小學(xué)作文一年級(jí)作文二年級(jí)作文三年級(jí)作文四年級(jí)作文五年級(jí)作文六年級(jí)作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說(shuō)明文看圖作文讀后感觀后感散文詩(shī)歌日記周記書(shū)信演講稿筆記寫(xiě)人作文寫(xiě)事作文寫(xiě)物作文
游泳自由泳作文(精選19篇)
游泳自由泳 作文 第一篇
去年，我自己自學(xué)了蛙泳，還學(xué)會(huì)了潛水，可是自由泳一直是我的硬傷。所以，我下定決心，今年一定要把自由泳學(xué)會(huì)！
為了完成我的目標(biāo)，我決定去“偷學(xué)”。第一階段是：每次我去泳池，當(dāng)教練教學(xué)員自由泳的時(shí)候，我就偷偷去他們旁邊，偷偷聽(tīng)教練講課，練習(xí)教練說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，還學(xué)了最最重要的換氣。去了沒(méi)幾次，我就游得有模有樣了。
雖然有了動(dòng)作要領(lǐng)，但是細(xì)節(jié)還是把握不好，所以第二階段就是去請(qǐng)教“世外高人”——就是泳池里的常客，他們可謂“身懷絕技”，個(gè)個(gè)都是游泳好手，有了他們的幫助，我的自由泳快多了，我還學(xué)到了許多不知道的知識(shí)：比如自由泳腳的幅度越小，頻率越快，游起來(lái)就越快；還有換氣的時(shí)候頭不要抬得太高，這樣不累；還有腳繃直能獲得更多的動(dòng)力……
現(xiàn)在你猜我自由泳打十個(gè)來(lái)回只需要多久？你肯定猜不到，只要半個(gè)小時(shí)！我的偷學(xué)計(jì)劃成功了！哦耶！
游泳自由泳 作文 第二篇
今年暑假，我在大雁塔假日酒店請(qǐng)私人教練教我自由泳。
我以前學(xué)習(xí)過(guò)蛙泳，但和蛙泳比起來(lái)，自由泳的難度要大一些。我的私教得過(guò)許多游泳比賽的一等獎(jiǎng)，技術(shù)高超，我跟他學(xué)習(xí)地很認(rèn)真。
開(kāi)始的時(shí)候，我掌握不了手劃水的動(dòng)作，教練就耐心地把動(dòng)作分解成四步——抱、推、提、移，手把手地教我。四、五節(jié)課之后，我就能夠用正確的手勢(shì)來(lái)劃水了。
接下來(lái)，要學(xué)習(xí)腿部蹬水的動(dòng)作，因?yàn)槭巧舷聰[動(dòng)腿部，所以十分費(fèi)力，一節(jié)課練下來(lái)，我的腿酸痛極了，樓梯都上不去。但我咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)，五節(jié)課之后，我學(xué)會(huì)了腿部的動(dòng)作。
這下，該到最難的部分了，那就是手腳配合起來(lái)。因?yàn)橐婚_(kāi)始配合不到一塊兒，我總是不住地下沉，喝了不少泳池的水，痛苦不堪。后來(lái)，我用一塊浮板輔助自己，漸漸地就可以丟掉浮板自己游了。
大約十節(jié)課之后，我就掌握了自由泳的基本動(dòng)作，此時(shí)，我沒(méi)有松懈，我每次仍堅(jiān)持游十五個(gè)來(lái)回，不斷提高我的速度。最終，我可以自如地進(jìn)行自由泳了。
從這次學(xué)習(xí)中我明白了，只要不怕困難、堅(jiān)持下去，就一定能成功！在以后的學(xué)習(xí)中，我也要排除萬(wàn)難，直到真正學(xué)會(huì)知識(shí)！
游泳自由泳 作文 第三篇
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死啊？”爸爸笑著說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的。”我聽(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀。”我天真的問(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
游泳自由泳 作文 第四篇
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊會(huì)不會(huì)嗆水呀可是看著別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今日我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我能夠漂起來(lái)了。
之后，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就能夠了。”我聽(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的能夠了。
最難的，則是換氣。換氣不僅僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終學(xué)會(huì)了換氣，能夠在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
游泳自由泳 作文 第五篇
暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興得不得了，想著終于能學(xué)游泳了。
第一天上課，我早早地來(lái)到了游泳館，迫不及待地想要跳下水，但是教練說(shuō)不能急于下水，要先做熱身運(yùn)動(dòng)。前兩天都是練習(xí)蹬腿和憋氣，我學(xué)得很簡(jiǎn)單，心想游泳遠(yuǎn)沒(méi)有想像中的難。
