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關于精彩的我跳舞的作文四百字(精選36篇)
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第一篇
我是一個活潑的小女孩，我的興趣愛好非常廣泛，我喜歡唱歌、跳舞、畫畫、看書，其中最喜歡的要數跳舞了，因為跳舞不僅能鍛煉身體，還能讓我變得快樂起來。
當我還是一年級的小朋友時，看到許多穿著漂亮拉丁舞服的小女孩在寬敞明亮的舞蹈房里朝著鏡子跳舞時。我羨慕不已，就纏著媽媽給報名。當我穿上了期盼已久的拉丁舞服，看著鏡子里不一樣的我，別提有多高興。
當一個陌生的老師走進教室時，我既興奮又緊張，擔心自己學不好。但老師非常溫柔，叫我們不要緊張，老師開始播放音樂，教了我們一些基本動作。我覺得一點也不難。
去年暑假，我要參加拉丁舞銅牌考級。聽說考官非常嚴格。為了能順利通過，老師安排我們參加暑期特別訓練班。我頂著炎炎烈日趕到訓練班時，身上已是汗流浹背。來到舞蹈房，同學們都已早早地等候在那里。在熱情奔放的旋律中，老師細心地指導大家，做好每一個動作。我們認真地模仿，跟著老師一直不停地跳，從上午一直跳到中午，跳得我的腳都發軟，有時真想不跳算了。但是想到那閃閃發光的銅牌正等著我呢，身體里就像充滿了電一樣。真是功夫不負有心人通過艱苦的訓練，我順利通過了銅牌考試。當我拿到寫著我的名字的考級證書時，我的心中涌起了從未有過的自信。
熱情奔放的拉丁舞讓我變得更加活潑和自信，使我的身體里充滿了堅毅和樂觀的種子，我就是我，一個愛跳舞的小女孩。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二篇
我的課余生活
我是一個活潑開朗的小姑娘，有很多興趣愛好，踢毽子、打羽毛球、滑冰、畫畫等等樣樣在行，但我最喜歡的還是跳拉丁舞，它已陪伴我渡過了5年的美好時光。
爸爸說我小的時候只要一聽到音樂響就會手舞足蹈，經常逗得大人們哈哈大笑。在我4歲那年，爸爸說：“你那么喜歡跳舞，就給你報拉丁舞吧”，我聽后，一蹦三尺高，從那時起，舞蹈就成了我親密的伙伴。
教我們拉丁舞的是一個男老師，對我們要求可嚴格了，不許我們缺一節課，還要穿上正規的拉丁舞服和拉丁舞鞋，上課的.時候手里還拿著一根長長的竹棍，誰要是不用心跳或動作沒跳到位，那根竹棍就在會誰面前晃來晃去，經常嚇得我們心驚膽戰，一節課下來，我們累得腰酸腿痛、汗流浹背，但也學到了不少舞蹈動作，在老師的嚴格要求和自己的辛苦努力下，我現在已從初級班的新生變成“精英班”的老隊員了。去年“六一”兒童節時，舞蹈老師精心為我們編排了拉丁舞節目，我的精彩的表演得到了全校師生的好評。我還參加過很多比賽，去年5月，參加了“漢南領秀”杯大賽，取得了二等獎的好成績。暑假，我還去西安參加了“西舞杯”全國第四屆拉丁舞新秀公開賽，取得兩個一等獎的好成績。
我深信：一份耕耘，一份收獲。今后，我一定要繼續努力，多下功夫，爭取登上拉丁舞更大的舞臺。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三篇
咦，教室里怎么炸開了鍋？原來老師讓我們做一個叫紙屑跳舞的實驗。我在心里盤算著：什么？紙屑還能跳舞，彩虹老師的葫蘆里賣的什么藥啊？老師介紹完實驗步驟，我便迫不及待地操作起來。
我把衛生紙撕成像面包渣一樣的小塊兒，接著我拿出直尺，疑惑地放在頭上瘋狂地摩擦著。我的頭像是被火烤焦了似的，好燙啊！哎呀，不好，我的頭被這個搗亂精靈弄成了一個大雞窩，看上去可真滑稽。我把直尺放到紙屑上，紙屑還是懶洋洋地躺在它舒適的硬板床上睡大覺，我整個人急得像是熱鍋上的螞蟻一樣。紙屑就像在給我唱反調似的，同學們的紙屑都跳起了舞來。我急得滿頭大汗，心里念叨著：怎么辦呀？怎么辦呀？內心突然冒出了一大團火。
老師好像看穿了我的心思，輕輕地走過來，和顏悅色地告訴我，直尺摩擦的時間要久一點，不然就會失敗。老師的話好像一眼清泉撲滅了我心中的大火。我又拿起直尺，在頭上用了九牛二虎之力的摩擦，頭發都豎起來了，像動畫片里的天線寶寶，接著以迅雷不及掩耳之勢放在紙屑上，神奇的一幕出現了，紙屑真的跳起了舞，這些紙屑像一只只蝙蝠一樣掛在了樹枝上。我高興極了！
紙屑為什么會跳舞呢？原來是直尺摩擦頭發會產生靜電，靜電會吸取質量較輕的東西，所以紙屑就開始跳舞了。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第四篇
我喜歡游泳，喜歡跳舞，喜歡畫畫，也喜歡打羽毛球和滑冰。但在這眾多的愛好中我最喜歡跳舞啦，也是堅持得最好的。
我從四歲開始學習舞蹈，到現在已經五年了，這已經成為我業余生活不可缺少的一部分。還記得當時媽媽帶著我見舞蹈老師、觀看小朋友們上課時的情景，我心里是排斥的，是不情愿的。或許是那動聽的音樂，優美的民族舞姿和漂亮的服裝吸引了我，漸漸地我開始喜歡上了跳舞。
舞蹈課分基本功訓練和舞蹈表演，我每周末要去上兩節課。基本功訓練枯燥而乏味，壓腿、下腰、抓腿……這一系列技巧動作還要做到不怕痛、有毅力，因為這，很多同學都放棄了，而我卻是迎難而上，咬牙堅持學習，毫不退縮，最后學得還不錯咧。
我的舞蹈老師宋老師漂亮又充滿活力，她認真的指導每個同學的動作。比如：我的三拍舞步總是踩不上節奏，在老師的耐心的指導下，我反復的練習，終于學會了這個優美的舞步。
功夫不負有心人，經過努力，我終于登上了夢寐以求的舞臺：重慶市少兒春晚，巴南區少兒春晚，學校的“我要上六一”……處處都有我優美的舞姿。臺下觀眾的陣陣掌聲，同學們羨慕的表情，讓我心里美滋滋的，特別自豪，從此我更加喜歡跳舞了。
舞蹈給了我健康的身體，給我的生活增添了無窮的樂趣，使我學會了自信、知難而進。我愛跳舞！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第五篇
