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一節(jié)跳遠體育課作文600字 第一篇

自從期中體育考試我已經從體育分數中，我吸取了教訓，所以我現在最最最希望就是上體育課了。

但誰知，今天我期盼已久的體育課變成了一一魔鬼體育課。

今天先是400米熱身，由于我們女生隊的隊尾跑步時，有人電話手表掉了，所以后面的隊微微的有一些亂。我們就有被罰加了400米。

因為男生的隊比我們還亂，他們又加了400米。在他們跑步時，我們看著他們的隊亂不亂。因此我們比男生要少跑了400米。

接下來的才是真正的魔鬼一一老師說：“你們從這個起跑線跑一圈以后不要停下來，繼續(xù)跑到一會我站的地方，一共500米。”“天吶，跑400米都夠了，你還多加100米！”我小聲嘀咕。

先是男生上道，男生跑了幾十米后，女生上跑道。“嘟一一”的一聲，我們跑的像風，跑在后面的我意識到，如果再按照這個速度跑的話，我就別說倒數第十名了，連倒數第五也進不了。于是，我就向前盡快跑去。

剛跑完的我們，本以為就這樣結束了，一個個的癱倒在地上。

老師把我們叫起來，又讓我們跑了600米。這時的我們已經跑不動了，抱怨道：“啊一一？”“這還讓不讓活了？！”“累死我了啊！”“……”

“快點！”老師吼了一聲，我們都快速地站起來了。

這600米跑完了以后，我們個個面紅耳赤，上氣不接下氣。

放學路上我的腿都是軟的。我的“救星”一一媽媽來接我了。

哎，這個一千九累死我了。

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第二篇

有些人喜歡扯著喉嚨，“啦啦啦”的唱著優(yōu)美高亢的歌；有些人喜歡蹦蹦跳跳，以似蛇柔軟的身軀搖搖擺擺的跳著各式各樣的舞蹈；也有些人喜歡悶在房間里，動也不動的坐在電腦前，拚命的玩線上游戲。而我，愛上的是一星期才三堂課的體育課。起初，我只覺得體育課只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢覺得體育課也挺有趣的。

中年級的時候，每個禮拜都有上體育課，有玩籃球、有玩足球，也有玩躲避球。記得有一次，我們體育課玩躲避球，大家都興高采烈，很快就打成一片。我看到有人奮力的丟球，臉變得又紅又扭曲，也看到有人動也不動的，想讓人看不到他，還看到有人直接跪地“球”饒，逗得我哈哈大笑。從此，我不再覺得體育課是呆板無趣的課程了。

到了高年級，我終于能體會“不經一事，不長一智”的道理了，因為經過了一年，大家的運動愈來愈好，所以上體育課，常常和隔壁班來一場“友誼賽”，不但可以促進彼此的默契，也可以讓兩班的情誼更上一層樓呢！每天我總是期盼體育課的到來，我認為體育課就像是一條“友誼線”，因為是互動最頻繁的課程，未來都會忘記大家。

經過了這幾年，我愛上了體育課雖然它不是十全十美，但是只要快了的上課，他的缺點就會消逝的無影無蹤哩！

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第三篇

叮鈴鈴，急促的上課鈴響了。我們班的七十三個人，已經整整齊齊地站在操場中間，等待體育老師的到來。

王老師戴著一頂粉紅色的遮陽帽，邁著輕盈的步伐，走到隊伍的前邊。“立正！”“稍息！”……一番預備活動之后，老師宣布接下來的長跑活動：女子800米，男子1000米。聽到老師的“命令”，我們都為自己捏了一把汗，隊伍里開始有點兒小騷動。我也有點兒緊張，但是還是要暗暗給自己加油，這可是事關中招考試的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。

老師決定先測試女生。我們八個人一排，以跑步姿勢站在起跑線上，一個個蓄勢待發(fā)，如同箭在弦上。我攥緊拳頭，咬牙，深呼吸，隨著老師的一聲哨響，鉚足勁兒的我們“騰”地一下躥了出去。風在我的耳邊呼呼作響，我能感覺到周圍同伴們的竭盡全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的臉因為憋氣漲得通紅。我不甘示弱，努力讓自己不掉隊。可是一圈下來，我的雙腿已經像灌鉛一般，軟綿無力。身后好幾個同伴都超過了我，可她們都在堅持著。我不想放棄，可是想立刻超越她們我卻無能為力。心里有點懊惱，也只能怪自己平時鍛煉不夠認真。