第三天，開(kāi)始練習(xí)用雙手劃水并配合蹬腿，我剛一劃水就嗆住了，并喝了一大口水，很難受。再練又被嗆了，并感覺(jué)自己要沉下去了，我很害怕，不想再練了。教練喊我練我借口肚子不舒服去了廁所。接下來(lái)的兩天我?guī)缀鯖](méi)怎么下水練習(xí)。媽媽知道了我的學(xué)習(xí)情況后，和我聊了很多，并告訴我如果遇到困難就放棄，那任何東西也學(xué)不好。鼓勵(lì)我要戰(zhàn)勝困難，學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
第五天，去游泳的路上，我一直在心里對(duì)自己說(shuō)：一定要堅(jiān)持下去，我能行！熱身運(yùn)動(dòng)后，我深吸了一口氣，下到水里按照教練教的動(dòng)作，先讓自己漂浮在水面上，然后雙手劃水后，迅速蹬腿，一下、二下、三下，居然沒(méi)有嗆水，我很開(kāi)心，也頓時(shí)有了信心。雖然在學(xué)習(xí)換氣時(shí)仍然喝了不少水，但我不再害怕，更沒(méi)有再逃避。游泳課程結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游來(lái)游去。
游泳不但可以鍛煉身體，更能給生活帶來(lái)很多樂(lè)趣。通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了在成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力，這樣才能取得成功。
游泳自由泳 作文 第六篇
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項(xiàng)求生技能，是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。
夏天時(shí)，太陽(yáng)才一露臉，天地間便彌漫開(kāi)無(wú)形的熱氣。而太陽(yáng)，如金色的輪子轟隆隆滾動(dòng)過(guò)來(lái)，直滾到人的頭頂上時(shí)，天地間就仿佛起了火一樣，熱死人了。于是，我和媽媽去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。在岸上，我總以為游泳很簡(jiǎn)單，下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn)，而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯，下了水，第一個(gè)困難便阻撓我前進(jìn)的步伐。正值上午，沒(méi)有太陽(yáng)，水冰冷冰冷的，我便不敢動(dòng)，那一動(dòng)便是掉進(jìn)了水洞里。下吧，又不會(huì)怎么樣？頂多感冒！我勸說(shuō)著自己，抓著墻壁走到了教練面前。他一開(kāi)始，教我浮在水面上，我跟著教練的動(dòng)作，放輕松往后一倒，但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后，感覺(jué)這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的床上，舒服極了。
也正是這樣，當(dāng)我想站起來(lái)時(shí)，身體好像被什么東西拉著，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿(mǎn)了水，我雙腿一瞪，掙扎著抓住梯子，露出了頭，差點(diǎn)沒(méi)把我嗆死，哼！這破項(xiàng)目我不學(xué)了，搞不好就有生命危險(xiǎn)。學(xué)吧，學(xué)會(huì)了也很實(shí)用的，吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢？嗯，還是學(xué)吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經(jīng)過(guò)不斷失敗，漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握游泳技巧以后，我終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在的我，游個(gè)幾百米來(lái)回都不成問(wèn)題，連成人區(qū)，我也能游。
夏天快到了，你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦！
游泳自由泳 作文 第七篇
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們迎來(lái)了暑假生活。這個(gè)暑假大家都有學(xué)游泳，我也不例外，去學(xué)了自由泳。
我才剛剛開(kāi)始學(xué)，老師先教我們自由泳的基本動(dòng)作“先把腿收進(jìn)去成一個(gè)三角形，腳朝里，再把腳往外翹，然后把腿劃一個(gè)圈并成直腿停3秒，反復(fù)做。”說(shuō)完，我們就開(kāi)始練習(xí)，我照著老師說(shuō)的方法做了幾次，但是做的還是不太標(biāo)準(zhǔn)。接著老師讓我們一個(gè)個(gè)在地上練，然后我們下池練習(xí)。一開(kāi)始有些小朋友有點(diǎn)害怕，但是我比他們有基礎(chǔ)一學(xué)就會(huì)了，我還帶領(lǐng)他們一起游，我們?cè)接卧接袆牛覀兂醪秸莆樟艘I(lǐng)。老師夸我們學(xué)得很認(rèn)真。
最后老師讓我們一個(gè)一個(gè)的游給她看，同學(xué)們像一只只青蛙在池中游來(lái)游去，池中濺起一道道水花，有的同學(xué)游到一半就沒(méi)力氣了，站了起來(lái)。有的同學(xué)嗆了一口水。還有的同學(xué)一口氣游到終點(diǎn)，岸上響起了一陣響亮的掌聲。
這次游泳不僅使我學(xué)到了自由泳的一些知識(shí)和動(dòng)作，還讓我交到了許多的新朋友，真讓我高興!