又是一個陽光明媚的日子，我完成了一天的作業（除了周記）。吃完晚飯后，休息了一會兒，我在家里鉆研舞蹈。我已經學會了兩首舞蹈，一首是《白狐》，另一首是《有位姑娘》。現在我在自學的是《戲子多秋》。我以前是學習拉丁舞的，學了一年。二年級轉學到成都后，改學中國舞，又學了三年半。后來，我因為間緊迫，我選修了學校的舞蹈課，就沒在外面機構學舞蹈。放假后媽媽刷抖音時，看見有人一共跳了8年的舞，看見她翩翩起舞地樣子很美，我也學著跳。我從0基礎的舞蹈開始學，憑著對跳舞的熱愛和以前的基本功，我第一天就學會了第一首曲子《白狐》，學會之后就開始學習其他舞蹈，但后面的舞蹈就跳得不太順利了。
因為后面我學的舞蹈，比第一首要難多了。但我仍然跟著視頻練。我學會了第二首，第三首，妹妹才會一首，媽媽一首也不會。媽媽告訴我，有一種東西叫舞感，跳得越久，就越有這種感覺，跳舞也會更順利。
我學第三首（戲子多秋）時，跳了很多遍也沒學會，媽媽就讓我換一首，但是，因為跳起來很美，所以我還是堅持學這首。我每天學完之后都大汗淋漓，累并快樂著，照著視頻學了兩天，總算學會了。但還是有點不熟練，有時忘記動作，于是我休息時就練習，終于跳得越來越好，也不會忘記動作了。
原來，學什么都要練習，俗話說“拳不離手，曲不離口”，如果勤加練習，就能取得好成績。如果不練習，那就算有再好的老師也沒用。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第六篇
有人喜歡唱歌，有人喜歡打籃球，還有的人喜歡踢足球……但我認為跳舞的感覺最好。
星期六上午9點到11點半，是舞蹈課，舞蹈課只有兩節。
我走到舞蹈學校，在前門換上舞蹈鞋，便去上課了。我打開門，四面八方都是鏡子，也有4個欄桿，地是藍色的，還有一張綠色的海綿墊子。
過了一會兒，上課了，人也都來齊了，一共有21個人。老師放著音樂，先讓我們熱熱身，熱完身以后，老師教我們往后抖肩膀，這個抖肩膀真難啊！我費了九牛二虎之力終于學會了。
然后我們開始壓腿了，在欄桿上壓腿，先壓的前腿，然后壓的是旁腿，最后壓的是后腿。開始踢腿了，我和李雨笑、畢清波、王夢瑤我們四個一排，起、落、起、落，四個人踢得一樣高，一樣整齊，老師夸我們踢得最好。
老師讓我們練《青春修煉手冊》，這一個舞蹈很難，但我們都堅持跳了下來，這一個舞蹈跳完了，該跳下一個舞蹈了，下一個舞蹈名字叫《Oh！》，愉快的一上午就這樣過去了。
跳舞的感覺真好。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第七篇
晚上，我和爸爸媽媽一起在家里看春節晚會，電視里的演員穿著那閃著銀光的服裝，戴著那華麗的發飾，臉上畫著那華麗多彩的裝，用美麗的姿態翩翩起舞著，心里羨慕著他們能站在舞臺上表演。如果我可以站在那舞臺上表演，那我可出名了呀！我一定要去學舞蹈。
我跟媽媽說：“我要學跳舞，跳舞跳起來，可有精神了呢，我學好了以后，還可以上電視呢！”。媽媽聽了我的話，連連點頭，她很贊成我去學習跳舞，很快給我報了跳舞班呢！
這是我第一次上跳舞課，那個老師姓徐。前面我們在熱身，然后我們爬橫叉，橫叉爬好了就做豎叉，最后有跨腿、蹲下腰，抓后腿等等。
有一次，我去爬橫叉，本來我的腿已經很硬了，徐老師把我一點一點地推到底，那時候我痛得眼淚都快出來了，但是，我想：其他的同學們都可以壓到底，難道我就不能壓到底嗎？我可以的，我相信我自己，加油！正想著，汗水從我的頭上流到下巴：滴答滴答地響著。從下巴到后背，從后背一直跑到我的腳尖，徐老師輕輕摸了摸我的頭，對我說：“只有堅持，才能取得你要的結果哦！”
下課了，媽媽看我累得滿頭都是汗，摸著我的背，對我說“寶貝，學跳舞這么累，我們還是不學了吧！”
我聽了媽媽的話，連忙搖頭，說：萬事開頭難，勤加練習，媽媽聽了我的話，笑著點了點頭，同意了我的話。
最后，我登上了舞臺為同學們表演。大家給了我熱烈的掌。
從中，我明白了一個大道理：萬事開頭難，勤加練習，就能有收獲。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第八篇
會跳舞的紙屑，你相信嗎？其實一開始我們認為老師在異想天開啊！
今天晴空萬里，我們在教寶里靜靜地等待著老師地到來，突然間，老師像風一樣的飄了進來。老師一臉正經地說道：讓紙屑瘋狂地跳舞，你相信嗎？
我們聽了老師的話，教室里像炸開了鍋一樣，有的同學高興的一蹦三尺高，有的半信半疑，還有的同學頭搖得像拔浪鼓，紛紛搖頭。
老師一聲大吼，打破了吵鬧，整個教室里變得鴉雀無聲，說：讓我們來見證吧！先把一張白紙撕成小紙屑，然后用筆在頭發上反復摩擦，再放到紙屑上去，大家緊盯著老師的東西，老師成功了。
大家看到老師成功了，有的人迫不及待，準備大顯身手，有的還是慢條斯理，真是忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。
我們用塑料筆使勁反復摩擦頭發，如果我摩的太久了，我會不會把我的頭發全部摩光啊！塑料筆碰到我的頭皮時，我感覺燙燙的，可真好玩啊！
我擦完頭皮后，我快速的用筆去接觸那些小紙屑，奇跡出現了，小紙屑像瘋了一樣，有的龍飛鳳舞，像在跳舞的仙女，有的直接被吸到了筆尖上，像看見了上次打了三百大回合的比賽的故人，立刻上前去挑戰他，有的在筆下翩翩起舞，他的舞姿優美極了，有些竟玩起了金雞獨立，仿佛向外人展示他們的絕活。
突然，一個同學走上講臺，他就是我們班的學霸，在上面講解原理摩擦產生靜電。我恍然大悟，知道了紙屑可以跳舞。
科學無處不在，只要你肯用心，就能發現其中的奧秘。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第九篇
如果能夠重返小時候，我還想做會跳舞的孩子！
從小我就喜歡跳舞，并一直在學習芭蕾舞，希望可以在舞臺上展示優美的舞姿！可是我最近卻越來越不喜歡跳舞了！好幾次想要退縮，因為練習實在太辛苦了！有一次上柔韌課時，我被老師壓腿給弄疼了，一回家就大叫：“我再也不要上柔韌課了！”自己覺得委曲極了！爸爸媽媽好言好語的勸說了好久，可我一點也聽不進去。
過了幾天，媽媽告訴我她買了芭蕾舞《胡桃夾子》的票，要帶我去看。我很高興的和他們一起觀看了舞劇，只見芭蕾舞演員在舞臺上翩翩起舞，步伐輕盈，優美的舞姿令人陶醉！我被演員高超的舞技驚呆了：難度超高的后搬腿、胸倒立、大劈叉…這么多優美的舞姿贏得了觀眾們雷鳴般的掌聲！太棒了！我熱烈的鼓掌，真是太美了！這時媽媽在旁邊輕聲對我說：“臺上十分鐘，臺下十年功啊！寶貝，每一個成功都是用汗水換來的。所以你現在的跳舞只要堅持，總有一天會和姐姐們跳得一樣好的。”“我明白了”我認真的點頭，“我會繼續練習芭蕾的。”我同意媽媽幫我繼續報跳舞的學習班了。再練習時，老師用力幫我壓腿，我也不哭了。經過一次次失敗，現在的我學會了倒立、側手翻、后搬腿等技巧，我感到非常開心！