“加油！我拉你一把！”超過我?guī)撞降耐阑剡^頭來，攥著我的手拉了我一下。旁邊助威的的男同學們看見我們互相鼓勵，立刻豎起贊賞的大拇指。一股暖流頓時流入我的心田，我的渾身立刻充滿希望和力量。

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第四篇

今天，體育老師給我們上了一節(jié)有趣的體育課。

我們來到操場上，老師讓我們圍著操場跑五圈。跑完以后，體育老師建議我們舉行一次蛙跳比賽。同學們一聽這個名挺新鮮就同意了。于是，我們男女分開，各自分為四組，分好以后，就開始比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽拿第一。在體育委員的一聲令下，同學們爭先恐后的跳了起來。有的同學臉上充滿了自信，好想能拿第一似的；有的同學很緊張，全身都搖搖晃晃的，好像一不小心就會摔倒似的；還有的同學好像不習慣，做的動作不標準，笨手笨腳的。再看看女同學，她們的速度更慢，有的勉強跳回了起點，有的干脆就坐在原地不動，不回去了。

我們就這樣一組接一組的跳著，輪到我們這一組了，我便跑到起跑線后做準備。“開始！”聽到命令后，我兩腿一蹬，向前方跳去。這個動作可真是出乎意料的難啊！我扭頭一看，只見武某某以極快的速度從我身邊擦肩而過，向前方跳去。他體內好像裝了發(fā)動機，跳的速度非常快。我看呆了，腳下一不小心一滑，一個踉蹌摔倒在地。我不甘心，趕快爬起來繼續(xù)跳。到達了目的地，我趕快轉過身往回跳，這是我已經被遠遠的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒數第一吧，我不配有這份“光榮”。于是，我趕緊加速，超過了前面的李某某和劉某某。我離起點也近了，更近了，只差兩步遠了。我咬緊牙關，一鼓作氣，回到了起點。這時，我的腿酸痛僵麻，一點力氣也沒有了，可老師讓我們再跳一次，我一聽幾乎暈了過去，沒辦法，只好硬著頭皮跳嘍。兩次過后，我的腿好像被軟化了，站都站不穩(wěn)了。老師又建議我們玩貼樹皮，可是游戲還沒開始就下課了。唉，真掃興！不過也好，我也能歇一會兒了。

今天這節(jié)體育課真有趣，我打心眼里覺得高興.

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第五篇

今天下午，本來是平常的不能再平常的一個下午，可是世事瞬息萬變，正當我們在教室里玩得不亦樂乎的時候，我隱隱約約聽到一陣急促的腳步聲，便立馬把住了嘴巴。

果然，體育老師沖進教室吼道：“這一節(jié)體育課到室外上！”教室里頓時鴉雀無聲。也不知誰帶的頭，全班突然爆發(fā)出興奮的叫喊聲。一時間，叫喊聲、歡呼聲、掌聲響成一片。

同學們跟著體育老師擠出了教室門，飛奔到一片空地上。

我非常納悶：自從上了六年級，體育課都是在教室里度過的，不是上語文，就是上數學，今天怎么……正想著，遠處走來了兩個人，原來是為了應付領導的檢查。我的心頓時涼了半截。

領導來聽課，總不能讓老師丟臉吧。我們強打起精神，圍著“操場”跑了一圈又一圈，累得我們上氣不接下氣，嗓子眼像是在冒火似的，這時老師才喊了一聲：“立定！”接著，老師又領著我們做了幾個超級幼稚的游戲，我卻每次落后。不久，領導的臉上泛著滿意的笑容走了。

領導前腳剛走，我們就“呼啦”一下圍在了老師的周圍，問這問那。“老師，體育課能不能打籃球呢？”“老師，能不能踢毽子？”“能不能跳健美舞？”“能不能……”看著我們眼里對體育課熱切的渴望，老師無奈地摸了摸我們的頭，他不想說，學校有規(guī)定，再也不會上體育課了，只淡淡地說：“好好學習吧！”我們失望地回到教室。