游泳自由泳 作文 第八篇
以前，我總是以為自由泳是自由自在的游泳。結(jié)果開(kāi)始學(xué)才發(fā)現(xiàn)，自由泳并不像我想象的那么簡(jiǎn)單。
來(lái)到游泳池，教練開(kāi)始教我學(xué)習(xí)打腿動(dòng)作。光是要求就讓人覺(jué)得很不自由：兩條腿像雙筷子似的，要伸得筆直筆直，而且在水中打腿時(shí)必需打出水花才能作數(shù)；練了幾個(gè)回合，感覺(jué)自己剛跑完800米似的，腿軟綿綿的，沒(méi)什么力氣了。
打腿動(dòng)作過(guò)關(guān)之后，就開(kāi)始加入上肢動(dòng)作——?jiǎng)澥帧澥忠膊皇悄敲醋杂桑菏紫扔米笫肿プ「“宓闹虚g，用右手劃水；然后再用右手抓住浮板的中間，用左手劃水。這樣交替著練習(xí)，手開(kāi)始不自覺(jué)地抖了起來(lái)，再加上打腿動(dòng)作，我的整個(gè)人早已筋疲力盡了！
換氣則是和劃手動(dòng)作配合在一起的。這時(shí)麻煩就來(lái)了，因?yàn)閭?cè)頭換氣比蛙泳的抬頭換氣難的多了，一不小心就會(huì)嗆水，若只專(zhuān)注于換氣，又會(huì)出現(xiàn)手腳動(dòng)作的不協(xié)調(diào)；若換氣時(shí)頭側(cè)的過(guò)度了，那么整個(gè)人就會(huì)左右擺動(dòng)……把我弄得手忙腳亂！
學(xué)了幾天后，我開(kāi)始嘗試游完泳道。我深吸一口氣，屏住呼吸向前游，游了5米左右，覺(jué)得自己快屏不住氣了，試著一只手用力劃水，身子一側(cè)，微微一抬頭，浮出了水面，吸了一口氣，另一只手繼續(xù)劃水；就這樣手腳協(xié)調(diào)地打著水向前游……哇，我竟一口氣游了25米，心中暗暗自喜！
這自由泳游起來(lái)像一條快樂(lè)的魚(yú)兒，在無(wú)邊無(wú)際的大海里遨游，是那么的自由自在，那么的無(wú)拘無(wú)束！但是，學(xué)起來(lái)并沒(méi)有那么的自由！
游泳自由泳 作文 第九篇
在暑假中，我做過(guò)許多有趣的事，有抓蟲(chóng)子，包奇型怪狀的包子有去過(guò)爬泥巴……但我最難忘的就是暑假時(shí)爸爸教我游泳的那一次。
那是天氣悶熱的一天，爸爸帶我回到家鄉(xiāng)那似是避暑勝地的小河。車(chē)快到達(dá)家鄉(xiāng)小河的時(shí)候，我打開(kāi)車(chē)窗，一陣清爽的空氣朝我撲來(lái)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)一望，我看見(jiàn)了小河里的水草在微微漂動(dòng)，我興奮不已。
終于來(lái)到小河邊，只見(jiàn)已經(jīng)有許多人在水里游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，只能在一邊呆呆地坐著。看著爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潛水下去，一下子就要矯健地游到河的最終端。剛從水里上來(lái)的爸爸看見(jiàn)我愁眉苦臉的樣子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸滿(mǎn)口答應(yīng)好。
爸爸首先讓我跳進(jìn)河里讓我適應(yīng)溫度，我一跳下去，頓時(shí)學(xué)意全無(wú)。冷冰冰的河水，河水的深度，也讓我感到了莫大的恐懼。“我會(huì)不會(huì)被淹死？”我心里默默地想著。爸爸把我拉上來(lái)的時(shí)候，我就像泄了氣的氣球，不敢再靠近河里。老爸又氣又好笑，我對(duì)我嚴(yán)肅地說(shuō)：“還記得你的座右銘‘堅(jiān)持就是勝利’嗎？”聽(tīng)了爸爸的話，我突然沉思起來(lái)：“要是這點(diǎn)小事都干不好，以后長(zhǎng)大怎么立業(yè)啊！”。我馬上站起來(lái)，接著繼續(xù)游。爸爸一看，覺(jué)得我的動(dòng)作不對(duì)，馬上就來(lái)幫我矯正了姿勢(shì)。我聽(tīng)到爸爸說(shuō)：“要保持冷靜，身體保持平衡，雙手、雙腳要同時(shí)滑動(dòng)。”但我每次都是屢戰(zhàn)屢敗，過(guò)了一會(huì)兒，我漸漸向前游去，我邊游邊叫：“我學(xué)會(huì)游泳了！”爸爸看著我，欣慰地笑了。
“堅(jiān)持就是勝利”！它永遠(yuǎn)是我的座右銘。
游泳自由泳 作文 第十篇
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來(lái)到了泳池，爸爸和我首先開(kāi)始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開(kāi)始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問(wèn)我怎么回事？我說(shuō)：“我不敢下去。”
爸爸說(shuō)：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來(lái)。”