如果能夠重返小時候，我還想做會跳舞的孩子！因為我喜歡跳舞！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十篇
今天我要做一個有趣的小實驗，我要做的是讓鹽跳起舞來，不知道能不能成功，心里既興奮又期待。
首先我們要準備一個碗、保鮮膜、一點點鹽，準備好這些，就可以開始做實驗了。 先用保鮮膜把碗口包住，我用手緊緊的拉住，用力撐開保鮮膜，包在碗口上，再用手把碗口的保鮮膜整理平整，接著把一點點鹽小心翼翼的均勻的撒在保鮮膜上，然后我小聲的對著碗口唱歌，可是碗口上的鹽卻紋絲不動，這是怎么回事兒呢？
不是說對著碗口唱歌，鹽會跳起舞來嗎？我冥思苦想，是不是我的聲音太小了呢？接著我對著碗口用更大的聲音唱起來，我一邊唱一邊看著碗口上的鹽，一顆兩顆三顆......越來越多的人跟著我的歌聲跳了起來！我欣喜若狂啊！我終于成功了。 此時這個包著保鮮膜的小碗像是一個小小的舞臺，只要我一唱歌，他們就會跟著跳了起來，實在是太有意思了，我興高采烈的趕緊跑去叫媽媽來看我的實驗成果。
媽媽夸我真棒，媽媽告訴我，原來是我唱歌時發出的聲波使保鮮膜在震動，所以保鮮膜上的鹽才會跳舞。 我太喜歡做實驗了，實驗那么好玩，還可以增長知識。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十一篇
大自然像一位神奇的魔法師，他創造出了各種各樣的植物、動物，其中也隱藏了許多有趣的秘密。最讓我感到喜歡的植物是跳舞草。
有一年爸爸媽媽帶我去云南植物園游玩，在那里我看到了各種各樣的花花草草，中間還有一些孔雀在嬉戲玩耍，樹上還有鳥兒在歡叫。突然，一株奇怪的草吸引了我的目光。它有粗粗的主桿，上面長著許多小小的嫩葉，周圍有許多人在對著它唱歌。我仰起頭問媽媽：“媽媽，這是什么植物呀？”“這是跳舞草，你對它唱歌，它就會跳舞。”媽媽回答。我走上前，開始對跳舞草唱歌。果然跳舞草主桿的最上面幾片嫩葉就開始上下左右舞動起來。唱著唱著，我突然想：跳舞草為什么會跳舞呢？于是我開始觀察跳舞草。
我仔細看著，忽然，我猜想跳舞草可能是通過聲波來跳舞的。我于是開始大叫：“啊-啊-啊”，果然，它也開始跳舞了。它的葉子先向左搖一下，再向右搖一下，接著又立起來，像一位穿著綠色衣服的芭蕾舞演員。這時我又想：如果它是通過聲波來跳舞的，可是聲波為什么會讓它開始跳舞呢？難道是聲波會刺激它的細胞，于是它就會動起來嗎？我連忙跑過去把我的想法告訴了媽媽，媽媽對我說：“你分析得有道理，不過現在科學家也沒有真正弄清楚跳舞草為什么跳舞的原理喲！”“啊？”我吃驚地回答：“那我要努力學習，以后當個科學家，繼續找尋跳舞草的秘密。”
大自然是一個藏著知識的世界，如果你努力探索，一定會有意想不到的收獲。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十二篇
在我四五歲時，母親把我送到了國光幼兒園的形體室，讓我到那里去學跳舞。
一天放學后，我去了形體室后，老師說：小朋友們，今天大家學壓腿，說著，老師給大家示范了一遍又說：你們來做一遍吧！
我想，壓腿嘛，小意思。我學著老師的樣子把腿抬到鐵竿上去，可我抬了好幾次都沒抬上去。我靈機一動，想出一個好方法：我去拿了個小板凳，右腳踩在板凳上，左腳抬到鐵竿上。我用力把左腳抬到鐵竿上，終于，我把腿抬到鐵竿上去了。
壓腿第一步做好了，目前該進行第二步了。我伸直了手和身體，盡力讓手和身體向腿挨近，可是如此太痛了。老師看見了，就說：伍怡同學，我來助你。老師用雙手使勁地按著我的背，啊！老師幫我壓腿比自己壓的痛好幾十倍呢！
一分鐘，兩分鐘，我的腿實在痛的不可以再痛了！我的腿日漸地彎曲，這個時候我的同學李詩棋便豎起大拇指說：伍怡，你是最棒的，加油哇。忽然，我想起了一句名言：臺上一分鐘，臺下十年功。想到了這句名言和聽到了同學的鼓勵。我打直了腿，伸直了手和身體，用牙齒緊緊地咬住嘴唇，用小手拉扯我們的小辮子，用一種疼痛，代替另一種疼痛。
老師瞧見了我的動作做準則了將來，就把手放了。一分鐘，兩分鐘過去了，老師說：好了，伍怡，你已經完成了壓腿這個動作了。聽到了老師的話，我連忙把腿從鐵竿上放下來，然后從板凳上跳下來。我亮嗓門大聲呼喊：我成功了，我成功了！從這件事情，我深深地領會到了世上無難事，只怕有心人。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十三篇
你們相信米粒會跳舞嗎？是的，只要給它們變一點“魔法”，它們就會在水中跳起優美的舞蹈。
今天，我就來給你們做這個有趣的小實驗吧！實驗前，準備好一杯純凈水、四勺小蘇打、兩小蓋白醋、兩勺黑白米粒，一根攪拌棒和一個干凈的小口玻璃杯。
實驗開始了。我首先把小蘇打放進玻璃杯，倒入純凈水，拿起攪拌棒給它攪拌均勻。剎那間，干凈透明的水變成一杯乳白色的“乳酸菌”了。然后我就小心翼翼地再倒入白醋，一股酸酸的氣味迎面撲來。突然，玻璃杯中冒出了大量的氣泡，像一群小魚在吐泡泡。“嗞”的一聲，水像火山爆發一樣噴了出來。哇！我還真是第一次見到這么壯觀的場面啊！我耐心的等待著它平靜下來。最后我把兩勺黑白米粒輕輕地放進“雪碧”中，許許多多的小氣泡把米粒向上托。沒過多久，有些米粒就躺在杯底休息了。我心急如焚地催促它們：“快點動起來！跳起來！”有幾個“小娃娃”好像聽懂了我的話了，逐漸懶洋洋地伸個懶腰又跳起來了。白米粒也不甘示弱，在水面上跳起了水上芭蕾。看！那幾粒白米粒跳起了天鵝舞，像仙女一樣舞動著優美的舞姿。還有的跟著旋律結伴跳起了雙人舞，邁著輕盈的步伐，默契十足，美得讓人陶醉。我開心的又蹦又跳，喊道：“成功啦！”
這下你們終于相信米粒會跳舞了吧！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十四篇
我最深愛的“跳舞”，曾讓我哭，也讓我笑。