唉！什么時候再能上一次室外體育課呢？

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第六篇

“快來看啊，快來看啊！今年的跳遠新秀姜雨萌定勝負的一跳啦！”頓時，偌大的體育場安靜下來，一齊投來期待的目光。只見她站在起跳線上，沉靜自若，露出燦爛的微笑。陽光暖暖的灑落在她的身上，照得她格外耀眼。這是冬季校園運動會師生一起屏息斂聲，密切關注的一跳。

這已經是她第三跳了，勝負在此一舉。為了這次運動會，她拼命練習。不論刮風還是下雨，每天課余時間都能看見她在空曠場地努力訓練的身影。

“看呀看呀！她已經在做準備了！”一旁的人興奮不已。她微微張開兩腳，稍稍下蹲，身體前傾，雙臂繃直自然前后預擺，兩腿隨著協調屈伸，腳后跟略微抬起。自信與從容在她的臉上浮現，一雙眼睛緊緊盯住三米的位置。她逐漸調整好呼吸，雙眼緊閉，似乎在準備搏一搏。當雙臂重重往前一擺，雙腳猛地向上一蹬，整個身體騰空而起，繃成一條直線，在天空劃成一條優(yōu)美的弧線。

她迅速收腹，抬起雙腿小腿稍微前伸，雙臂重重向下一甩，周圍的人熙熙攘攘，可喧鬧到了她這兒好似繞道而行，化作驚嘆的目光。

“砰！”終于，她穩(wěn)穩(wěn)著地。“三米一！”裁判睜大眼睛驚嘆道。歡呼聲，驚嘆聲，尖叫聲還有那一陣一陣的掌聲席卷著整個操場，場地頓時沸騰起來。她緩緩睜開了那雙緊閉的雙眼，輕舒一口氣，眼中泛起了淚花，望著飛奔而來的同學們，她笑了。陽光懶洋洋的照著，樹蔭下的歡笑聲格外悅耳。

“青春的步伐，告別昨天的汗水；激情的跳躍，飛向明天的希冀。一次次堅持，執(zhí)著于夢想；一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己！恭喜跳遠新秀姜雨萌奪得女子跳遠的桂冠！”播音員的聲音回蕩在整個操場

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第七篇

下午，只聽苑子文和王權一聲令下：“上體育課！”同學們就像一只只活蹦亂跳的小鹿一樣沖進了操場上。當然，我也不例外。 老師來了！我們一見到老師，便像小綿羊見到了牧羊人一樣乖乖地站好了隊。為啥這么聽話？哈哈，這是因為老師可是被評為“我們心目中的魔鬼教練”了哦！如果你想嘗嘗我們老師的厲害的話不好意思，你一定會被老師整得慘慘的，因為老師過于嚴厲，所以我們一般都不敢“反其道而行之”。但是極少數同學除外—他們因此而付出了“慘痛的代價”！

老師讓我們跑步了！不過，這次跑步跑幾圈還是個未知數。但我知道，這次跑也一定是六圈以上的圈數。不過，我們老師讓我們慢點跑。當然走也是不可以的。于是，我們都很賣力地小步跑著。但還有一些人在搞“徒步大行動”，老師看見了，二話不說，直接走上前去，狠狠地教訓了那些搞好“徒步大行動”的同學。看見這一聲景的同學基本上都不吭聲了，就算有些“反動派”搞好“徒步大行動”都不會考慮在老師看著我們時“發(fā)起行動”。所以，在老師看著我們時，我們基本都乖乖得小步跑著

跑完了第八圈，我們綞可以休息了！這時，一陣微風吹來，我們都感到好涼爽啊！急忙躺下來，閉上眼睛，好舒服啊！ 我真喜歡上體育課啊！雖然跑步時有點累。

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第八篇

盼星星，盼月亮，這天，我們終于迎來了20xx年的激情運動會。

這次運動會，我的運動項目是跳遠，我來到沙坑前，看著前面的同學一個個輕盈而敏捷地跳過去，我心里也有一絲絲的擔心了：如果進不了決賽怎么辦？一個、兩個、三個。。。。。。我在心里默默地數著能跳過紅線的同學，越數越多，越數心中就越慌亂。我的心里象是裝了只小鹿“嘭嘭嘭”直跳，又象是有塊石頭懸在心上，十分沉重。“徐妍鈺！”當裁判報到我名字時，我一驚，卻又馬上反應過來，立刻拋開那些沉重的意念，開始助跑。只聽見風在我耳邊悠閑地唱著歡快的歌。我踏上木板，騰空躍起，這種感覺太好了，真像自己在飛一樣。這一次我跳過了紅線。但是，我告訴我自己，現在還不能得意，一定要繼續(xù)加油！一定要進決賽給班級爭光！為學校添彩！