我照爸爸說(shuō)的話去做，果然我游了起來(lái)，但過(guò)了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過(guò)來(lái)趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子做什么事不要驕傲。”還給我說(shuō)了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”我聽(tīng)了心里記住了這句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說(shuō)的名言：日日行，不怕千萬(wàn)里，常常做不怕千萬(wàn)事。于是我鼓起勇氣來(lái)，下了水開(kāi)始游泳，我游著游著覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說(shuō)的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說(shuō)的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
游泳自由泳 作文 第十一篇
我擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)，我也擅長(zhǎng)打羽毛球，我還擅長(zhǎng)做手工，但我更擅長(zhǎng)游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚(yú)兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，外公抱著我在深水區(qū)里練，外公把我抱到岸邊，說(shuō)：“你在這看我做示范。”只見(jiàn)外公跳入水中，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥(niǎo)兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣，我照著外公的樣子在水里練習(xí)，誰(shuí)知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時(shí)相救，外公嚴(yán)肅的說(shuō)：“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳，還有，以后不要在大人不在時(shí)游泳了。”學(xué)了幾次，都沒(méi)學(xué)會(huì)。我大失所望，心想：干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進(jìn)水比較深的水里，我大喊：“救命啊！救命啊！”外公說(shuō)：“你現(xiàn)在擺動(dòng)雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來(lái)了。”我照外公說(shuō)的做，忽然，我感覺(jué)身體輕飄飄的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來(lái)了，喜出望外，心想：太好了！我會(huì)游泳了，我終于會(huì)游了！外公說(shuō)：“別太驕傲，還要學(xué)蛙泳呢。”外公示范給我看，我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時(shí)腳蹬了幾下，一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了！我又學(xué)會(huì)了游泳中的一種，我還將繼續(xù)學(xué)下去……
在這次的學(xué)習(xí)中，我明白了：做什么事都要耐心點(diǎn)，只有刻苦練習(xí)，不半途而廢的人才能成功。
游泳自由泳 作文 第十二篇
今天，我學(xué)會(huì)了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背后也意味著痛苦。想知道我是怎樣學(xué)游泳的嗎？請(qǐng)看――
“耶！去游泳嘍！”隨著我的歡呼聲，我踏進(jìn)了游泳池。和別的小朋友玩了一會(huì)兒后，爸爸過(guò)來(lái)說(shuō)要教我游泳，我爽快地答應(yīng)了。
可誰(shuí)知道學(xué)游泳這么苦！一個(gè)簡(jiǎn)單的泅水就把我整了個(gè)半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那溫暖但又令我害怕的水中。
天哪！爸爸來(lái)了，我轉(zhuǎn)頭想跑，可是已經(jīng)來(lái)不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認(rèn)命吧！
接下來(lái)是學(xué)潛水，潛水？啊？嗚……聽(tīng)別人說(shuō)潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰啊！還是乖乖地學(xué)吧！下定決心后，我開(kāi)始了那生不如死的學(xué)習(xí)……
再接下來(lái)是練習(xí)蹬水和劃水，剛開(kāi)始我還很害怕，在試了一下之后，我才知道，原來(lái)蹬水和劃水是那么的簡(jiǎn)單！
在學(xué)習(xí)了那兩個(gè)痛苦p一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作和基礎(chǔ)后，爸爸開(kāi)始正式教我游泳了。
