃税职謰寢尩脑?，我暗暗下定決心一定要練好乒乓球。

爸爸媽媽上班不在家的時候，我只能對著墻壁練習墊球，剛開始只能墊幾個，一急就想發脾氣。后來想到爸爸媽媽講過的話，我就繼續練習終于能墊78個球的時候我的心里充滿了信心。我每天只要一有空就讓爸爸陪著我練打乒乓球，爸爸以前總是讓著我，讓我贏幾球陪養我對打球的興趣，如果爸爸不讓著我，我一球也贏不到，這時我通常會生氣地拍桌子扔拍子。爸爸總安慰我說：“失敗乃成功之母，一個沒有經歷過失敗和挫折的人永遠不會取得進步和成功。”我慢慢地也能接受輸球了，隨著我水平的提高，我有時也能打幾個非常漂亮的扣球，這時爸爸嘴里會由衷發出贊嘆聲“好球！”我的心里樂開了花，這可是我的真實水平呀！

現在我打乒乓球的水平在不斷提高，我想這與我平時的努力是分不開的。通過打乒乓球讓我懂得了做任何事情都要學會堅持不懈。

辛苦乒乓球訓練作文400字 第二篇

今天，我和好朋友陳慶軒打乒乓球。

陳慶軒的臉圓圓的，跟籃球差不多大小，戴一副方框眼鏡。他的頭發黑得發亮，眼睛就像黑珍珠一樣耀眼，并且從無形中可以感受到一份睿智，一份剛強。他的鼻子有點矮，嘴巴像兩根小香腸掛在一起，嘴唇很紅潤，遠遠望去，就像一個打過蠟的蘋果，紅得就像耀眼的紅寶石一般。

他今天身著藍色的衣服跟我打球。只見他輕輕地拿起乒乓球拍，再用手把球高高地拋起來，等球像流星一樣落下時，再用球拍像刀一般向球切去，球借著慣性向我飛來。我以準備好的姿勢來迎接它，想等球來時，用拍使勁一揮，再用力蓋下去，還他一個蓋球。但看著他那嚴陣以待的模樣，我不禁也變得嚴肅。

球碰到了桌上，我正想用拍扣時，球突然從反方向彈了出去，讓我措手不及。我只好用球拍把球輕輕地挑出去，他又送我一個旋轉球，而我已經摸清了他的套路，等球碰到桌上時，沒等它彈起來，我就把球拍用力一揮，使了大勁把球扣下去。我那極具力量和速度的扣殺讓陳慶軒招架不住，他像敗兵一般立刻潰敗下來，最后我贏了一個球……

運動是人生中必不可少的一項“任務”，而打乒乓球也是一項提高反應能力的好運動呢！

辛苦乒乓球訓練作文400字 第三篇

今天星期三，大家育才小學開鍛煉身體的話，沒有挑到我，所以我歡歡喜喜地來到了我的媽媽的院校建平中小學（又叫二小）。

我快樂地來到了二小，向保安大伯問候，向教師問好，向學員點點頭。不一會兒，我來到了五級組老師辦公室。我還在那邊做作業、去看書

?。≡缫褋淼街形绲诙澱n，那便是母親帶的五（1）班學員的最喜歡，也是讓我心動――體育課程。

我和許多高個子學生打了一場精彩的乒乓球比賽，要求每個人都有三條命。無論哪一方贏了球，另一方都需要失去一條生命。

啊！總算到我了！我感覺十分焦慮不安又興奮，我心想一定要理智，一會兒我略微靜下心來，但是，我心還是傾斜45度，期盼著贏。我手拿乒乓球拍放到臺子正中間，咬著牙，浮想聯翩地盯住乒乓球賽。啊！開始了，我理智地拿著武器裝備，左抵右擋。另一方發了一個旋球，速率迅速，眼見我接不到了，但是我臨危不亂，往后面一跳，應急搓了回來。啊，我長長地松了一口氣，心想就別想超出我了，早已二比一了。我神氣十足，另一方這下垂頭喪氣，發了一個上旋球，快遇到臺子邊了，我驚恐萬狀，急速飛奔，說時遲那時快，只聽我呯一下，圓球就飛往臺子到了。我開懷大笑說：我料事如神，早已了解能擊敗你，果真擊敗你呢。