小學一年級時，我參加了學校的舞蹈團，一開始覺得好奇又開心，可是上了第一堂課，我才知道原來跳舞還要拉筋。這是一個大考驗，因為當時的我筋，非常的僵硬，非常的不開，看著我痛苦的.拉著，老師都注意到了，還會過來幫我壓著，那一瞬間超痛的，讓我痛得流下了眼淚，我真懷疑我做得到嗎？我適合學跳舞嗎？
當我二年級時，我終于能夠雙腿劈下去了，我高興到睡覺都會笑呢！這是一種無與倫比的成就感，因為不懈怠的努力，我真的辦到了，我不再懷疑自己的能力，也一天一天更加熱愛舞蹈。
但并不是就此一路平步青云，都沒有挫敗了，三年級開始，我們代表學校去比賽和表演，練習的過程中，我常常跌倒，也不斷灰心的哭泣，因為跟不上拍子，一直被老師罵，罵一次就哭一次，也不知道怎么會這么容易就哭泣。
但比完賽，得了成績優異的獎狀，還有觀眾的熱情掌聲，再多淚水和汗水也都不是白費的，這時我的整個人，都被喜悅包圍著，嘴角的笑容沒有間斷。
舞蹈，牽系著我的悲喜，我因為它，哭過、笑過了。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十五篇
舞蹈，是我最愛的興趣之一，所以，我才會參加舞蹈社。舞蹈社——帶給我很多快樂，為什么呢？這一切，都要從幼兒園時說起。
幼兒園時的我，因為想試試不同的東西，所以參加了舞蹈班。一進去，老師就要求我們換上那有著可愛小裙子的粉紅色舞衣，我好興奮喔！期待著老師的編舞，但…事情和我想的有點落差！一上課，老師就開始破口大罵，害我有點后悔上這堂課了。當然，爸爸媽媽是不允許我隨便停課的。
第二次上課時，我小心的做著老師指定的動作，深怕老師會再度生氣，但這一次，老師不再破口大罵，所以，在練習時我便更放心的學習，更努力的做著動作，再加上老師的鼓勵，好像就是因為這樣，開始有點興趣了，經過后續幾次的課程，我開始喜歡舞蹈了!
后來長大了，在小學時不知不覺的升上了可以選擇社團的年級，我參加了許多不同的社團。到五年級時，學校新增了舞蹈社，我二話不說立刻加入。第一次上舞蹈課時，老師跟我們聊了一下之后，就開始教舞了，我猛然發現，老師貼心的為了不讓學生們覺得無聊，所以，在上課時會開幾個小玩笑，也因為老師的認真教導及活潑有趣的課程內容，更讓我下定決心要繼續待在這個社團。
直到現在，我還是很喜歡跳舞，也多虧了老師，讓我學會這么多的舞，我真的好愛舞蹈喔!
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十六篇
“啊——啊啊啊！”咦？練習室里竟傳出這種聲音。要問是誰發出來的？那。那個。我就不多說了。到底是什么樣的事情，能讓我這個嬌寵并慣的小公主受這種罪，那還得回到暑假前。
哈哈！經過我的死纏爛打，軟磨硬泡，媽媽可算答應給我報舞蹈班。初來乍到，我當然不知道學舞的艱難，于是......
我剛換好衣服，就聽見老師說：“各位同學，先自我介紹一下，我姓李，你們以后可以叫我李老師。現在我們要進行第一個環節，壓腿。”經過老師的一番講解，我根據老師的要求把右腿放在欄桿上，左腿保持平衡，開始壓起來。可是我還沒往下壓多少，身體就不受控制，一個勁兒地往上。我向旁邊瞄去，見她像一塊吸鐵石一樣，身體牢牢地貼在右腿上。我可真不是羨慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也沒見往下壓多少，反而身體反彈了。第二個環節就是開胯，我的腿被老師硬變成一百八十度橫叉。還沒有緩過來神，兩腿又成了一前一后，豎叉！
“小姑娘，你還要加把勁！”......
自從自己被老師“表揚”了一番，我就一直馬不停蹄地向前進。以前開腿，自己總不能牢牢貼在腿上，而現在卻像吸鐵石般貼在腿上。其他基本功樣樣得手，就感覺自己像是達到了人生最高巔峰。
現在，我在舞臺上盡情歡跳，但我忘不了那句話：“臺上一分鐘，臺下十年功。”
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十七篇
天氣真不錯，秋高氣爽，風和日麗。今天，我的心情也一如這美麗的天氣格外晴朗，因為我在尚音舞蹈比賽中榮獲一等獎！
想當初，我看見好多大姐姐在跳舞，像一只只高貴的天鵝，隨著音樂的節奏，時而優雅、時而歡快、時而輕盈，讓人十分羨慕。于是央求媽媽也帶我去跳舞，并給自己定下了一個目標——學會跳舞。
第一次上課時，有許多動作不會。教練讓我把腿架上桿，頭往腳腕上低下去，痛！除了痛還是痛！老師的雙手死死地把我的右腿、左腿按得直直的，而且一練就是一二個小時。一節課下來，痛不欲生！下課后我垂頭喪氣地出來，心想：哎！好難啊，我好想退學呀！媽媽好像讀懂了我的心思，用手摸摸我的頭，溫柔地說：“那些大姐姐也是跟你一樣從困難到簡單，她們都是每天刻苦訓練，我相信你一定能像她們一樣努力！”我抬起頭望向媽媽，媽媽的眼里滿是鼓勵和期待！是呀，不努力怎么能成功呢？
我重新調整好心態去學習，我鼓起勇氣慢慢地壓下去。一次、二次、三次……過了幾個月，我壓腿、橫叉、抬腿……都很熟練。慢慢的，那些動作都是小意思，逐漸我能夠跳完整的曲目，到今天我上臺表演跳舞，觀眾們都報以熱烈的掌聲，我從眾多名選手中脫穎而出，榮獲一等獎！
通過學習舞蹈，我不僅學會了舞蹈還領悟了做人的道理——不要向困難低頭，凡事都要給自己定一個目標，并向這個目標堅持不懈地努力！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十八篇
她是一個開朗、活潑、愛跳舞的女孩，你猜她是誰？對了，她就是我們班的副班長—林家楠。
林家楠個子很高，一雙水靈靈的眼睛總是像小老鼠一樣一直不停地轉。一個挺挺的小鼻子就在眼睛下面呢！紅紅的小嘴巴平時會一直講重要的東西。
林家楠可愛跳舞了！她跳的拉丁舞會讓別人羨慕不已！去年元旦，她就表演過一段優美的拉丁舞，讓我至今記憶猶新！她那苗條的身曲，在優美的樂曲中擺動著。腿腳動得很快，讓人看都看不清。
她的手也不甘示弱，也跟著動起來。手腳配合得很好。有時候還會轉幾個圈子。我想：她跳得真好！林家楠的眼睛一直目不轉睛地盯著手，手往左，她就朝左看。手往右，她就朝右看。她可不在原地跳哦！跳的時候還會朝前走，朝右走。而且走得時候可是直接朝前走的，而是用動作連起來的。