學(xué)會(huì)了基礎(chǔ)后的我，要學(xué)游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是易如反掌。但因?yàn)轵湴吝^(guò)度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應(yīng)快，立刻把我拉了起來(lái)，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學(xué)游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼著我學(xué)游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，真是比唐僧還唐僧啊！
在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮斗下，我終于學(xué)會(huì)游泳了！此刻，我激動(dòng)不已，“撲通！”――我一不小心跌進(jìn)了水里，好在我會(huì)游泳，雙臂一擺，我就自然而輕松的浮了上去。
游泳真好玩！想學(xué)游泳但又怕學(xué)游泳的同學(xué)也不妨來(lái)試試喲！
游泳自由泳 作文 第十三篇
快樂(lè)的暑假生活即將結(jié)束了，在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí)，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，后來(lái)在教練的鼓勵(lì)下，我終于跳進(jìn)水池開(kāi)始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說(shuō)：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要害怕”，這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后，教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開(kāi)翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。
原來(lái)學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作，到水里卻感覺(jué)很重，游不動(dòng)，動(dòng)作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說(shuō)：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來(lái)游去。”于是我按照教練的要領(lǐng)去做，居然能向前游了起來(lái)。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠拢揖谷豢梢暂p松地游１０米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳，心里感到非常開(kāi)心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。
我愛(ài)游泳！
游泳自由泳 作文 第十四篇
今天我特別高興，因?yàn)榻裉旖叹氁涛覀冏杂捎玖恕?/p>
一到游泳館，我連忙換好衣服，做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就下水了。我們自己游了一會(huì)兒后，教練來(lái)了。首先，他讓我們趴在岸上，雙腳伸直，盡量與腿成一線，然后在水里拍打。這樣試了幾次之后，我們就手抓浮板，用拍打雙腳在水里反復(fù)游來(lái)游去。當(dāng)我們游得不錯(cuò)的時(shí)候，就教我們劃手了。手像兩個(gè)劃動(dòng)的船槳，一個(gè)在水面上，一個(gè)在水下，不斷交替劃動(dòng)。右手上來(lái)時(shí)，面朝右側(cè)出來(lái)透氣。手不停地劃，腳也不停地拍打，這樣有點(diǎn)難。開(kāi)始，我還不太會(huì)，才游了一點(diǎn)點(diǎn)就要站起來(lái)了，但漸漸地，我們?cè)接卧胶茫接卧娇欤拖褚粭l條小魚(yú)，活潑機(jī)靈。會(huì)游了，還真簡(jiǎn)單，而且我覺(jué)得自由泳比蛙泳簡(jiǎn)單，還游得快。我們游得太歡了，都不肯休息一下。
時(shí)間過(guò)得真快，一轉(zhuǎn)眼，又該上岸了。我一邊上岸，一邊還望著泳池，好想再游一會(huì)兒，那就明天早點(diǎn)來(lái)。
游泳自由泳 作文 第十五篇