第二輪很快又到了。我想：“就算我進不了決賽，也不能灰心喪氣，機會還是會有的，但是我要珍惜每一個機會，不讓機會溜掉，灰心喪氣，只會把自信減少。這時，裁判又報到了我的名字，我跑著，心里不斷地給自己加油打氣。我踏上木板，竟然是左腳，我右腳彈跳力比左腳好很多呢！這一次我沒有過紅線……雖然這次跳遠沒跳好，但我沒有泄氣，繼續(xù)努力，這樣又連續(xù)跳了兩次以后，最終，我還是沒能進入決賽。

雖然，這次運動會我沒能進入決賽，但我不會泄氣，就像我前面對自己說的那句話：即使進不了決賽，也不能灰心喪氣，機會還是會有的，我要珍惜每一個機會，不讓機會溜掉。

我希望下一次運動會早點到來，讓我好好把握那一次的機會，讓我表現得更好更棒！我絕對不會像這一次一樣機會就在自己面前，卻不去珍惜不努力，眼睜睜地看著機會消失掉！

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第九篇

新學期新變化，我們的體育課發(fā)生了翻天覆地的改變，不再是單調的跑步、做操。我們有了“選項體育課”。

新學期我們的體育課有了許多的項目：輪滑、擊劍、柔道、籃球、乒乓球……，老師讓我們選擇其中自己感興趣的一項來學習，這可把我們樂壞了。有的同學穿上了輪滑鞋瀟灑地滑行；有的同學穿上了厚重的擊劍服，一招一式的和教練學習劍術；還有的同學耐著性子和老師一起運球練基礎。而我選擇了最喜歡的乒乓球。

一進乒乓室我就看到了整整齊齊的球桌在訓練室擺放著，靜靜地等待著學員們。因為我已經是老隊員了，所以直接被教練安排和其它老隊員練習對攻。

接著我看新的隊友們先練起了動作，他們一個個都很認真，就算一直重復相同的動作也沒有怨言。因為這是他們自己選擇的項目，所以格外的起勁。而我這邊，我和我的伙伴們也不甘示弱，不會因為自己是老隊員而有一絲松懈。我們一直用著自己最認真的一面來練習。互相切磋、互相進步。

經過一段時間，我看到了新隊員們可以兩兩結伴在球桌上打球了。雖然他們都還不熟練，但是他們都用自己認真的一面去對待每一節(jié)課。

很高興學校為我們安排豐富多彩的體育課，而我們也會一如既往認真努力地學習這些知識，讓自己變得更博學多才。

一節(jié)跳遠體育課作文600字 第十篇

“我們上完這節(jié)數學課，就可以上體育課了！”同桌滿臉期待。45分鐘過去了，我們聽到了“叮鈴鈴——”的聲音，老師講好作業(yè)就走出教室。

不一會兒，體育老師走進教室，帶我們去了操場。我們站好隊后，老師帶我們慢跑了一圈，說：“這次我們進行接力賽。”我們走到跑道上，過了一會兒，一班走來了，我們才知道我們跟一班比跑步。

比賽開始了，前面跑的人雖然不是很快，但也沒給我拉分，所以我們興致不高。但是一到張慧聰跑的時候，我們都打起了精神。瞧，他已經做好了準備，接到棒子之后，如風一般迅速跑來。我們女生這邊接到棒子后，也不甘示弱，使出全身的勁向前沖。郭子希一接到棒子，奮力地揮動雙臂，邁開雙腿，飛快地跑了過來。康憶如也使出了吃奶的勁，以自己最快的速度沖到了那邊。

到我跑了，我雖然沒有他們幾個跑得快，但我依然努力以最快的速度向前沖，跑的時候，忽然聽到：“邱雅琦，你跑不過，咱倆就單挑。”我已經知道是誰了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，雙腿邁的步伐更大了，雙手也不斷揮動著。可跑完之后，我的腳就開始疼痛起來，我立刻戴上了痛苦面具，大聲說道：“啊！啊！啊！我的腳好痛啊！”我只能讓好朋友扶我上樓，不然我腿可就廢了啊！

這次的體育課，我們特開心，雖然腳還有些痛，但也值得呀！

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