比如用幾個圈子走到那邊……等她跳完了，我走過去，問：“你跳得這么好，教我幾個連貫動作吧！”“好啊！”林家楠爽快地回答。我就跟著她跳起來。“你為什么跳得這么好呢？”“是要靠堅持的。”林家楠說，“我就靠堅持的。你每天在家里練一練，總會跳好的。”我想：我以后也要堅持不懈。
她就是我們班的林家楠同學，一個開朗、外向、陽光、自信、愛跳舞的陽光女孩。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第十九篇
很好玩。很好玩。老年人應該學會跳舞。以前只是聽說城里的老人有這個愛好，現在已經傳到我們國家了。這幾天村里組織了一個老人學舞蹈的活動，我奶奶也報名了。
晚上，我懷著好奇的心情和奶奶來到村委會門口。我看到很多老人聚集在那里，用一種非常不和諧的方式扭動著“121”密碼。他們四人一組，前面一個領舞，第一個有點技術，最后幾排剛入隊，我奶奶最后。看，最后一排的老人，跟在第一排的人后面，扭著秧歌，動作緩慢呆板。奶奶更有趣，跳舞一點節奏都沒有，看起來手忙腳亂的樣子，我都忍不住笑了。奶奶回頭一看，見我在笑她，踢著腳，搖著手，氣得說：‘不學，那么難學，學不好。’我著急了，立刻止住笑，鼓勵奶奶說：‘奶奶，世上無難事，只怕有心人。別著急，慢慢學。奶奶見我這樣安慰她，她就努力學習。經過奶奶的努力，舞蹈終于變得有點像樣了。演出結束后，奶奶饒有興趣地讓領舞者指點迷津，似乎有點‘上癮’。
回家的路上，我故意對奶奶說：‘你們這些老人真有意思。真不可思議，即使年紀大了也要學跳舞。我奶奶一本正經地對我說：‘跳舞既愉快又有體力，何樂而不為？’是的，隨著生活條件的改善，農村居民的健康意識也增強了。我暗暗祈禱奶奶能越活越年輕。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十篇
人的成長如樹木花草一樣，既有陽光雨露的愛撫，也要經受風雨的洗禮。雖說人生曲折坎坷，但我們不應滿面愁容。精神頹唐，而應勇敢的站起來，莞爾一笑，牽著自己跳舞。
人生的旅途中，最可怕的暗礁是一蹶不振。面對磨難躲進自己封閉的小屋，而回避隨身陰影的同時，你也回避了屋外明媚的陽光。
失敗并不可怕，挫折也無須憂傷。只需自己心中的原野沒有冬季。那么，痛苦只是人生舞臺上的一個短暫的音符。跳過去，牽著自己跳舞，跳出一個新的起點，舞出一個更堅定的自己。
在跋涉人生之路跳時，當然有溝溝坎坎，也會品嘗到你不愿意品嘗的滋味，但成功的輝煌還是在前方招手。成功是經過一次次勇敢得站起來，堅強的面對生活之后才獲得的，無人共舞，你不要憂傷更不要自卑，挺直脊梁迎著燈光翩翩起舞，展示美麗的風姿，舞出勇敢和自信。
生活就像一面鏡子，你對它笑，它比你笑的更開心；你對它哭，它比你哭的更傷心。牽著自己對著鏡子跳舞，它將給你更誘人更燦爛的明天。
法拉第說：“我拼命去爭取成功，但不期望一定會成功。”因此，他有面對失敗而不退縮的勇氣。失敗與成功是生活中所經歷的必須和偶然，不要太注重結果。只要自己努力過，奮斗過，又有什么值得痛苦和后悔呢？
牽著自己跳舞吧！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十一篇
叮鈴鈴，叮玲玲……上課了。這節是體育課，但因為我們在體育節上要跳鬼步舞比賽，所以這節課成了舞蹈課。我們井然有序地下樓，在籃球場進行練習。
因為我們之前學過幾節課，也劃分了小組。我首先找到教我們隊的同學，要他教我跳，我跟著跳了一會兒后，就會跳了，而且通過了他的檢查。那時候我真想說：“我是個天才！”可是時間不等人，馬上就要比賽了。我雖學會，但還有很多同學不會。
我一眼望去想找到我的第一個學員。我看見了王子棟在旁邊站著，無所適從。我把他叫過來問：“你怎么不跳？”他一臉無辜地說：“沒人教我。”我接著說：“我來教你，你會不會奔跑步？學到第幾節呢？”他也一五一十地告訴了我，然后我們就開始教學，慢動作地跳著，一邊說一邊跳，弄得我口干舌燥，大汗淋漓。最終功夫不負有心人，我終于把他教會了。
教完他后，我去看了一下成睿豪的進展。我一看他單腳立在李廣文旁邊，就把他一推，李廣文白了我一眼說：“你推他干嘛？他好不容易單腳站好的。”我聽后哭笑不得，我想我們班的鬼步舞可怎么辦呀？
加油，我們一定能行！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十二篇
我學跳舞已經三年多了，在這三年多的時間里有許多值得回憶的故事。這些故事里，有失敗的淚水，也有成功的甜蜜。
有一次，老師教我們下腰的動作，她先介紹了這一動作的基本要領，接著又給示范了兩次。然后在她的指導下讓大家試著做，眼看大部分同學都試了一遍，可我始終不敢向前去，心里很著急，也很害怕。老師看出了我的心思，就主動叫我過去，站在她旁邊，認真地看每個同學的動作，當看見她們一個一個的過關，我羨慕極啦。該我做了，老師一邊用手輕輕地攬住我的腰，一邊叫我看著大拇指，手慢慢的由下向上抬高，然后兩只胳膊夾著耳朵再慢慢向下，一直到手掌著地，肚子向上，身體成一個小山洞為止。在老師的幾次幫助下，我也掌握了一點技巧。回到家里，為了能趕上別的同學，我每天都在自己的小臥室里偷偷地練習。有一次我一不小心，胳膊一軟，頭重重的磕在了地板上，腦袋上鼓起了一個大大的包，我含著眼淚不敢出聲，多虧頭發長，媽媽沒發現，可自己疼了好幾天。
不過，也算值得，第二個星期老師讓大家練習，我輕輕松松就過關了，老師還夸獎我是一個聰明的孩子呢。去年我還通過了全國少兒舞蹈過級考試，心里樂滋滋的。現在我明白了：不管干什么，都會遇到困難，只要你不怕，肯練習，能堅持，就一定會成功的。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十三篇
“呀！雞蛋真的會跳舞了哦！”咦，哪兒傳來的歡呼聲，原來是作文班正在上課，他們做了一個實驗，讓雞蛋跳起了舞。
老師拿來一只透明的玻璃杯，盛上大半杯清水，把一只圓溜溜的雞蛋輕輕地放進了杯子里，只見，那雞蛋一下子沉到了杯底，一動也不動，同學們紛紛議論著：“雞蛋正在美夢之中，哪在跳舞？分明是老師吹牛！”接著，老師用兩只手指把雞蛋夾了出來，放在桌上，然后又從包里拿出一包東西，這是什么？誰也不知道。不知道，老師這葫蘆里到底賣的什么藥？