我的好朋友們都會(huì)游泳了，墨白還是游泳隊(duì)的高手，代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是，我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心，今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情，來(lái)到了游泳館，見(jiàn)到了郭教練。郭教練笑起來(lái)眼睛彎彎的，讓人覺(jué)得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動(dòng)作要領(lǐng)，然后給我們做了示范動(dòng)作。只見(jiàn)教練張大嘴巴深吸了一口氣，然后屏住呼吸，一頭扎進(jìn)了水里，雙手扶著泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來(lái)。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣，然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的，剛想抬起頭，便聽(tīng)見(jiàn)教練數(shù)數(shù)的聲音，心想：這才剛開(kāi)始，這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了，那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？再說(shuō)，我的小伙伴這會(huì)兒也和我一樣呀！于是，我咬咬牙，憋著一股勁，堅(jiān)持著。正在這時(shí)，耳邊突然傳來(lái)了一陣哭聲。我抬頭一看，原來(lái)是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵(lì)我們，糾正我們的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我們終于掌握了憋氣和漂浮的技巧。
俗話說(shuō)得好，“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。克服了第一節(jié)課的困難以后，接下來(lái)的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí)，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對(duì)岸啦。
我們終于能像兩只快樂(lè)的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行，我們的心里樂(lè)開(kāi)了花，因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。
游泳自由泳 作文 第十六篇
暑假的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了一套泳衣。我非常羨慕那些會(huì)游泳的小朋友。我看著他們?nèi)玺~(yú)得水，在水里輕松自如，而我只能在岸邊袖手旁觀。
終于，爸爸媽媽同意我去游泳池了。我快速地?fù)Q好衣服，牽著爸爸媽媽的手，健步如飛，一口氣跑到了游泳館門(mén)口。我懷著興奮的心情，邁著輕松的步伐，嘴上哼著小曲，走進(jìn)了游泳館。
當(dāng)我站在泳池旁時(shí)，心情突然變得緊張起來(lái)。我鼓起勇氣，閉上眼睛，捏牢鼻子，“撲通”一聲，水花濺了起來(lái)，猶如珍珠一樣亮晶晶、白花花的。剛開(kāi)始的時(shí)候，爸爸用手托著我，我像只笨拙的大狗熊一樣，亂揮手臂，生怕沉下去。后來(lái)，爸爸告訴我游泳的小竅門(mén)和方法。首先，站在起點(diǎn)，然后用腳猛地一蹬，漂出一些距離后，開(kāi)始打水，這樣就不會(huì)沉下去了。可我還是不敢。于是，爸爸扶著我練習(xí)，我還是手忙腳亂的。這時(shí)，我想起爸爸對(duì)我說(shuō)的話。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸看我練習(xí)得差不多了，就突然把手松開(kāi)，我一下子就沉了下去，像一只脖子毛被拔的公雞一樣一伸一伸的。我嗆了好幾口水，鼻子酸酸的。媽媽卻在一旁捧腹大笑，我很生氣。但心里又不甘心，心想：“哼！有什么好笑的，我一定會(huì)成功的！”我猛地扎入水中，開(kāi)始拼命地游起來(lái)。這使媽媽不笑了，目不轉(zhuǎn)睛地看著我游泳。忽然，媽媽大聲喊道：“王芮，你已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了！”我這才發(fā)現(xiàn)，我學(xué)會(huì)游泳了！
“失敗是成功之母”這句話告訴我們，只有堅(jiān)持不懈，世界上再難的事，也會(huì)成功。
游泳自由泳 作文 第十七篇
在偌大的游泳池里，我像一條小魚(yú)一樣自由自在的游動(dòng)著，雙手激起朵朵白色的水花。而誰(shuí)又會(huì)想到我?guī)滋烨斑€不敢下水呢。
我第一次來(lái)游泳時(shí)聽(tīng)見(jiàn)水花聲、笑聲、換氣聲。我還看見(jiàn)一個(gè)小朋友在水里自然的游來(lái)游去。此情此景燃起了我學(xué)游泳的熱情。
換好泳褲的我在爸爸的帶領(lǐng)下來(lái)到了游泳池里，當(dāng)我看到這么偌大的游泳池時(shí)，我心里突然打起了“退堂鼓”，因?yàn)槲也桓蚁滤０职趾孟窨闯隽宋业男乃迹f(shuō)：““做什么事都要勇敢地去嘗試，如果不去嘗試的花，怎么知道你行不行呢？做事不是一日就成的。”聽(tīng)了爸爸的話，我勇敢的下水了。