??！建平中小學，簡直我開心的人間天堂。

辛苦乒乓球訓練作文400字 第四篇

今天，我和爸爸商量好了一件事，你們猜是什么事？對了，————我們去體育場打乒乓球了！

我騎著“追風”爸爸騎著“赤兔”在路上走著，不一會兒就到了體育場，我看見了一個小女孩，我不認識她，一看她爺爺我就認識了，我和他爺爺打了1局又1局，我說：“太累了，我歇會兒你和我的爸爸打吧，”話音剛落爸爸就走過來了，爸爸就和那位老人打了。我看爸爸打了1局、2局、3局、4局、5局，那位老人也說“我太累了歇會兒。”我歇好了我又和爸爸打了好幾局，我一看表8:50，我們6:50開始打球，竟然打了兩個小時，不知不覺中我們打了兩個小時??！唉！時間過的真快我們要回家了，我騎上我的“追風”爸爸騎著“赤兔”，突然爸爸的車子的胎爆了，爸爸就騎著我的車，問人借了一個打氣筒，明天換他們，就在這時，那個小女孩把我的衣服拿走了，我們追來追去，最后，我趁她不注意把我的衣服回來了，可是她竟然把我的乒乓球牌套拿起來了，我也那了她的，我們交換了，這時爸爸也回來了，我拿起乒乓球套走了。

今天，我們玩的真開心，雖然她拿啦我的衣服，我也拿了她的，這就是以其人之道，還至以其人之身。

辛苦乒乓球訓練作文400字 第五篇

我有許多愛好，如打電子游戲、看動漫……但我最喜歡的還是打乒乓球。

記得剛上四年級時，我看見同學們拿著乒乓球拍在球桌上互動，心里也癢癢。中午放學回家，我找出家里的乒乓球拍，下午帶到學校。下課后，我拿著嶄新的球拍找同學打球，可興奮了。一連幾天，每次下課都打乒乓球，可技術沒有一絲變化。

那一天，我又買了一支紅雙喜三星球拍，研究了世界級乒乓球選手丁寧的握拍方式，有所領悟。接下來，我每天找班級排名前三的同學練球，堅持一段時間，我的球技突飛猛進。而且我也特別用心學習別人的打法，只要看見別人的接球和發球方法，我立刻就學以致用。從此以后，我更喜歡乒乓球了，每次下課就飛快地奔向乒乓球場去了。

一個學期后，我便學會了反手，每周六晚上都去文體中心打乒乓球。那里有更多乒乓球高手，我可以得到更好的練球機會。

暑假時，我每天晚上堅持去文體中心練球，并且有幸得到了一位乒乓球教練的指導。我最擅長的反手球更是如虎添翼，在班級里已經無人可敵。球技成為全班第一后，我更加愛打乒乓球了。

乒乓球給我帶來了無盡的歡樂。我希望自己長大以后可以進入國家隊登上乒乓球世界的舞臺，展示自己的乒乓球才華。

辛苦乒乓球訓練作文400字 第六篇

今天早飯時，我對媽媽說：“媽媽，我想學打乒乓球。”

“好吧，我給你爸爸打電話，給你打電話?！眿寢屨f。

爸爸問：“為什么突然想學打乒乓球？”

我說：“我看奧運會的時候，運動員都在打乒乓球。太棒了！”

“好吧，我教你?！卑职终f。

“耶！”我高興得跳了起來。媽媽看到我這么開心，甜絲絲笑了。

“那我們現在就開始吧！爸爸。”我迫不及待地想說。

爸爸說：“這么急，好了，加油！”我們在同一個房間，把床當成乒乓球臺。我在床的這邊，爸爸站在床的另一邊，我后面是窗戶，爸爸后面是柜子。我開始玩。我加快了節奏，準備進攻。我用力把球扔進柜子里，但球反彈回來了。爸爸說：“上菜的力量太重了！”

“哦！”我別無選擇，只能再次發球。我用球拍輕輕打了一下球，爸爸動作很快，一下子就接到了球。爸爸進攻，砰的一聲，球到了我的肚子。我躲起來，球飛走了。呵呵，我肚子疼！

又輪到我發球了，心想：一定要發球好。我突然襲擊了“敵人”?！肮蔽倚α藘陕曇驗槲野譀]聽清。不一會兒，我們都汗流浹背。

現在，我在乒乓球上取得了很大的進步！聽爸爸說打球也能增強體質，真的很好！

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