老師將紙包打開，取出里面白色、晶亮的粉末倒進杯子里，水頓時渾濁了，老師用一根筷子將粉末攪和開來，粉末一會兒就溶化了，水又變成透明的了。老師又把雞蛋放進杯子中，奇跡發生了，雞蛋不但浮在了水面上，而且還不停地左右搖擺。
“雞蛋跳舞了！雞蛋真的會跳舞了！”一個同學驚奇地問：“老師，白色的粉末是什么呀？”有的說：“是藥粉。”
有的說：“是味精。”這時，周玉龍用手指掂了一點白色粉末，舔了舔說：“咸的。是鹽！食鹽！”老師笑著說：“對！
是食鹽！”同學又問：“為什么蛋會浮上來呢？”朱亮搶著說：“真笨！清水浮力小，蛋重，當然浮的起來，但加了鹽的水浮力大，就把蛋給托了起來。”他剛一說完，下面便是同學們一陣熱烈的掌聲……
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十四篇
每當看見雨荷姐姐興高采烈地跳著婀娜多姿的舞蹈，經常獲得那閃閃發亮的獎杯時，我不僅為雨荷姐姐感到驕傲，還很滾開羨慕她的舞蹈，我終于下定決心，學習舞蹈。媽媽之前堅持她的意見，就是不同意，可還是經不過我的苦苦哀求，最終答應了我參加舞蹈班。當時，我高興得手舞足蹈。
一個陽光燦爛的一天，也是一個極為重要的日子。因為今天是我參加舞蹈班的第一天呢！司機叔叔把我護送到舞蹈訓練場時，我興奮地歡呼起來。“啊！舞蹈班，我夢以求的舞蹈，我來了！”說著，便像風兒一樣沖了進去。在跟著雪兒老師辛辛苦苦練動作時，因為我沒有下“一”字的基礎，所以在下“一”字的過程中，有時候被老師罵得狗血淋頭；有時候在學動作時，因為地太滑，我總是摔跤，而且個個都是“狗啃泥”，常常被同學們冷嘲熱諷。
下課后，我很生氣，二手叉腰，嘟起個小嘴巴，心想不學了，多難受。總讓我當眾出丑。但是，正在我決定放棄時理想時，雪兒老師跑到跟前，語重心長對我說：“李謙，不要放棄理想，你看那些著名的舞蹈家們，她們都遇到過困難，可她們堅持了自己的理想，成為了一個優秀的舞專家。只要你堅持，你就是最棒的！”這番話，讓我又有了信心，開始踏上跳舞的路。我刻苦練習了二年。在一次比賽中榮獲了銀獎。我的理想實現了，心里甜滋滋的。
“堅持就是勝利！”“世上無難事，只要肯攀登。”我想把這兩句名言送給大家。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十五篇
我的愛好是跳舞，因為跳舞帶給我很多快樂。
每周六，我都會去練舞，練完了還不想走。每當這時，媽媽就會不耐煩地說：“回去還有作業呢！快走呀！”“哦，我知道了！”嘴上這樣說，可是我的心依然沉浸在舞蹈的世界中還不想走呀！媽媽生氣了：“快走！”我像沒聽見一樣，還是不想回去，媽媽見我一動不動，最后硬生生把我扯回去了。
有幾次，我一寫完作業就開始練前后翻，媽媽提醒我說：“該下去彈鋼琴了！”“知道了，馬上。”過了一會兒，我還沒動一下，媽媽又大喊了一聲：“下來彈琴了！”我假裝聽不到。“你再不下來，我就取消你的跳舞！”“不要，不要取消，我這就下來！”結果可想而知，我飛快地跑到下面，鞋子差點都跑掉了呢！
每天晚上，我都和媽媽一起睡，因為我睡覺時都會想到跳舞，所以時不時會踢腿，有時還會唱舞蹈的歌。就因為這樣，媽媽每天都睡不好，不是被踢，就是被吵。一天，媽媽實在忍不住了，大吼一聲：“汪梓馨，你在干嘛呀？想踢死我呀？”我從夢中醒來，一看，原來我又踢到了媽媽……
跳舞，不僅鍛煉了我的身體，還給我帶來了很多快樂！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十六篇
每個人都有自己非常驕傲的長處或本領，我也不例外。我會唱歌，彈琴，畫畫等等，其中我最自豪的是跳舞。
我是一個舞蹈迷，小時候就對舞蹈產生了濃厚的興趣。聽說一兩歲時，就有很強的表演欲望，喜歡在眾人面前跳舞，那一扭扭一動作常常惹得大家哈哈大笑。隨著年齡的增長，我越來越喜歡跳舞。
媽媽常說女孩子一定要學學舞蹈，因為跳舞可以塑造人的氣質，以后長大了會更漂亮。所以在我六歲的那一年媽媽給我報了舞蹈班，那時我的心里比吃了密還要甜。
記得有一次，我在舞蹈班壓腿。因為我跟的班比我高一級，為了能趕上那個班，我不停地練習，腿疼得我的眼淚止不住的往下流，幾次都想放棄，但我還是忍住了，最終我受到了老師的表揚。我在心里暗暗的說：“這可是在高年級班里第一次表揚我！”我高興極了，這是我的驕傲！
為了練習舞蹈，我也受了很多苦。幾多來，我幾乎每個周末都要去舞蹈中心上課，風雨無阻，有時生病也要堅持。對這項活動我真的很喜歡。你們知道嗎？我的舞蹈都四級了呢！我還參加過許多的舞蹈比賽，并且取得了很好的成績。
我想長大了當一名舞蹈演員，有一天能站在大大的舞臺上，跳著旋轉的舞姿，同時我還要報答爸爸媽媽對我的培育和關愛。未來的我一定會是一個出色的舞蹈演員！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十七篇
在上幼兒園的時候，大家班有很多小朋友都在學舞蹈。回到家，我對母親說：“母親我要學舞蹈。”母親聽了驚訝的對我說：“什么，你要學舞蹈？”我仰起稚嫩的小臉說：“對，我要學舞蹈。”
經過一番考慮，母親終于贊同讓我學了。到了報名處母親和一位老師說了什么。不一會老師拿來了舞蹈衣和鞋子。我接過衣服和鞋子便換好了。”
“今天，大家先練壓腿、橫叉。”老師的話讓我打了個寒顫。我把腿放到欄桿上，把頭往上壓。“好痛。”我小聲的念著。這個時候候老師走過來對我說：“你的姿勢不到位，你看我。”老師做了個準則動作給我看。我也學著做，老師表彰我做的非常不錯。
下面，大家開始下橫叉了。一個接一個在老師面前做。到我了，我張開雙腿，老師把我推向墻壁。我原本彎曲的腿慢慢變，最后成了一條直線。老師說要維持兩分鐘，我的腿被老師緊緊地抓住，動彈不能。淚水在我雙眼里打轉，我忍住不讓它掉下來。
過了幾天，我實在忍不住疼痛。便跑去和母親說我不學了。母親說：“臺上三分鐘，臺下十年功。不是什么事都能一下子就練成的，是要付出努力的。”
過了半年，基本功的動作不在話下。大賽上大家奪得了第一名。為了獎勵大家，老師還請大家去吃KFC呢！”
通過學舞蹈我悟出了個道理：“臺上三分鐘，臺下十年功！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十八篇