爸爸在岸上指揮，他說(shuō)手要畫(huà)圈，腿要像青蛙一樣用力往后蹬腿。我聽(tīng)爸爸的話去做了，可是游了不到一米我就失去平衡沉了下去，還喝了好幾口水，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我在水里嗆了好幾口水，我不學(xué)了！”爸爸對(duì)我說(shuō)：“不要有一點(diǎn)點(diǎn)困難就放棄，世上無(wú)難事，只怕有心人。”聽(tīng)了爸爸的話，我只好繼續(xù)游去了。
爸爸說(shuō)我不會(huì)蹬腿，叫我手抓著欄桿練習(xí)蹬腿。我練了好一會(huì)，爸爸終于讓我去試游一下。
我雙手畫(huà)了圈，雙腳一蹬，一朵朵白浪花在我身后。我回頭一看發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游了十米多來(lái)了，我心花怒放。
這次游泳告訴我一個(gè)道理：不管做任何事都要勇往直前，只要堅(jiān)持，就沒(méi)有攀登不了的“高山。”
游泳自由泳 作文 第十八篇
經(jīng)過(guò)我刻苦練習(xí)，終于把四種泳姿都學(xué)會(huì)了，自由泳有一段非常精彩的故事。
一開(kāi)始我游蛙泳，游的非常好，所以就自以為是。有一次，我和我的朋友比賽，果然是我贏了，可當(dāng)我驕傲的時(shí)候，朋友說(shuō)：“那咱們比一場(chǎng)自由泳吧。”我愣住了，這可是我的弱點(diǎn)啊。我只好硬著頭皮跟他比賽，果然，我游到一半的時(shí)候，他已經(jīng)游完了。我非常慚愧，于是，我趕快溜走了。
想著我狼狽的樣子，于是，我下定決心要練好自由泳。
于是，我只要有一點(diǎn)時(shí)間，就去練習(xí)自由泳。有時(shí)我想放棄，可爸爸說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，你看看你現(xiàn)在，不是比以前游得好了很多了嘛。”我一試還真是，比以前游得有進(jìn)步。教練又教我了一些技巧，我就照著教練要求的做：腳放松，頭貼緊手，手伸出去……不管我的朋友在不在，我都堅(jiān)持游下去。有時(shí)我胳膊疼，不想游了，但我想起那次比賽，又繼續(xù)游了起來(lái)。“功夫不負(fù)有心人”，過(guò)了幾個(gè)月我漸漸比我的朋友游得更好，更快了。當(dāng)時(shí)，我高興的不知道怎么形容。
“人生在勤，不索何獲。”勤奮起來(lái)吧，社會(huì)需要這種人。
游泳自由泳 作文 第十九篇
今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽(tīng)一節(jié)游泳課。
我們來(lái)到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來(lái)到游泳池邊。今天游泳池的水有點(diǎn)兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種溫度如果在泳池里不游泳活動(dòng)一下四肢的話，身體就好像在夾雜著冰塊的海水里一樣要凍僵。于是我就在泳池里自己隨意撲騰活動(dòng)了幾下。不一會(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)。
教練先給我做示范，他說(shuō)從最簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的蛙泳開(kāi)始教我。只見(jiàn)他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個(gè)動(dòng)作，他教完后就讓我也趴毯子上練習(xí)。“收就是腿往里收。”教練一邊說(shuō)一邊把我的腿往里推，這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，腳掌往兩側(cè)翻。這個(gè)動(dòng)作有些難，我努力讓自己的腳往兩側(cè)壓一下，終于完成了這個(gè)動(dòng)作。“不錯(cuò)！”教練夸獎(jiǎng)道。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，就是腳往兩側(cè)踢。這很簡(jiǎn)單，我馬上做了出來(lái)。第四個(gè)動(dòng)作，夾，兩腿并攏。我于是很快并攏了，完成了最后的動(dòng)作。
水上的4個(gè)重要?jiǎng)幼鞫颊莆蘸昧耍叹氃试S我下水練習(xí)。我拿起一塊浮板，不停地練習(xí)這四個(gè)動(dòng)作。我就這樣沿著泳道游了好幾個(gè)來(lái)回強(qiáng)化訓(xùn)練，一開(kāi)始我腦子中還要想一想四個(gè)動(dòng)作的順序，到后來(lái)我順其自然的就做好了這4個(gè)動(dòng)作，果然是熟能生巧。
我練習(xí)了差不多1個(gè)小時(shí)就結(jié)束了今天的試聽(tīng)課，我很喜歡在水里舒展四肢的感覺(jué)，我希望能快快學(xué)會(huì)蛙泳，這樣以后就還可以學(xué)仰泳、自油泳和蝶泳了，因?yàn)槲铱吹竭\(yùn)動(dòng)健兒在泳池里各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學(xué)會(huì)各種泳姿，那將會(huì)多么有趣啊！我要勤加練習(xí)，爭(zhēng)取學(xué)的又快又標(biāo)準(zhǔn)！