跳舞對我來說是再熟悉不過的了，這優雅的身姿，這優美的旋律，這美妙的音樂，這平滑的地板，一直伴隨我走過了六載風風雨雨，六個春去秋來。
那是一年夏天，我偶然看到一間舞蹈室，里面身姿曼妙的小姐姐們隨著美妙動聽的旋律跳著優雅的舞蹈，我看著看著，不禁陶醉其中。就是這短短的幾分鐘，讓我做出了一個重大的決定：學跳舞。
剛開始學跳舞，我十分喜歡，每次學完回家都一直在練，直到練得滿頭大汗。學的時候也總是認真聽老師講課，有時我還幻想著能像舞蹈家一樣面對成千上萬的觀眾盡情地跳舞。漸漸地，“一、二、三、四，二、二、三、四，”每次無聊的壓腿，下腰，壓胯，沒有排練新的舞蹈，這些枯燥的練習讓我慢慢地對舞蹈失去了興趣。
我的跳舞老師看出了我的心思，于是對我說：馨媛，你可不要小看基本功，如果不反復地練習的話，是跳不好舞的，任何事情都是從基礎做起，要想成功，就必須堅持練，盡管很枯燥。
自從老師說的那一番話，我每天回家都對著鏡子揣摩很久，因為我覺得只要努力了，就一定會有成就。
終于，經過我不懈的努力，我跳舞越來越好。常常受到老師的夸獎，同學們也對我嘖嘖稱贊，向我投來羨慕的目光。值得一提的是，今年我的舞蹈節目還上了柳州春晚呢！讓全市人民都看到了我的風采，也實現了我的心愿。我心里甜滋滋的。
學舞蹈的滋味，使我記憶深刻，我永遠忘不了這次難忘的經歷。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第二十九篇
開始原地轉圈了，她臉上那甜美的笑容抹去了天空中的烏云，與她身上那套粉色的衣裝很搭配。窗外的枝尖上抽出了新葉，在微風中，在細雨中搖擺。她曾嘗試著翻滾，但那雙腿卻不聽使喚，額頭上的汗水在一綹陽光下閃閃發光，那雙清澈、明亮的雙眼點亮了人們的心靈。
她在緩慢柔和的音樂中扭動著柳條兒似的腰肢，纖細的雙臂在空中優雅地揮舞，一個優美的轉身，露出了她那甜美的笑容，一切都被她照亮了，像黑暗中的一團小小的火苗依然無聲無息地照亮著，如同一朵小小的金盞花躲在樹葉中，不輕易暴露出她羞澀的臉。
世界一片安靜，只聽見她腳尖點地的一瞬的聲音和她輕微的喘息聲。
音樂漸漸放快了節奏，她的雙臂也隨著音樂變快了，那雙紅舞鞋也在不停地變換著步伐，她微微閉著雙眼，仿佛世界的一切都不在她眼中，她已經與音樂融為一體了，漸漸的，那音樂的聲音變得如此快，力量如此龐大，她的步伐也快了。我心頭一緊，心快提到了嗓子眼兒上了。我不敢呼吸，仿佛一出氣，一切全完了。
到了最后關頭，是那個曾讓她摔過無數次的挪騰翻滾，她似乎一點也不在意。雙臂舉起，腳尖撐地，右腳向前挪動一步，左腳從后向上抬，輕輕一翻，過了！那動作，如蜻蜓點水般輕巧，完美。她不緊不慢地跳完了最后一個動作。
世界一片安靜，接著是雷霆般的掌聲，久久不息。
她的臉上有一次綻放出陽光般燦爛的笑容。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十篇
“邁克爾杰克遜”他是誰呀？不過他的太空漫步倒是挺絲滑的，像是吃了幾百個德芙巧克力一樣，也特別的經典。但是當聽到今天要學習太空漫步時，我驚呆了，被稱為“舞渣”的老師居然教我們太空漫步，用了她的方法能學會嗎？她的方法能實用嗎？我們能學會嗎？
“頭頂杯子，腿夾書，然后徑直走路。”這就是學習太空漫步的方法了。當聽到這個方法時，我就下定決心我不出場了，怎么說也不上場。
起初是全場肅靜，沒有人愿意上場，到了后來黃繹陽同學走到老師那邊，還提出自己要上場的想法，我再一次倍感驚訝：他居然這么勇敢這么自信，其他同學都不敢上場，他居然直接走到老師那邊，跟她說他要上場。
經過老師的拉人后，第一組同學已經選好了，接下來就該期待他們的表現了。
黃繹陽自信地拿起書和杯子再放好，等待著比賽的開始。我的心里泛起了波瀾：“他好自信，應該會吧，不會怎么會這么自信呢？應該是舞王吧？”
身為“舞王”卻不一定就會熟練，他在比賽中杯子碰倒了好幾次，也沒有贏。
第二局金某走得更遠，取得了勝利，不知道為什么，在第二局的時候有很多同學就一直在笑，應該是因為參賽者的姿態吧！
接著幾局，連某走得更多，取得了勝利。
在今日，平常速度飛快的男生也變成了縮頭烏龜，女生就好像上刑場一樣，時時刻刻都在躲，不上場。這對我來說不是游戲而是膽量的考驗！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十一篇
舞臺上、燈光下，一個穿著公主裙的女孩，正在伴隨著優美的音樂飄飄起舞，時而歡快跳躍如小鹿、時而折腰舒展手臂如孔雀。
舞蹈可是我的拿手好戲，我喜歡跳舞，因為我感覺自己在跳舞時就像一個小精靈、又象一只小蝴蝶在翩翩起舞。我五歲那年，從電視看到舞蹈演員優美的舞姿，讓人如癡如醉，我真有幾分羨慕，于是在那時，我就立下決心，以后我也要學跳舞。
上幼兒園時，我終于實現了這個夢想，開始了舞蹈生涯。我們要先學基本功——劈叉。因為剛學，所以還不知道怎么做，就呆若木雞般的站在那兒。老師微笑地走過去，一邊演示，一邊指導著我的動作。只見她右腿在前、左腿在后，從側面看，兩腿似一座尖山的輪廓，然后，輕巧的如同一只燕子滑下去。哇，真是標準的“一字馬”的姿勢。后來老師幫我壓腿，老師把我兩腳使勁拉了一番，又酸又痛，有的時候我的腳麻木得像沒了知覺，但我咬牙堅持著，終于得到了老師的表揚。
暑假期間，老師要在文化藝術廣場舉辦演出，我踮著腳尖，兩腳尖交叉著，手里紅紅的手帕和黃色的彩帶，隨著節奏飄向半空，時而側翻，時而劈叉。我跳完了舞蹈，臺下響起了熱烈的掌聲。
現在，舞蹈成為我的拿手好戲，我會繼續堅持和努力。因為我知道跳舞不僅能讓我自己快樂，還能給觀眾帶來美好的享受！
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十二篇
秋冬季到了，樹葉們都覺得很悶，想快點落下來去快樂葉子舞城去跳舞。正好，風姑娘飛來了，葉子們都大聲說：“風姐姐，風姐姐，快把我們吹下來，我們都迫不及待了！”“好吧！”風姑娘爽快的答應了，”呼——”，風把許多葉子吹了下來。
落葉們開始出發了，它們走啊走，來到一條河邊，看見地上有幾只螞蟻，螞蟻可憐巴巴地哀求道：“落葉，我們能坐在你們地身上過河嗎？善有善報，幫幫忙吧！”有些落葉覺得螞蟻很臟，不想要它們坐，只有一片大葉子答應了，落葉和螞蟻就都過河了。
落葉又走啊走，看見了自己的朋友，大家手牽著手，不離不棄的走著。可天就像個娃娃的臉，說變就變，剛才還陽光明媚，過一會兒又是傾盆大雨，大家都傷心地哭，越哭越兇，因為這樣大家都不能去跳舞。那一片大葉子挺身而出，把自己當傘給起它葉子遮雨，落葉們舉著“傘”，又蹦又跳的走了起來。
眼看就要到了！落葉們加快了步伐。走到門口，天又晴了，太陽公公又出來“工作”了，落葉們都進去跳舞。突然，風姑娘來了，她把皇冠給一片葉子戴上，又給它穿上漂亮的衣裳，那葉子身上也不濕了，那葉子就是幫助螞蟻、同伴的大葉子。
其實你幫助別人，自己也會快樂，也會得到別人對你的幫助，不是嗎？
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十三篇
你有過成功的經歷嗎？當然，我也有過成功的經歷，那就是我學會了跳舞。
我是在一年級暑假的時候開始學的，在學習之前，我準備了一件舞蹈服和一雙舞蹈鞋，剛進了舞蹈房，馬上要開始學習了，我的心情非常激動，心想：跳舞也太簡單了，小菜一碟。其實并不像我想的那樣。
首先，貼在墻壁邊劈叉，看見別人都很輕松的做了，我迫不及待地試著做，可是剛劈到一半，骨頭就開始疼痛了，而且腿也開始慢慢地彎曲了，我這才知道想學好跳舞并不簡單。這時，老師過來了，慢慢地摁著我，我的骨頭又開始疼痛了，面對這個困難，我并沒有退縮，老師不斷地鼓勵著我，然后，我比剛開始做的好多了，劈叉練完之后，接著練下腰，我也試著做了起來，可剛下到一半的時候，又開始下不下去了，老師又走到我的身邊，扶著我慢慢地下，在后來的幾堂課中，我比剛開始學的好多了。
現在，我學舞蹈已經有三年了，已經學會了不少舞蹈，也參加了各種比賽，在每次比賽中，我都得了一等獎，我心里美滋滋的，真正體會到：功夫不負有心人。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十四篇
上課鈴聲響了，我們走進教室，只見講臺上放著一大杯清水，一袋食鹽和一個雞蛋，同學們議論紛紛，有的說老師這是干什么呀？有的說難道下一節課是科學課？我也很好奇，心想老師葫蘆里到底買的什么藥呀？這時老師笑盈盈地說：“今天我們來做一個實驗——雞蛋浮起來了。”頓時，同學們向老師投去驚訝的目光。
老師小心的拿起燒杯，盛滿清水，然后把雞蛋放入盛著清水的杯子里，我猜測雞蛋會沉下去。果然，雞蛋時晃晃悠悠的，像一塊小石頭一樣沉下去了，只見同學們緊緊地盯著燒杯，希望有什么新的發現。
老師拿起勺子盛了一點鹽，用玻璃棒攪拌，只見雞蛋旋轉了起來，像陀螺一樣。我的心里有些興奮了。老師有用勺子盛了一點鹽，繼續用玻璃棒攪拌，只見雞蛋浮到了半空中，像一個熱氣球，我心里更加興奮了。
老師把剩余的鹽倒入水中，不一會，雞蛋慢慢地浮起來了，像仙女一樣。這是，我很激動，教室里頓時沸騰起來，有的鼓掌，有的尖叫。
實驗結束了，老師向大家解釋著雞蛋能浮上來的秘密，同時也知道了“死海不死”的秘密：鹽水浮力比清水大。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十五篇
前天，學校舞臺上，當音樂響起，我們跟著音樂有節奏地跳起舞來，贏得陣陣掌聲。這使我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義。
記得剛開始練舞時，是在學校的操場上，我們總是忘記動作，跟不上拍子。為了讓同學們把舞跳好，體育課、放學后等時間都被老師用來訓練我們跳舞。為此，同學們感到不滿，總是面無表情地跳著。老師開導我們，要想在舞臺上表演成功，就必須勤加練習。
我們表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家覺得這個舞的名字太幼稚，容易被人笑話，總是低著頭跳，不好意思抬起頭。“你們的笑容呢？抬起頭！”老師可嚴厲了。汗水濕透了每個人的衣服，大家的額頭上掛著豆大的汗珠，臉上帶著疲倦的笑容……可老天爺似乎沒有被我們的努力所感動，它不但沒收小陽光，還下起了蒙蒙細雨，但同學們仍在雨中跳著舞，直到把舞跳完才離開。
跳舞時間久了，腰酸背痛的，可在老師的鼓勵下，我們卻沒有想過放棄。
前天，我們上臺表演了！當我們自信地在全校師生面前跳起了活潑、可愛的舞時，臺下響起了熱烈的掌聲。盡管我們在臺上表演的時間不過三分鐘，但眾人那艷羨的目光、熱烈的掌聲，讓我們激動不已。盡管訓練時間長又辛苦，但能取得這樣的成績，我們覺得值得！
這件事使我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”。只有自己真正付出過努力，才會有所收獲。只有堅持不放棄，才會取得成功。
關于精彩的我跳舞的作文四百字 第三十六篇
我是在幼兒園的時候就喜歡跳舞了。記得我第一次走進舞蹈室，就贊嘆不已。大家都穿著棗紅色的練功服，整齊地跳著舞步，還有，老師有節奏地打著節拍，那聲音多么美妙啊！我一下子就喜歡上了跳舞。我想：我一定要珍惜跳舞，好好努力。
一開始學舞蹈，動作本來很簡單，但是，到了后面，動作就越來越難了。記得有一次，我們學習壓腿，老師見我壓得不好，就幫我壓，我被老師一壓，眼淚都忍不住流出來了。老師再往下一壓，我就立刻哇哇大哭起來，老師讓我數十秒，我就一邊哭，一邊數：“一、二、三、四……”等我數到十，老師才松手，我才不哭了。
壓腿真的很辛苦，但老師說：“只要堅持，就可以慢慢地壓下去了。”我點了點頭，心里想：我一定會把舞蹈堅持練下去的。
八歲時，我已經過了五級，老師說：“全部同學聽好了，我們馬上要參加蒲公英省賽，請大家好好排練。”過了一個月，終于可以上臺演出了，我們穿著漂亮的衣服，像小蝴蝶一樣，在花叢中翩翩起舞，又像小精靈一樣，在樹林里飛舞著。最后，我們拿了金獎，還晉級了，去北京舞蹈學院參加全國的舞蹈總決賽。我興奮極了，想：哈哈，我不但可以參加大比賽，還有機會去北京啦。到了正式比賽的那一天，我們精彩的舞蹈贏得了觀眾們一陣又一陣的喝彩聲。我聽見有人說：“這些小女孩，演得真有少數民族的風范呀！”最后，我們又獲得了金獎！
學跳舞，使我獲得了成功的喜悅，更讓我明白了：有志者事竟成！我愛跳舞。